Handy-Nutzung von Kindern: Wenn Sie weniger Streit, mehr Sicherheit und klare Regeln wollen, dann lesen Sie weiter Ihr Kind will "nur kurz" ans Handy – und plötzlich sind 45 Minuten weg, die Hausaufgaben eskalieren, der Ton wird schärfer, und Sie fragen sich: Bin ich zu streng … oder zu locker? Sie möchten Ihr Kind schützen, ohne es zu kontrollieren. Sie möchten Grenzen setzen, ohne ständig zu drohen. Und Sie möchten endlich das beruhigende Gefühl: "Wir haben das im Griff." Das Problem ist...

Aufklärungsbuch für Kinder: Antworten auf alle Fragen rund um Körper, Pubertät, Gefühle und Selbstbewusstsein für starke Mädchen und Jungen Ihr Kind lässt das Kindesalter hinter sich und wird zum Jugendlichen? Sie beobachten erste Veränderungen und bemerken manche Unsicherheit? In dieser sensiblen Phase wollen Sie Ihren Nachwuchs bestmöglich unterstützen, auch wenn Sie als Eltern mal nicht der erste Ansprechpartner sind? Dann springt dieses altersgerechte Hörbuch als zuverlässiger Pubertät...

Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-Fitness Sie wollen endlich fit werden, aber Gewichte drücken im Studio ist nicht Ihr Ding? Oder möchten Sie Ihre Workout-Routine um hochwirksame Übungen für komplexe Muskelbeanspruchungen erweitern? Und das Ganze soll bitte alltagstauglich und unkompliziert sein? Dann ist Calisthenics genau das, was Sie weiterbringt – und dieses Hörbuch I...

Impacttechniken für Führungskräfte: Wie Sie mit Bildern, Emotionen & einfachen Ritualen Kommunikation schärfen, Teams motivieren und Ergebnisse nachhaltig verankern Sie wollen spürbar mehr Wirkung als Führungskraft – ohne noch eine trockene Theorie mehr? Suchen Sie nach Techniken, mit denen Ihre Botschaften wirklich ankommen, Entscheidungen leichter fallen und Ihr Team sich mitreißen lässt? Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit Impacttechniken, Mnemotechnik und VAKOG (NLP) Führung spürba...

Sie träumen davon, als Jäger verantwortungsvoll im Revier zu stehen, Wild sicher anzusprechen und Ihre eigene Jagdausrüstung zu führen – aber schon beim Gedanken an Jagdrecht, Waffenrecht, Wildtierkunde und Schießprüfung bekommen Sie weiche Knie? Vielleicht haben Sie gehört, dass die Jägerprüfung "brutal schwer" sei, nur etwas für Profis mit Förster-Background – und fragen sich, ob Sie das neben Job, Familie und Alltag überhaupt schaffen können. Dieser praxisnahe Jagdschein-Ratgeber nimmt ...

Sie interessieren sich dafür, als systemischer Coach tätig zu werden? Haben Sie eine Führungsposition inne und möchten konstruktiver an Schwierigkeiten arbeiten? Oder wollen Sie grundsätzlich lernen, Probleme in Beruf und Alltag wirklich an der Wurzel zu packen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen, wie das mit dem systemischen Ansatz gelingt! Scheint ein Problem auf den ersten Blick klar umgrenzt, heißt das meist: Ein zweiter Blick ist dringend geboten, denn Schwierigkeiten entstehen meist in...

Sie sind, was Sie denken – das klingt beängstigend? Dann kommt hier eine gute Nachricht: Denn ja, Ihre Gedanken prägen, wie es Ihnen geht, aber Sie können lernen, diese Gedanken in gesunde, konstruktive Bahnen zu lenken, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine höchst erfolgreich praxiserprobte Behandlungsmethode, die auf der Annahme basiert, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verknüpft sind. Deshalb ist es das Ziel, dysfunktio...

Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgen Fragen Sie sich manchmal nach dem Sinn des Lebens? Haben Sie öfter das Gefühl, von der Hektik der modernen Welt mitgerissen zu werden? Fehlt Ihnen ein Pol der Ruhe, Stabilität und inneren Sicherheit? Dann lassen Sie sich von den Erkenntnissen des Kaisers Markus Aurelius auf dem Weg zu einem erfüllten Leben i...

Haben Sie das leise Gefühl, dass jemand in Ihrer Nähe versucht, Sie zu manipulieren? Zweifeln Sie manchmal an Ihren Wahrnehmungen? Oder sind Sie sich sicher, dass jemand ein böses Spiel mit Ihnen treibt? Dann ist es allerhöchste Zeit, sich aus dieser toxischen Abhängigkeit zu befreien – und dafür ist dieser Ratgeber Ihr kompetenter Begleiter! Der Schlüssel liegt jeden Tag an einem anderen Ort, Ihre Erinnerungen an Ereignisse werden bestritten, nach geschickter Schuldumkehr stehen Sie auf e...

Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfen Ihre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impingement-Syndrom? Oder Sie haben bereits eine entsprechende ärztliche Diagnose erhalten? Und nun wollen Sie selbst aktiv werden, um ohne Tabletten und OP wieder uneingeschränkte Bewegungsfreiheit zu genießen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Therapie-Begleiter! Mit der Enge in der Sch...

Sie möchten in Ihrem Betrieb aufsteigen und Führungsverantwortung übernehmen? Vielleicht haben Sie bereits eine Position übernommen, in der Managementfähigkeiten gefragt sind? Und nun möchten Sie sich fit für diese große Aufgabe machen und Ihren persönlichen Managementstil entwickeln? Dann wechseln Sie mit diesem Ratgeber beruflich ganz einfach auf die Überholspur! Tragfähige Visionen, konstruktives Konfliktmanagement, flexible Reaktionen und authentischer Leadership-Spirit: Wenn Sie Manag...

Experimente für Kinder ab 8: Spannende, kindertaugliche und spektakuläre Experimente aus einfachen Hausmitteln für kleine Entdecker Sie haben einen neugierigen Nachwuchsforscher daheim, der am liebsten alles knallen, rauchen und glitzern lassen würde? Super Sache! Denn wissenschaftliche Begeisterung kann sich gar nicht früh genug entwickeln – und mit diesem Buch unterstützen Sie den Forscherdrang von Anfang an. Physik ist zu kompliziert, Chemie ist langweilig und Biologie doof: Wer als Kin...