DESARROLLA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y QUEMA GRASA DE MANERA EFICIENTE. Bajar de peso no consiste solo en quemar calorías, el secreto está en cambiar tu metabolismo.Tu cuerpo tiene la increíble capacidad de escoger de manera eficiente la fuente de energía necesaria para funcionar (proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles) y a esta capacidad se le llama flexibilidad metabólica o met flex. Sin embargo, hasta ahora poc...

Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámic...

Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado.El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se enfrentan a grandes cambios culturales, a una crisis ambiental cada vez más aguda y a la ansiedad...

Aunque una buena parte de vosotros habreis oido hablar sobre el nacimiento de AA, probablemente algunos otros no. De esa breve historia, hay lecciones que aprender. Por lo tanto, incluso a riesgo de repetición, me gustaria relatar exactamente lo que ocurrió en esos dias iniciales.Recordareis la historia de Bill teniendo una experiencia espiritual y vendiendo la idea intentando ser de provecho para otros borrachos. El tiempo pasó, y no había conseguido ni una sola conve...

Recurriendo a la historia de Tailandia, a las prácticas del yoga, al budismo y a los estudios culturales además de a la experiencia profesional y docente de los autores en las más prestigiosas escuelas de masaje —en Tailandia y en Estados Unidos—, este manual logra tender un puente que salva la brecha abierta entre la explicación teórica y el ejercicio práctico. El trabajo corporal se presenta aquí tal como lo entienden en Tailandia: como una práctica terapéutica y medicinal. Los autores d...

¿Cómo cambiará la civilización en los próximos cuarenta años si la población mundial se dispara hasta los nueve mil millones de habitantes, el nivel del mar crece de forma desmesurada, la temperatura atmosférica aumenta varios grados y la globalización continúa a un ritmo frenético?¿Qué mundo dejaremos a las generaciones venideras?El mundo en 2050 es un experimento de predicción de gran crudeza basado en los descubrimientos científi...

Vivimos en una cultura que adora la juventud y teme la vejez: se tiñen las canas, se estiran las arrugas y se habla de la ancianidad en voz baja, como si fuera una desgracia. Pero la Escritura habla un lenguaje completamente distinto: «La cabeza canosa es corona de gloria, cuando se halla en el camino de la justicia» (Proverbios 16:31). No dice «a pesar de las canas»: las canas mismas, en el justo, son gloria.Tu mejor edad reúne diez joyas de la literatura devocional clásica sobre ...

Esta edición digital en formato ePub se ha realizado a partir de una edición impresa digitalizada que forma parte de los fondos de la Biblioteca Nacional de España. El proyecto de creación de ePubs a partir de obras digitalizadas de la BNE pretende enriquecer la oferta de servicios de la Biblioteca Digital Hispánica y se enmarca en el proyecto BNElab, que nace con el objetivo de impulsar el uso de los recursos digitales de la Biblioteca Nacional de España. En el proceso de digitalización d...

¿Nos ama el Espíritu Santo? Sólo puede haber una respuesta a esta pregunta. Sí. Nos ama.Tan verdaderamente como el Padre nos ama, tan verdaderamente como el Hijo nos ama, tan verdaderamente nos ama el Espíritu. La gracia o el amor gratuito que el pecador necesita, y que se nos ha revelado y sellado por medio de la Semilla de la mujer, el "Verbo hecho carne", pertenece por igual al Padre, al Hijo y al Espíritu. Ese amor que creemos que hay en Dios debe ser el mismo en cada Persona d...

Una familia ficticia, por ejemplo en la Europa actual, o en otro lugar, donde la vida podía ser hermosa y estable para toda persona honrada, trabajadora, cristiana o que actuara éticamente de cualquier otra manera, y que amenazaba con ser arrebatada. Una historia familiar de amor y cohesión. Muestra a una familia que, a pesar del terror, tendrá esperanzas de poder encontrar su camino en la vida.Cuando al principio el paraíso de su vida parece estar completo y se despliega ante nuest...

Un estudio tanto de los ángeles de Dios como de la actividad de Satanás y sus ángeles. Este libros nos ayuda a comprender mejor quienes son los ángeles y de que manera pueden influenciar nuestras vidas, positiva o negativamente. [A great resource of spiritual truth; a doctrinal study of angels and demons.]

Una historia estremecedora sobre los peligros del fervor científico sin las riendas de la ética.Tras un largo y extenuante naufragio, Edward Prendick, investigador en el campo de la biología, es rescatado por una goleta. A bordo del barco van un capitán borracho e iracundo, un hombre con algunos conocimientos de medicina y un individuo siniestro. Entre el cargamento figuran algunos animales, como un puma, una llama y varios conejos.Después de llegar a una i...