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"Geht raus und werdet, was ihr schon immer sein wolltet!“Michael Griesmeier, 1969 in Berlin geboren, ernährt sich konsequent fleischlos. Er ist Bodybuilder, Extremsportler und veganer Weltrekordhalter im 6-Stunden-Treppenlaufen mit 30-Kilogramm-Rucksack. Eingebunden in eine Welt des Miteinanders von Mensch, Tier und Umwelt, ist er ein lebendiges Beispiel dafür, dass der Wille Berge versetzt.In Der Wille entscheidet! vermittelt er seinen ganzheitlic...

Wir sind heute im Bereich Ernährung mit einer dramatischen Fehlentwicklung konfrontiert, von der mehr oder weniger alle Menschen betroffen sind, am meisten jedoch die Vegetarier und Veganer. Um das zu verstehen, genügt es, sich mit den geschichtlichen Hintergründen zu befassen, die zu den mittlerweile gängigen Ernährungsempfehlungen geführt haben. Denn nur in diesem Kontext wird verständlich, weshalb manche Lebensmittel uns heute als "gesund" verkauft werden und andere nicht. Ein spannende...

Multitalente für ein Optimum an Gesundheit, Wohlbefinden und VitalitätModerne, hochwertige Entsafter holen das Beste heraus aus Obst, Gemüse und Gräsern. Allein die leuchtenden Farben der Säfte machen schon Lust und signalisieren frische, hochaktive Vitalstoffe. Dass Sie mithilfe dieser Multitalente nicht nur Säfte, sondern auch Teig, frische Nudeln, Pestos, Kartoffelpüree, Fruchtgelees und Granités zaubern und die meisten Reste für andere Leckereien weiterverw...

Die größten Diät-Mythen und Versprechungen entlarvt und aufgedeckt. Ein unterhaltsamer und wissenswerter Blick hinter die Kulissen der bekanntesten Mythen, angeblichen Diät-Wunder und größten Irrtümer in Sachen Diät!Viele von Ihnen kennen sicher das unangenehme Gefühl, das sich einstellt, wenn man die Waage im Bad hervor kramt und sich drauf stellt: Gebannt wartet man ab, was angezeigt wird und drückt innerlich alle Daumen, dass die Nadel nicht die magische Grenze überschreitet, di...

Fit ohne Fitnessstudio - Maximale Fettverbrennung mit IntervalltrainingKörperliche Fitness zu erreichen, Körperstraffung und maximale Fettverbrennung ohne an langjährige Fitnessstudioverträge gebunden zu sein, ist ein Grundsatz, den Marcel Novotny selbst seit vielen Jahren lebt. In seinem Buch "Fit ohne Fitnessstudio - Intervalltraining" beschreibt er anschaulich, wie intensives Training auch bei einem Verzicht auf Fitnessgeräte möglich ist: Einziges Hilfsmittel ist das eigene Körp...

Das derzeit umfangreichste vegane Backbuch – sehr praxisorientiert und leicht umsetzbar, für Anfänger, Hobbybäcker und ProfisBegeistert davon, wie gesund und vital sie sich mit dem veganen Lebensstil fühlten, begannen die vier Autorinnen die Möglichkeiten der veganen Küche ausgiebig zu studieren und neue Rezepte zu entwickeln. So entstanden köstliche vegane Alternativen zu allen Highlights der herkömmlichen Koch- und Backkunst, die mehr als deutlich zeigen: Vegan t...

Ganz neue Kochrezepte von dem Basenfasten-Experten Balance-pH.de. Mit dem neuen Rezeptebuch klappt gesundes basisches Essen ganz einfach. Das Buch enthält jeweils 5 abwechslungsreiche Kochrezepte in den Kategorien Frühstück, Hauptgerichte, Salate, Smoothies sowie Nachtische. Da ist für jedermann was dabei. Basenfasten und Entschlacken Sie auf leckere Art und Weise!

Ein umfangreiches veganes Kochbuch für alle, die „bewusst“ genießen wollen, ohne auf vertraute Geschmackserlebnisse zu verzichtenAus Respekt vor den Tieren, der Umwelt und der Natur und aus purer Freude am Kochen entwickelten die Autorinnen vegane Rezepte, die Gerichten aus der herkömmlichen Küche nachempfunden sind und diesen kulinarisch in nichts nachstehen. Darüber hinaus fördern sie unser Wohlbefinden und sind nicht belastend für unseren Körper: ein wirklicher ...