Ist Yoga nur eine körperliche Übung oder eine Wissenschaft, die darüber hinausgeht?In unserem heutigen, schnellen Lebensrhythmus wird innere Ruhe immer mehr zu einer Fata Morgana. Doch die Antwort liegt in uns selbst. Diese Buchreihe stellt die faszinierende Verbindung zwischen der alten Yogatradition und der modernen Gehirnforschung (Brain Science) vor.Wie können Yogāsanas nicht nur den Körper, sondern auch die Funktionsweise unseres Gehirns verändern? Wie kann man durch M...

In diesem Teil werden wir einige Ideen aus der Hirnforschung erörtern, die dabei helfen, Yoga zu verstehen.Um die Qualität Ihres Lebens zu verbessern, Ihre Konzentration zu steigern und die Geheimnisse des Geistes zu entschlüsseln, ist dies ein umfassendes Handbuch.Diese Reihe umfasst insgesamt neun Bücher. Sie sind:Teil 1. Lassen Sie uns Yoga richtig verstehenTeil 2. Neuro-Basics für den Yoga: Das vorliegende Buch.Teil 3. Wie kann man mentalen Stres...