Este libro, Métodos de relajación "Fang Song Gong", sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la ...

Una mujer recorre su adolescencia y juventud como el tiempo de cimentación de una identidad inestable, pero lúcida. Ni Niuniu hace frente a los hombres que marcan su vida: el arrogante padre, el profesor que la abusa, el psiquiatra que la ordena y el amante que la abandona. Al otro lado, su abuela, su madre y la viuda He, un espíritu elegante de otra época a cuya invocación entrega su deseo y su necesidad de afecto. Nada en su vida camina en una sola dirección, sino que encalla en la front...

El subtítulo lo dice todo, es un diario real de autoconocimiento...Esto lo podrás leer mil veces, pero solo lo creerás, cuando tú tengas la experiencia: puede que haya cosas malas y buenas, pero únicamente te hace sufrir el juicio que haces de ellas. No aceptar lo que es, es lo único que hace la mente compulsiva, y es lo que hace todo el mundo, y es una locura. Ahora, siempre reconozco cuando voy por el camino del juicio, del deseo, el de dejarme arrastrar por el hábito de pensar y...

¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? ¿Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos? Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan.Con la ayuda de herramientas...

En el apocalipsis ecológico descrito en Contaminación de Chen Qiufan, el protagonista es un jubilado que se dedica a realizar para una ONG mediciones de las partículas que saturan el aire de una gran ciudad china. El relato podría enmarcarse en lo que se ha dado en llamar ficción climática (en inglés, cli-fi), un género relacionado con futuros (o casi presentes) distópicos en los que el elemento antiutópico viene dado por las catastróficas consecuencias de la actividad hu...

El nuevo talento de la ciencia ficción llegado de China.Mimi se ahoga en la basura del planeta.Es una residual de la Isla de Silicio, lugar al que se envían a reciclar los teléfonos móviles, los portátiles, los robots y los miembros biónicos. Se acumulan en pilas enormes de residuos que contaminan cada centímetro de la tierra. La isla, situada cerca de la costa de China, es la tóxica necrópolis del capitalismo y la cultura de consumo.Mimi y miles de...

Una mañana de abril de 2012, Chen Guangcheng emprendió la huida. Llevaba cuatro años de prisión y dos de arresto domiciliario por actuar como «abogado descalzo» —letrado sin título— defendiendo los derechos de los más desfavorecidos. Tardó casi un día entero en salir de su aldea: ciego desde la infancia, Chen había tenido que memorizar el recorrido de su fuga, a través de muros y patios del vecindario, para no tropezar con los guardias que rodeaban su casa, que en realidad ocupaban todo el...

En un mundo donde las apariencias lo son todo, dos almas marginadas se encuentran en el lugar menos esperado: una aplicación de citas. Lo que comienza como un emparejamiento desafortunado entre un hombre frío y homofóbico y alguien a quien despreciaba, se transforma en una compleja danza de descubrimiento personal y emocional. A medida que su relación se desarrolla, ambos descubren que el otro es mucho más de lo que habían imaginado, desafiando sus prejuicios y enfrentándose a sus miedos m...

Los Baima han vivido durante mucho tiempo en lo más remoto de las montañas, y estando separados del mundo exterior por los imperativos de la naturaleza, el ritmo de penetración de la moderna civilización ha sido muy lento, habiéndose conservado mejor los rasgos humanos originales. Al entrar en este su Territorio Tibetano Autónomo, tenemos la oportunidad de caminar por los poblados de los Baima acompañados siempre por sus elementos originales; impresionados por esta cultura y tradición únic...

"Corazón de Acero" cuenta la historia de Lu Shang, quien encuentra a un adolescente herido y lo acoge, descubriendo cicatrices de un pasado turbulento. Entre recuerdos y secretos, ambos forjarán un vínculo inquebrantable, explorando temas de lealtad, amor y redención.

Desde su primera edición en 1996, Vida privada ha causado revuelo en China y asombro entre sus lectores en otras lenguas. Es una novela que habla con total apertura, pero también delicada sensibilidad, de aspectos como la sexualidad y la visión del cotidiano desde la experiencia y las reflexiones de la mujer en un mundo de hombres. A la vez, se cuestiona otros elementos como la locura, la cordura, la salud mental y las relaciones entre los seres queridos. Chen Ran revela entre líneas la hi...

Violeta es una profeta y una mentirosa con una enorme influencia en la corte real de Auveny. Mientras que el no tan encantador príncipe Cyrus es todo rectitud, Violeta no teme aprovechar las situaciones a su favor. Por eso, Cyrus planea despojarla de su puesto oficial como Vidente una vez que sea coronado al final del verano.La vida de Cyrus peligra debido a una maldición que le fue profetizada hace siete años: su salvación y la del reino dependerá de la esposa que elija. Ante la i...