¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? ¿Te gustaría cambiar los excesivos pensamientos sexuales por hábitos positivos? Entonces sigue leyendo..."No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida."- AnónimoLos adictos al sexo usan el sexo, pensam...

Hay historias que deben contarse y esta es una de ellas. Todos tenemos motivos para vivir, pero los planes cambian, en ocasiones, le dan un giro a lo que dábamos por hecho y nos dan la fuerza necesaria para sacar lo mejor de nosotros cuando las dificultades y los obstáculos aparecen. En cada palabra que he escrito reflejo mi gratitud con la vida, porque, más allá de limitarme, me demostró el amor incondicional de mi famili...

¿Frecuentemente piensas en diferentes escenarios para terminar con tu vida? ¿Te sientes atormentado todos los días por pensamientos extremadamente negativos? ¿Te sientes atrapado, poco comprendido y no ves una situación clara a tu situación? Entonces sigue leyendo…“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar al que quieres estar mañana” - Walt DisneyMuchas personas experimentan pensamientos suicidas, especialmente durante momentos de estrés, o cuando se enfre...

¿Te encuentras dudando de la calidad de relación que tienes con tu pareja? ¿Te preocupa saber si existe un futuro positivo entre tu y tu pareja? ¿No sabes como terminar con tu relación actual y seguir adelante con tu vida? Entonces sigue leyendo…“Amar no es mirarse el uno al otro, sino más bien mirar ambos en la misma dirección” - Antoine De Saint-ExupéryUna frase que probablemente nunca escucharás: las citas son fáciles. De hecho, puede ser una de las cosas más difíciles q...

Alexa a trabajado para el mujeriego de Leandro durante 6 años, la única forma que encontró para conservar su empleo y no caer en las garras del CEO fue hacerse pasar por un patito feo.Leandro necesita casarse para no perder la empresa que le fue heredada, tiene menos de un mes para conseguir una esposa falsa, por lo que le propone un trato a su secretaria.¿Aceptara Alexa la propuesta? ¿Su secreto será revelado?

¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo…“Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne CrabbeSe nos ha enseñado que nuestro cuerpo no...

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? ¿Te gustaría descubrir la forma de ser más compasivo contigo mismo? Entonces sigue leyendo…“Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. DavisLos beneficios psicológicos de una alta autoestima han sido ampliamente ensalzados tanto en el mundo académico como en la prensa popular, lo que ha llevado a muchas escuelas a adoptar programas a gra...

¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? ¿Te gustaría cambiar los excesivos pensamientos sexuales por hábitos positivos? Entonces sigue leyendo..."No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida."- AnónimoLos adictos al sexo usan el sexo, pensam...

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Sientes que existes en automático? Entonces, sigue leyendo…“Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, ésta dejará de convertirse en una carga para ser una bendición...

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo…"Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquier...

¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas?"No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su ...

Todo lo que siempre quisiste saber sobre volar Todo lo que siempre has querido saber del mundo de la aviación contado por el piloto más conocido de EspañaEn ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Vallès —piloto de aviación con miles de horas de vuelo— nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y ...