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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn

Wie abnehmen wirklich funktioniert: Erreiche deine Traumfigur durch ein ganzheitliches Konzept aus Ernährung, Training & Mindset, für mehr Selbstliebe & Lebensfreude

von
Daniel B. Hammer
Erzählt von
Marvin Büttner

Ungekürzt

6 hours 44 min

2024

DE

Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Diäten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor allem: ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!Auf der Grundlage von Dr. Peter J. D’Adamos innovativer Forschung der DNA-Typen-Ernährung, Tony Robbi...

€ 14,81