Hay batallas que nadie ve, pero que pueden definir toda una vida.La guerra contra tu mente es un libro motivacional profundo y directo que te invita a mirar de frente la lucha silenciosa que ocurre dentro de ti: los pensamientos que te limitan, la voz interna que te debilita, el sobrepensamiento que te paraliza, las heridas que siguen hablando y el miedo al fracaso que muchas veces te impide avanzar.Jerson Daniel Martinez presenta una reflexión poderosa sob...

Sinopsis: Existe un instante preciso y descarnado en el proceso de maduración de un individuo donde la ilusión de la redención externa se desmorona de forma irreversible. Ese día, tras disolverse el humo de las promesas incumplidas, comprendes una verdad que altera para siempre tu sistema de procesamiento existencial: nadie va a venir a salvarte. No lo harán las personas en quienes confiaste, ni las circunstancias, ni el azar.Escrito desde el rigor del ais...

En este libro se cuenta la leyenda negra española y mucho más.

Los cambios en el mundo de los negocios –producto de irrupción las nuevas tecnologías digitales– desafían a los profesionales de Recursos Humanos a revisar sus propias formas de gestión. De manera sencilla pero exhaustiva, Daniel Martínez nos presenta la agenda del selector para abordar los temas que se avecinan: la aplicación de la inteligencia artificial, el inbound recruiting, el employee journey map y la gestión de la diversidad en selección. Propone además un cambio del paradigma "Yo ...

No edulcoraré mis palabras cuando cuente qué se dijo de España. Fueron escritores de países distintos quienes se encargaron de distribuir cierta propaganda en contra del honor de España, tanto fue así que se podría afirmar que sucedió lo que la Real Academia Española definió como «leyenda negra», «Relato desfavorable y generalmente infundado sobre alguien o algo». De manera literaria y extraliteraria fueron los malos rumores difundidos por el extranjero con la deshonrosa intención de gener...

Actualmente, los crímenes de violencia sexual son un tema candente dentro de la agenda internacional. En este sentido, el proceso de criminalización de la violencia sexual experimentado en las últimas décadas, en particular a raíz de la adopción del Estatuto de Roma, no ha puesto fin a la perpetración de tales actos durante los conflictos armados en África, siendo también habitual su comisión en situaciones de tensión y violencia organizada. En consecuencia, la impunidad por la comisión de...

Una poderosa reflexión sobre cómo los adultos, con sus miedos y pasiones, condicionamos el presente y el futuro de nuestros hijos.Paste quiere ser músico y Cate arquitecta, pero sus padres tienen unos planes muy diferentes para su futuro...Los creadores de Alike, un corto de animación ganador del premio Goya y que ya han visto más de 11 millones de personas, nos traen una delicada historia sobre las ilusiones y los sueños de los niños.M...

El culturismo es un deporte que consiste en conseguir el máximo desarrollo muscular con simetría y proporción. Los culturistas de competición también buscan el máximo grado de definición y vascularización, pero si no estamos interesados en competir no debemos darle demasiada importancia a estos factores; además, no es aconsejable estar siempre definido, ya que cuando estamos muy definidos somos más propensos a las lesiones y no estamos tan fuertes debido a nuestro bajo nivel de grasa corpo...

El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requiere partir de un desarrollo óptimo y equilibrado de toda la musculatura. En este libro, la imaginación, el conocimiento y la experiencia de los autores se mezclan para ofrecer una excepcional colección de simples y eficaces tareas para el entre...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener r...

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista...