Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia tra...

Este cuarto volumen de los Diálogos de Platón de la Biblioteca Clásica Gredos contiene la que probablemente sea su obra más importante: la República. Se nos presenta en ella la teoría metafísica de las Ideas y es la primera vez que enuncia una teoría de la ciencia, además de formular planteamientos teológicos, bosquejar una preceptiva estética, hacer propuestas políticas, exponer una de las concepciones antropológicas de más arraigo en Occidente y elaborar su teoría de la...

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración.En tan solo cuatro semanas temáti...

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.*Edición actualizada y revisada*Audiolibro narrado por la autora.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro c...

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo. Fruto de todo e...

Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito.No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendió que debía romper con ciertas ataduras del pasado para poder enc...

Desde las Filipinas a México, y desde la India a los Estados Unidos, las autoras aquí reunidas invitan a expandir los colores de nuestra mirada al identificar y analizar las estructuras profundas de la colonialidad y las prácticas de dominio, marginación y exclusión que comportan, siempre desde una clave teológica feminista que nace precisamente de su experiencia. El estado de guerra perpetua y sus secuelas traumáticas, la lucha de las mujeres por los territorios ancestrales o el impacto d...

Este primer volumen dedicado a los filósofos presocráticos incluye los fragmentos conservados de los pensadores jónicos (Tales, Anaximandro, Anaxímenes), los pitagóricos, Alcmeón de Crotona, Jenófanes, Heráclito de Éfeso y Parménides de Elea, así como las referencias que a ellos hicieron la filosofía y la literatura griegas posteriores.El amplio grupo de pensadores que en las historias de la filosofía se denomina de los presocráticos es tan heterogéneo en doctrinas...

La llegada de internet hizo posible que pudiéramos jugar con amigos o desconocidos que no estaban en la misma sala... o país. Aquí un vistazo a esa cultura que hoy ya es tan vigente pero que comenzó en los 90s con las LAN Parties, otro momento de historia digno de compartir.

En muchos centros educativos, hablar de convivencia equivale a hablar de conflicto: situaciones urgentes que parecen exigir respuestas inmediatas. Detrás de muchos de estos conflictos hay una falta de sentimiento de comunidad y de condiciones que favorezcan la participación cotidiana del alumnado y del profesorado. El enfoque restaurativo propone trabajar la convivencia desde el día a día del aula y del centro, poniendo el acento en la prevención y, cuando aparece el conflicto, en una gest...

La consolidación de la injusticia examina la historia del Estado español y su transición de la dictadura a la democracia. En sus páginas se argumenta, con un estilo crítico y sensible, que esta transición fue superficial y que las estructuras del régimen franquista permanecen intactas. Tomando en cuenta el extenso periodo histórico (1935-1979), el autor analiza eventos cruciales como la ocupación pacífica de tierras por campesinos extremeños en marzo de 1936, el golpe de Estado de ese mism...

La consolidación de la injusticia examina la historia del Estado español y su transición de la dictadura a la democracia. En sus páginas se argumenta, con un estilo crítico y sensible, que esta transición fue superficial y que las estructuras del régimen franquista permanecen intactas. Tomando en cuenta el extenso periodo histórico (1935-1979), el autor analiza eventos cruciales como la ocupación pacífica de tierras por campesinos extremeños en marzo de 1936, el golpe de Estado de ese mism...