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Altern eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Altern? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 4023 Ergebnissen angezeigt
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  • Es ist nur eine Phase, Hase

    Ein Trostbuch für Alterspubertierende

    von Maxim Leo, Jochen Gutsch …
    Pubertät hatten wir schon. Jetzt kommt die schlimmere Version.Outdoor-Jacke, Wanderschuhe, Lesebrille. Plötzlich ist man mittendrin in der größten Lebensphase, über die niemand spricht. Bis jetzt!Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht annähernd so schlimm wie ihre große Schwester: die Alterspubertät. Alterspubertierende sind leicht faltige, angegraute, bequeme Wesen, die die Ruhe lieben, das … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Gelassenheit

    Was wir gewinnen, wenn wir älter werden | In 10 Schritten zu einem bejahenswerten Leben

    von Wilhelm Schmid …
    Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf.Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Göttinnen altern nicht

    Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

    von Christiane Northrup …
    Übersetzt von Christina Knüllig …
    Die Göttin in sich entdecken.Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    von Rich Roll …
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that … Lesen Sie mehr

    € 4,72

  • Du bleibst mein Sieger, Tiger

    Noch mehr Trost für Alterspubertierende

    von Maxim Leo, Jochen Gutsch …
    Das neue Buch vom Bestseller-Duo Leo & GutschAlterspubertät, eine schwierige verwirrende Zeit, schon klar. Aber wie wir wissen, ist es nur eine Phase. Und diese Phase ist bald vorbei! Tja, leider nicht. Die Wahrheit ist, es wird erstmal noch ein bisschen schlimmer. Denn jetzt beginnt Phase zwei: die fortgeschrittene Alterspubertät.Weibliche Alterspubertierende wollen plötzlich, dass man sich als … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • How Not to Age

    The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

    von Michael Greger, M.D., FACLM …
    **Instant New York Times BestsellerUncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series**When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects … Lesen Sie mehr

    € 19,02

  • The Telomere Effect

    A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

    von Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel …
    One of the Best 'Brainy' Books of This Decade - The GuardianA ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to … Lesen Sie mehr

    € 3,49

  • Ich bin aber auch ein Notfall!

    Skurrile Geschichten aus dem Alltag in der Notaufnahme

    von Tim Benit, Anna Delegra …
    Krankenpfleger in der Notaufnahme - nur wenige Menschen erleben tagtäglich ähnlich Spannendes und auch Kurioses. Und 'Notaufnahme' ist durchaus wörtlich zu verstehen, denn aufgenommen wird jeder, der akut in Not ist - oder zumindest glaubt, es zu sein: Die Symptome reichen von Muskelkater und Vollrausch über Knochenbrüche und Darmverschluss bis hin zu schweren Verletzungen, etwa bei Unfallopfern. … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Die Spiegelgesetz-Methode

    Praktischer Wegweiser in die Freiheit

    von Christa Kössner …
    Die Spiegelgesetz-Methode bietet Selbsterkenntnis und Lebenshilfe, die nichts kostet, die schnell und konkret umsetzbar, einfach und an jedem Ort anwendbar ist. … Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • The Midlife Cyclist

    The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy

    von Phil Cavell …
    'The Midlife Cyclist is a triumph' – Cycling Plus'Phil is eminently qualified to write The Midlife Cyclist. Well, he is certainly old enough.' – Fabian Cancellara, Tour de France rider and two-time Olympic championRENOWNED CYCLING BIOMECHANICS PIONEER, PHIL CAVELL, EXPLORES THE GROWING TREND OF MIDDLE-AGED AND OLDER CYCLISTS SEEKING TO ACHIEVE HIGH-LEVEL PERFORMANCE.Using contributions fro... … Lesen Sie mehr

    € 11,87

  • Lebenshungrig

    Mein Weg aus der Magersucht

    von Laura Pape …
    Mit 17 Jahren beschließt Laura Pape, ein bisschen abzunehmen, weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlt. Doch was als harmlose Diät beginnt, gerät bald außer Kontrolle. Laura rutscht in kürzester Zeit in die Magersucht, hungert sich ins starke Untergewicht. Es ist ihre Mutter, die schließlich die Notbremse zieht und Laura in eine Klinik bringt. Nach einem halben Jahr wird sie wieder entlassen, … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Überleben.

    Missbraucht. Gefallen. Wieder aufgestanden. Meine Geschichte.

    von Anne Elisabeth Dobbs …
    Im Alter von sechs Jahren gerät Anne in die Hände des pädophilen Vaters ihrer Freundin. Aus Angst vor dem Täter und aus der Befürchtung heraus, von der eigenen Familie verstoßen zu werden, erduldet sie ein jahrelanges Martyrium. Als sie ihrem Peiniger endlich entkommen kann, geschieht das Unvorstellbare: Ein Verwandter entdeckt das Mädchen für sich und die Hölle fängt von vorn an. Erst mit 14 … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Borderline - Ein Jahr mit ohne Lola

    Die Geschichte einer besonderen Freundschaft

    von Agneta Melzer …
    Agnetas beste Freundin Lola wirkt wie ein lebensfroher Mensch, der am Wochenende auf jeder Party dabei ist. Doch was viele nicht wissen: Am Montag liegt Lola im Bett und kann nicht aufstehen. Wenn das Telefon klingelt, nimmt sie nicht ab. Der Weg zum Supermarkt wird zur Tagesaufgabe. Lola ist Borderlinerin, doch das weiß sie noch nicht. Und während sie sich durch den Alltag schleppt, ringt Agneta … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Boskugel, DENKE! ANDERS ARBEITSBUCH

    von Andreas Boskugel …
    Nach dem Bestseller DENKE! ANDERS nun das Arbeitsbuch. Darauf haben viele schon sehnsüchtig gewartet! Boskugel legt einen klaren Weg vor, welchen er selbst gegangen ist. Er hat sich damit aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem Sozialhilfe-Empfänger zu einem extrem erfolgreichen Geschäftsmann, Autor und Erfolgstrainer entwickelt. Dies ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung! So … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    von Alisa Vitti …
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Vechten voor je dood

    Elly's strijd om te mogen sterven

    von Coen van Hasselt …
    Elly was klaar met het leven, maar ze mocht er geen afscheid van nemen, tot de Levenseindekliniek het licht zag. Eindelijk bestond de mogelijkheid op een waardige manier afscheid te nemen van het leven dat haar zo kwelde. Elly was één van de eersten die van deze mogelijkheid gebruik maakte.Dit boekje vertelt het verhaal van de verbeten strijd die Elly gevoerd heeft om te mogen sterven en hoe ze … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • Farándula

    von Marta Sanz …
    Valeria Falcón es una actriz de cierta notoriedad que cada jueves visita a una vieja gloria del teatro, Ana Urrutia. La Urrutia padece el síndrome de Diógenes y no tiene dónde caerse muerta. Su ocaso se solapa con la eclosión de un capullo en flor, Natalia de Miguel, una joven aspirante que enamora al cínico Lorenzo Lucas, álter ego de Addison DeWitt. Nadie tendrá derecho a destrozar la felicidad … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • The Retirement Café Handbook

    Nine Accelerators for a Successful Retirement

    von Justin King …
    What if you could create your ideal retirement?The retirement landscape is changing. We're living longer than ever before, which should be great news. But instead of grasping all the opportunities a longer retirement has to offer, many people are drifting into this stage of life ill-prepared for the amount of time they have ahead of them.The truth is, a successful retirement won't happen by … Lesen Sie mehr

    € 10,44

  • DU schaffst das JETZT!

    Schritt-für-Schritt zu Deinem Ziel

    von Andreas Boskugel …
    Willst Du endlich Deinen Traum leben? Dieses kurz und knapp gehaltene Buch ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung zu Deinem Ziel – was auch immer dieses sein mag! Es wurde bewusst auf unnützes Bla-Bla sowie auf moralische Belehrungen verzichtet! Der Autor hat sich - genau mit diesen Schritten- selbst aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem ständig alkoholisierten Sozialhilfe … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • In Your Prime

    Older, Wiser, Happier

    von India Knight …
    Humane, witty, wise and full of practical advice: India Knight's guide to ageing is the book every woman has been waiting for.'Our mothers' fifty is not our fifty. We have no map, no blueprint, no nothing. We have no sense of what is and isn't age-appropriate, or even of whether age-appropriateness is still relevant. We're supposed to be grown-up, but we seldom feel it.'Part guide, part memoir, … Lesen Sie mehr

    € 8,49

  • Den Tod überleben

    Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

    von Wilhelm Schmid …
    Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, den Tod zu überleben, besteht darin, nicht über ihn zu sprechen. Dem setzt Wilhelm Schmid sein neues Buch entgegen.Denn es hilft ja nichts: Einstweilen bleibt der Tod das Ende des Lebens für jeden Menschen … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Altern - immer für eine Überraschung gut

    von Verena Kast …
    Keine Frage: Alle Menschen altern. Durch manche schwierige Veränderungen, die damit verbunden sind, gibt es viele neue Herausforderungen zu meistern. Wir müssen flexibel auf Situationen reagieren lernen, die wir nicht oder nur wenig beeinflussen können. Verena Kast, selbst Anfang siebzig, zeigt: Gerade im Alter gilt es, die Überraschungen, die das Leben so mit sich bringt - darunter auch freudige … Lesen Sie mehr

    € 13,99

  • Warum wir unseren Eltern nichts schulden

    von Barbara Bleisch …
    Wie oft soll ein erwachsener Sohn seine Mutter besuchen? Muss sich eine Tochter finanziell an der Pflege ihres Vaters beteiligen? Sind Kinder ihren Eltern überhaupt etwas schuldig? Die Bindung an die Eltern ist die einzige Beziehung, die wir uns nicht aussuchen können. Klug und zugänglich schildert die Philosophin Barbara Bleisch diese existentielle und zugleich komplizierte Verwandtschaftsbeziehung … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Super Agers

    An Evidence-Based Approach to Longevity – The New York Times Bestseller

    von Eric Topol …
    The New York Times BestsellerA Financial Times Book of the Year 2025A Guardian Book of the Year 2025A detailed guide to a revolution transforming human longevity -- a breakthrough moment in the history of human health care -- from one of the most respected medical researchers in the world.‘Fascinating . . . expertly surveys the latest approaches to managing the diseases and decline associated with … Lesen Sie mehr

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