Ob im Beruf, im Sport oder im Familienleben: Wer vorankommen will, braucht Ausdauer und Energie. Gesundheit bildet dafür die Grundlage und sie schützt sie vor Rückschlägen. Dieses Buch richtet sich an alle, die Verantwortung tragen: für sich selbst, für andere, für die Familie. Es zeigt, wie Sie Ihr Zuhause in eine Quelle der Kraft, Lebensfreude und körperlich-mentalen Balance verwandeln. Nutzen Sie fundiertes Wissen. Klar erklärt, sofort anwendbar und spürbar wirksam. In 20 leicht zugängl...

Abnehmen kann man auf verschieden Art und Weise und mit diversen Diäten wie z. B. den Low-Carb-Diäten. Der Erfolg von Low-Carb-Diäten ist unumstritten, in den ersten Monaten nimmt man rasch ab, und wenn man sich z. B. für eine gemäßigte Low-Carb-Diät entscheidet, kann der Erfolg auch dauerhaftes Schlanksein garantieren. Die Frage ist jedoch, wie gesund oder ungesund ist die angewandte Diät. Man verzichtet, je nach Low-Carb-Diät auf bestimmte Nahrungsmittel, welche dem Körper auch wichtige ...

Vegane Kinderernährung – ein viel diskutiertes gesellschaftliches Thema. Dieser Ernährungsratgeber bietet erstmals fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die vegane Ernährung von Klein- und Grundschulkindern. Deutschlands führende Experten zum Thema vegane Ernährung, Dr. Markus Keller und Edith Gätjen, klären auf über die gesundheitlichen Aspekte einer veganen Ernährung bei Kindern. Darüber hinaus gibt Ihnen das Buch wertvolle Hinweise zum Verständnis des kindlichen Essverhaltens sowi...

Gut essen muss nicht teuer seinNachhaltig, lecker und gesund essen kann selbst in Zeiten von Preissteigerungen günstig sein: Wer seine Ernährung auf regional, saisonal und vorwiegend pflanzenbasiert umstellt, lebt nicht nur länger und gesünder, sondern schont auch den Geldbeutel und leistet einen Beitrag, damit es uns allen und der Welt, in der wir leben, besser geht.Tiergerecht, fair, pro Umwelt und mit Genuss essen – dieses Buch zeigt, wie es geht. Die Sch...

Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den rasant fortschreitenden Klimawandel. Experten wissen: Eine gesunde und klimafreundliche Ernährung ist pflanzenbasiert. Vegan-Professor Dr. Markus Keller und Ernährungsexpertin Annette Sabersky zeigen auf undogmatische Art und Weise, wie der Weg zu viel mehr veggie und viel weniger Tier gelingt. Das Autorenteam fasst leicht verständlich den aktuellen Stand der Forschung zusammen und liefert e...

Kann der Energiestoffwechsel "einschlafen"? Wie kommt es dazu, welche Folgen hat dies? Ob beiläufig im Eifer des Trainingsprozesses oder gezielt im Rahmen eines Figurprogramms: Bei reduzierter Energiezufuhr Sport zu treiben, kann unerwünschte Folgen haben. Wie fühlt sich das an, ist dies noch gesund? Schilddrüsenhormone sind von zentraler Bedeutung bei der Beantwortung dieser Fragen. Denn der Körper reduziert deren Verfügbarkeit, um uns vor Substanzverlust zu schützen. Dies beeinflusst den...

Erfolg im Sport wertet die Freude am regelmäßigen Training entscheidend auf. Doch in der Praxis ist oft unklar, welche Vorgehensweisen vielversprechend sind. Dieses Buch sorgt für Klarheit, indem es den widersprüchlichen Ansichten, denen Athletinnen und Athleten im Alltag begegnen, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse entgegenhält. In einer Sprache, die Sportler verstehen. Dabei vermitteln jeweils kurze Aufsätze kompaktes Profi-Wissen, das Trainierenden aller Leistungsstufen Nutzen brin...

Diplomarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich VWL - Finanzwissenschaft, Note: 1,7, FOM Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Düsseldorf früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: In den USA wurde jahrzehntelang auf Basis von Krediten der Konsum finanziert. Da zwischen der Ostasienkrise und der US-Subprimekrise eine der längsten ununterbroche-nen Boomphasen der Geschichte, konnte die Wirtschaft der USA von dieser Politik profitieren. Doch dieses Vorgehen mündete ...

Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich BWL - Investition und Finanzierung, Note: 2,0, Universität Mannheim, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Bundesligafußball ist aufgrund der zunehmenden Kommerzialisierung und Professionalisierung Gegenstand ökonomischer Analysen geworden. Die Vereine sind dabei weniger als gemeinnützige Idealvereine, sondern vielmehr als auf Märkten operierende Fußballunternehmen zu betrachten. Die von der DFL (Deutsche Fußball Liga) GmbH vorgelegten Zahlen, wonach...

Einige Experten sind davon überzeugt, dass der Veganismus bereits vor Ende dieses Jahrhunderts die einzig vertretbare und daher dominierende Ernährungsweise sein wird. Claus Leitzmann stellt Entwicklung und Formen des Veganismus dar und untersucht die Motive von Veganern. Detailliert setzt er sich mit den dokumentierten Vorteilen und den potenziellen Risiken des Veganismus auseinander und liefert so allen, die mit dem Gedanken spielen, sich vegan zu ernähren, eine fundierte Basis für eine ...

Die in regelmäßigen Abständen bekannt werdenden Lebensmittelskandale betreffen überwiegend Produkte tierischer Herkunft. Dieses ist einer der Gründe, warum Menschen nach Alternativen suchen. Neben den gesundheitlichen Aspekten sind auch ethische, ökologische und soziale Anliegen Anlaß, sich einer mehr pflanzlich betonten Ernährungsweise zuzuwenden. Noch vor kurzer Zeit als hauptsächlich ideologisch-dogmatisch begründete Ernährungsform belächelt, erweist sich das völlige oder wenigstens tei...