Ihnen sind die Weihnachtsfeiertage zu fröhlich und besinnlich? Nur ein wenig Blutrausch und Mordlust können helfen?Dann freuen Sie sich in der Adventszeit auf 24 regionale Kurz-Krimis mit schaurig-schönen Tatorten, verteilt auf Deutschland, Österreich und die Schweiz. Ob blutig, amüsant oder furchterregend: 24 renommierte Autor*innen haben sich zusammengefunden und liefern mit Zimtstern, Zorn und Zuckerstangen eine mörderische Kurzgeschichtensammlung, die als Gesch...

Eltern behinderter Kinder sind mit vielen, sich im Laufe des Lebens verändernden Herausforderungen konfrontiert, für die sie Lösungen finden müssen. Das gilt besonders, wenn die Eltern betagt und die Kinder mit Behinderung erwachsen geworden sind. Das Buch wirft einen Blick auf die schwierige Balance zwischen der lebenslangen Fürsorglichkeit der Eltern und dem Streben des erwachsenen Kindes nach Selbstbestimmung. Dem Wunsch der Eltern, ihr Kind auch im Alter gut versorgt zu wissen, nämlich...

Tote Marathon-Läufer*innen und ein Kommissar außer Atem - »Der erste Krimi, der mich zum Laufen animiert hat.« Jan FrodenoDer humorvolle Berlin-Krimi »Nur der Tod ist schneller« ist der erste Kriminalroman von Achilles: Sein laufender Kommissar Peer Pedes ermittelt mit unorthodoxen Methoden, Witz und Tempo in einer Mordserie in der Berliner Läuferszene.Peer Pedes, Ermittler beim Berliner LKA, war mal ein begabter Marathonl...

Anna Achilles will laufen. Von ihrem Onkel Achim Achilles hat sie so viel Positives gehört über die Vorzüge des Joggens: Fitness, Entspannung, tolle Klamotten und ein perfekter Körper. Die Realität sieht leider anders aus. Warum passt das Wetter nie? Warum sind alle anderen schneller beim Lauftraining? Wie wird man Blutblasen und blaue Zehen nach dem Training los? Wie funktioniert Motivation? Warum bleibt das Gewicht gleich? Und wie überlebt man in Unterwäsche und Würde eine Leistungsdiagn...

Ein ganzheitlicher Leitfaden, der erklärt, wann L-Thyroxin abgesetzt werden kann und wieAllein in Deutschland gibt es acht Millionen Schilddrüsenpatient*innen. Die allermeisten von ihnen werden mit L-Thyroxin therapiert. Das hilft, aber nicht immer. Und das zieht häufig eine langwierige Leidensgeschichte nach sich. Michael Achilles hat als Heilpraktiker mit eigener Schilddrüsenpraxis jahrelange Erfahrung mit Patient*innen, die unter den Neb...

In einer Zeit großer globaler Herausforderungen und technologischer Disruptionen stehen Städte im Fokus des Wandels, sie sind Möglichkeitsräume und Reallabore. Dieses Buch bietet eine praxisnahe Orientierung in dem komplexen Gefüge aus Wirtschafts- und Stadtentwicklung. Der Autor liefert kritische Analysen aktueller Debatten und stellt effektive Strategien für mehr Wettbewerbsfähigkeit und Nachhaltigkeit vor. In dem Buch geht es um strategische Planung, um hilfreiche Strukturen und Prozess...

You better watch out, you better not die …Sie haben keine Lust auf langweilige Weihnachten und Gedanken an Mord und Totschlag begleiten Sie während der Adventszeit? Dann ist dieses mörderische Adventskalender-Buch genau das Richtige für Sie!24 renommierte Autor*innen haben sich zusammengefunden und liefern mit »Myrrhe, Mord und Marzipan« eine Kurzgeschichtensammlung der besonderen Art.Entdecken Sie im Advent jeden Tag einen der 24 Kurz-Krimi...

Nur mal kurz die Welt entdeckenWovon unzählige Menschen träumen, machen zwei junge Leute aus Köln wahr: Ohne lange zu überlegen und ohne große Vorplanung wagen sie sich aus der Komfortzone ihrer sicheren Jobs heraus und fahren mit überschaubarem Budget einfach mal los. Am Ende ihrer Auszeit haben sie siebzehn Länder rund um den Erdball entdeckt. Von Kuba führt sie ihr Weg durch Mittel- und Südamerika, über einen Abstecher nach Hawaii und quer durch Südostasien bis nach Indien, wo Ph...

Alles, was Frauen über die Schilddrüse wissen sollten – wissenschaftlich fundiert und ganzheitlichIn seinem Gesundheits-Ratgeber erklärt der Schilddrüsen-Experte Michael Achilles, wie Frauen ihre Schilddrüse auf natürliche Weise heilen und wieder in die Balance bringen können. Sein wissenschaftlich fundierter Therapieansatz bietet endlich konkrete Hilfe, um zu neuer Lebensfreude zu finden und dauerhaft gesund zu werden – ohne lebenslang Medikamente einnehme...

Die chinesische Buch- und Druckgeschichte ist immer noch nicht ausreichend im deutschen Sprachgebiet bekannt. Daher werden hier zwei Klassiker des Faches nicht im Nachdruck, sondern in deutscher Bearbeitung vorgelegt. K. T. Wu (Wu Guangqing, 1905-2000), hat jahrelang als Mitarbeiter, dann als Leiter der Chinesischen Abteilung der Kongressbibliothek in Washington dazu beigetragen, daß sie eine der besten einschlägigen Sammlungen ausserhalb Ostasiens besitzt. Als Experte für chinesische Bibl...

Willfried Achilles vermittelt in diesem Buch eine andere Herangehensweise an Training und Lernen. Er setzt dabei auf die Lernfähigkeit des Körpers, Intuition und Gefühl. Nicht nur vegetative Prozesse wie das Atmen können ohne bewusstes Zutun erlernt und angewandt werden, auch komplexe Bewegungsmuster wie Laufen oder das reflexartige Abrollen bei einem Sturz laufen unterbewusst ab. Das lässt sich auch auf andere Bereiche ausdehnen und gezielt nutzen. Es werden die Grundlagen dieses Konzepte...

Die nachfolgenden Texte sind Teile, die aus Manuskripten des Autors von 1970 bis heute stammen. Sie wurden von ihm für den Start in ein auf Gesundheit ausgelegtes Training zusammengestellt. Der sportliche Einstieg wird am Beispiel eines Lauftrainings behandelt. Dabei kann er auf andere Körper ertüchtigende Bewegungsformen transformiert werden und hat somit nicht den Anspruch, Laufen sei das alleinseligmachende Mittel. Das stimmt sowieso nicht! Bestimmte Inhalte der Texte wurden für das Lau...