Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das wissen wir alle - theoretisch. Und praktisch gehen wir mit uns um, als hätten wir noch 7 Leben in petto. Uns selbst stellen wir hintan, ignorieren unsere Bedürfnisse, verschwenden unsere Ressourcen. Würden wir so mit unserer besten Freundin umgehen? Niemals. Darum ist es jetzt höchste Zeit, den Perspektivwechsel zu wagen und mal genauer zu schauen, wie wir mit uns selbst umgehen.

Wie kann es sein, dass Menschen durch die Homöopathie geheilt werden, wenn doch nach Meinung von manchen nichts drin ist? In kurzweiliger Form erläutert dieses Buch alle Fragen rund um die Homöopathie. Im Frage-Antwort-Stil werden Aussagen überzeugter Homöopathie-Gegner den Ergebnissen dieser Erfahrungsmedizin gegenübergestellt. Ausführlich werden Fakten diskutiert und die aktuelle Forschungslage beleuchtet. So wird dieses Buch zum wertvollen Nachschlagewerk für alle, die in der kontrovers...

Sie können Ihren Säure-Basen-Haushalt ganz einfach ins Gleichgewicht bringen, mit einem sanften Umstieg auf ein basisch geprägtes Leben oder mit einer strengen Basenkur. Das funktioniert ohne großen Aufwand und ist daher auch alltagstauglich.

Dieses umfassende Handbuch erläutert die wichtigsten Grundlagen der Anthroposophischen Medizin, stellt bewährte Therapieformen vor und nennt anthroposophische Heilmittel, Krankenhäuser und Reha-Einrichtungen.

In 12 Kapiteln rund um's Jahr erfahren Sie, wie Sie Alltragsdruck und Stress lösen können. Sie finden Tipps zum Stressabbau, körperliche Fitness, Behebung des Schlafmangels, Atemproblemen usw. Alle Kapitel sind reich bebildert, humorvoll und leicht verständlich geschrieben. Sie finden Kapitel wie "Eine Hängematte für's ganze Jahr", "In der Mitte bleiben, auch wenn's zum aus der Haut fahren ist", "Muskeltraining ohne Sport" oder "Lachen ist die beste Medizin". Aus meiner über 30-jährigen Er...

Wirkungsvolle Therapie oder Quacksalberei? Wohl kaum eine Therapie­form ist zwischen ihren Anhängern und Gegnern so heftig umstritten wie die Homöopathie. Die einen reklamieren große Heilungserfolge für sich, die anderen tun diese als bloßen Placeboeffekt ab. Beide Seiten berufen sich auf wissenschaftliche Untersuchungen, die den jeweiligen Standpunkt bestätigen und die es für beide Seiten in großer Zahl gibt - und der ratsuchende Patient steh...

Dieses Buch möchte man jeder Frau zwischen 30 und 60 Jahren in die Hände legen. Es bietet eine Goldgrube an Wissen, von einer Ärztin, die weiß, worauf es ankommt. Dr. med Ulrike Güdel hat für uns die Essenz ihres Wissens über die Wechseljahre destilliert: mit einer erstaunlichen Offenheit und mit umwerfendem Humor. Mit diesem Buch ersparen Sie sich jede Menge Diäten und Pillen und finden dafür Tipps für ein beflügeltes Liebesleben. Alles, was frau wissen muss über Gesundheit, Fitness, Ernä...

Dies Büchlein, zwar nur laienhaft, Erzählt Euch von des Wassers Kraft, Wie Pfarrer Kneipp sie angewandt. Das ist in aller Welt bekannt - Doch möchte einer wissen mehr vom seinem Leben, seiner Lehr, Wird ihn erfreuen, was ihm bot Der "Wasser-Dichter". Eugen Roth

Seelisch heilen und körperlich gesund werden "Warum trifft es gerade mich?" Bluthochdruck, Rückenbeschwerden oder Asthma - Krankheiten kommen nicht zufällig auf uns zu; sie haben eine tiefere Bedeutung. Die beiden renommierten Autorinnen wissen aufgrund jahrzehntelanger Erfahrung: Es ist die Seele, die über unser Wohlbefinden entscheidet. Körperliche Beschwerden und innere Verfassung sind in einem permanenten Wechselspiel. Unsere Charaktereigenschaften beeinflussen unsere Gesundheit - oder...

Mit Schüßler-Salzen lässt sich die Gesundheit von Kindern ganz sanft beeinflussen - vom Säuglingsalter bis zur Pubertät. Noch besser: Diese Heilmethode ist leicht anzuwenden, hat keine Nebenwirkungen und hilft dem Kind bei kleinen Blessuren, typischen Kinderkrankheiten, aber auch ernsten Erkrankungen. Auch für die Entwicklung und das Wachstum wirken Schüßler-Salze unterstützend. Neu: Mit dem beigelegten Poster erkennt man auf einen Blick, welche Salze bei den häufigsten Beschwerden verabre...

Vitaler Körper - entspannte Seele Die Schüßler-Therapeutin Sabine Wacker staunt immer wieder über die kleinen Wunder, die sie mit der "Schüßlerei" erlebt und nennt die 12 biochemischen Mineralstoffe nach Dr. Schüßler deshalb die fantastischen 12. Dabei gibt es die Schüßler-Salze schon seit über 135 Jahren. Ihre überschaubare Anzahl, Natürlichkeit und Wirksamkeit macht sie besonders und kommt uns modernen Menschen mit unserem oft hektischen und anspruchsvollen Lebensstil entgegen. Und sie e...

Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig!Unverzichtbar ist Taping mittlerweile für Physio-Profis, Sportler und Menschen mit Beschwerden im Bewegungsapparat. Wen wundert es: Die Methode ist nebenwirkungsfrei, einfach und verblüffend effektiv. Und nachweislich helfen Tapeanlagen nicht nur bei Muskelschmerzen sondern auch bei verklebten Faszien wirkungsvoll.Hands on: Über 80 Tapes gegen 160 Beschwerden.- So tapen Sie richtig: Jeder Handgriff ist Step-b...