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Fußreflexzonenmassage
Wohltuende Massagen mit sanftem Fingerdruck.
2011
DE
Die indirekte GanzkörpermassageAlle Organe spiegeln sich in speziellen Zonen der Füße wider, und durch gezielte Massagen lässt sich ihre Tätigkeit anregen. Auf einfache Weise kann damit jeder etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Die genaue Zuordnung der Organe zu den Zonen und die einzelnen Reflexpunkte werden detailliert dargestellt. Die vorgestellten Massagetechniken sind auch für Anfänger leicht ausführbar.
Biene, Igel, Schmetterling. So wird Ihr Garten zum Naturparadies.
Nützliches für Nützlinge: Insektenhotels, Nistkästen, Igelhütte, Feldermaushaus ... Mit Extrakapitel: Imkern für Einsteiger
- Übersetzt von
- Gabriele Hoffmann
2019
DE
Oasen für Tier und MenschBienen, Käfer, Vögel und Eichhörnchen sind wichtige und willkommene Gartenhelfer. Sie bestäuben Blüten, vertilgen Schädlinge und verbessern den Boden. Ein natürlicher Garten ist aktiver Gartenschutz und Rückzugsbereich für den Menschen. Welche Tiere sich in einem Gartenparadies tummeln und wie sie angelockt werden können, zeigt dieses Buch.- Porträts nützlicher Insekten, Vögel und Säugetiere- Anlage, Pflege und Pflanzen eine...
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Grundlagen und Übungspraxis verstehen
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2013
DE
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Yoga - Kurs 1: Übungen für Einsteiger
Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness
- eBook 1 -
- 10-Minuten-Fitness
2013
DE
MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Der Yoga-Einsteiger-Kurs: Stressfrei und entspannt in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Yoga-Übungseinheiten, mit denen Sie Stress abbauen, Entspannung finden und nicht zuletzt Ihren Körper kräftigen und formen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar, detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und...
Yoga - Kurs 2: Übungen für Fortgeschrittene
Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness
- eBook 2 -
- 10-Minuten-Fitness
2013
DE
MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Der multimediale Yoga-Kurs für Fortgeschrittene: Stressfrei und entspannt in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Yoga-Übungseinheiten, mit denen Sie Stress abbauen, Entspannung finden und nicht zuletzt Ihren Körper kräftigen und formen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebilder...