Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa.Libro bestseller de The New York Times.¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del tie...

Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado. – Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios ...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener r...

Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir «querido móvil: ¡tenemos que hablar!»¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo? ¿Dices que quieres desengancharte de tu teléfono, pero no tienes ni idea de por dón...

Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa.Libro bestseller de The New York Times.¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del tie...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para beisbol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para beisbol que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obten...

El primer libro del diario más tronchante y desternillante, Diario de Greg. Un auténtico fenómeno mundial.Ser casi adolescente puede ser un fastidio. Nadie lo sabe mejor que Greg Heffley, inmerso en el duro ambiente del instituto, donde los chicos bajitos que aún no han pegado el estirón tienen que compartir los pasillos con grandullones que ya se afeitan dos veces al día.«En primer lugar, quiero dejar una cosa bien clara: esto no es un dia...

¡PREPÁRATE PARA EL ÉXITO Y DESCUBRE QUE LA RIQUEZA Y LA PROSPERIDAD ESTÁN A TU ALCANCE!Quieres tener éxito, pero no sabes por dónde empezar. Puede ser difícil averiguar cómo invertir tu dinero y hacerlo crecer.La mayoría de las personas nunca aprenden cómo invertir o desarrollar una mentalidad millonaria, y terminan luchando toda su vida.¡Por suerte para ti, has encontrado Dominio de la Mentalidad Millonaria e Inversiones para principiantes 2026!Este audioli...

¡¡LOS LECTORES ADORAN A GREG!!Frío fatal, la decimotercera entrega del diario más tronchante y desternillante, Diario de Greg. Un auténtico fenómeno mundial.Cuando el instituto de Greg Heffley cierra a causa de una gran nevada, el barrio se transforma en un gélido campo de batalla: grupos rivales se disputan el territorio, construyen fortificaciones y protagonizan grandes peleas de bolas de nieve.En su lucha por la superviv...

Una poderosa guía para alcanzar tus objetivos que inicia con un simple principio:NO TODO TIENE QUE SER TAN DIFÍCIL.Estamos condicionados a creer que el camino del éxito está lleno de trabajo; que si queremos superarnos tenemos que sobrepensar , hacer de más y sobresforzarnos; que si no estamos exhaustos todo el tiempo no estamos haciendo lo suficiente. Sin embargo, últimamente trabajar duro...

El trono era el lugar que le correspondía ...… Desafortunadamente, su malvada madrastra se lo llevó todo.La vida de una princesa debería ser una bendición real. Pero cuando el anciano padre de Morgan se casa con una mujer más joven, la vida de la princesa heredera se vuelve ... traicionera.Debido a un error de cálculo real, el Imperio está ahora en guerra con un Nigromante de fuerza desconocida y con motivos insondables. El conflicto ha invadido el Imperio Wu.

Los muertos rara vez permanecen enterrados ...¿Por qué Morgan dejó que los elfos la llevaran a un lugar tan peligroso?Sabía poco del Laberinto, excepto que era el caldo de cultivo de los monstruos que aterrorizaban la superficie.Con Nigromante devastando su Imperio, Morgan debe buscar amigos y aliados en todo momento, o al menos eso es lo que exigía el fantasma de su padre.¿Morgan podrá escapar de la oscuridad con vida? ¿Recuperará alguna vez el trono imperi...