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Altern eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Altern? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 124 von 3850 Ergebnissen angezeigt
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  • Timeless — Reverse Your Age: How to Reverse Biological Aging Through Consciousness and Science

    WHAT IF EVERYTHING YOU'VE BEEN TOLD ABOUT AGING IS WRONG?Most people accept aging as inevitable. They watch their energy decline, their skin change, their body slow down, and they tell themselves: this is just what this age feels like.It is not.E. Christian Trejo spent fifteen years proving that biological aging is not a fixed destiny. While his peers aged predictably, he remained biologically Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Es ist nur eine Phase, Hase

    Ein Trostbuch für Alterspubertierende | Das perfekte Geschenk für alle, die das Beste aus dem Älterwerden machen wollen!

    Pubertät hatten wir schon. Jetzt kommt die schlimmere Version.Outdoor-Jacke, Wanderschuhe, Lesebrille. Plötzlich ist man mittendrin in der größten Lebensphase, über die niemand spricht. Bis jetzt!Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht annähernd so schlimm wie ihre große Schwester: die Alterspubertät. Alterspubertierende sind leicht faltige, angegraute, bequeme Wesen, die die Ruhe lieben, das Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Gelassenheit

    Was wir gewinnen, wenn wir älter werden | In 10 Schritten zu einem bejahenswerten Leben

    von Wilhelm Schmid
    Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf.Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Göttinnen altern nicht

    Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

    Übersetzt von Christina Knüllig
    Die Göttin in sich entdecken.Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    von Rich Roll
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that Lesen Sie mehr

    € 10,66

  • Du bleibst mein Sieger, Tiger

    Noch mehr Trost für Alterspubertierende

    Das neue Buch vom Bestseller-Duo Leo & GutschAlterspubertät, eine schwierige verwirrende Zeit, schon klar. Aber wie wir wissen, ist es nur eine Phase. Und diese Phase ist bald vorbei! Tja, leider nicht. Die Wahrheit ist, es wird erstmal noch ein bisschen schlimmer. Denn jetzt beginnt Phase zwei: die fortgeschrittene Alterspubertät.Weibliche Alterspubertierende wollen plötzlich, dass man sich als Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • The Telomere Effect

    A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

    One of the Best 'Brainy' Books of This Decade - The GuardianA ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • How Not to Age

    The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

    **Instant New York Times BestsellerUncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series**When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects Lesen Sie mehr

    € 18,69

  • Die Spiegelgesetz-Methode

    Praktischer Wegweiser in die Freiheit

    Die Spiegelgesetz-Methode bietet Selbsterkenntnis und Lebenshilfe, die nichts kostet, die schnell und konkret umsetzbar, einfach und an jedem Ort anwendbar ist. Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • Lebenshungrig

    Mein Weg aus der Magersucht

    von Laura Pape
    Mit 17 Jahren beschließt Laura Pape, ein bisschen abzunehmen, weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlt. Doch was als harmlose Diät beginnt, gerät bald außer Kontrolle. Laura rutscht in kürzester Zeit in die Magersucht, hungert sich ins starke Untergewicht. Es ist ihre Mutter, die schließlich die Notbremse zieht und Laura in eine Klinik bringt. Nach einem halben Jahr wird sie wieder entlassen, Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Boskugel, DENKE! ANDERS ARBEITSBUCH

    Nach dem Bestseller DENKE! ANDERS nun das Arbeitsbuch. Darauf haben viele schon sehnsüchtig gewartet! Boskugel legt einen klaren Weg vor, welchen er selbst gegangen ist. Er hat sich damit aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem Sozialhilfe-Empfänger zu einem extrem erfolgreichen Geschäftsmann, Autor und Erfolgstrainer entwickelt. Dies ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung! So Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Vechten voor je dood

    Elly's strijd om te mogen sterven

    Elly was klaar met het leven, maar ze mocht er geen afscheid van nemen, tot de Levenseindekliniek het licht zag. Eindelijk bestond de mogelijkheid op een waardige manier afscheid te nemen van het leven dat haar zo kwelde. Elly was één van de eersten die van deze mogelijkheid gebruik maakte.Dit boekje vertelt het verhaal van de verbeten strijd die Elly gevoerd heeft om te mogen sterven en hoe ze Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • Borderline - Ein Jahr mit ohne Lola

    Die Geschichte einer besonderen Freundschaft

    von Agneta Melzer
    Agnetas beste Freundin Lola wirkt wie ein lebensfroher Mensch, der am Wochenende auf jeder Party dabei ist. Doch was viele nicht wissen: Am Montag liegt Lola im Bett und kann nicht aufstehen. Wenn das Telefon klingelt, nimmt sie nicht ab. Der Weg zum Supermarkt wird zur Tagesaufgabe. Lola ist Borderlinerin, doch das weiß sie noch nicht. Und während sie sich durch den Alltag schleppt, ringt Agneta Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    von Alisa Vitti
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Ich bin aber auch ein Notfall!

    Skurrile Geschichten aus dem Alltag in der Notaufnahme

    Krankenpfleger in der Notaufnahme - nur wenige Menschen erleben tagtäglich ähnlich Spannendes und auch Kurioses. Und 'Notaufnahme' ist durchaus wörtlich zu verstehen, denn aufgenommen wird jeder, der akut in Not ist - oder zumindest glaubt, es zu sein: Die Symptome reichen von Muskelkater und Vollrausch über Knochenbrüche und Darmverschluss bis hin zu schweren Verletzungen, etwa bei Unfallopfern. Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Farándula

    von Marta Sanz
    Valeria Falcón es una actriz de cierta notoriedad que cada jueves visita a una vieja gloria del teatro, Ana Urrutia. La Urrutia padece el síndrome de Diógenes y no tiene dónde caerse muerta. Su ocaso se solapa con la eclosión de un capullo en flor, Natalia de Miguel, una joven aspirante que enamora al cínico Lorenzo Lucas, álter ego de Addison DeWitt. Nadie tendrá derecho a destrozar la felicidad Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Überleben.

    Missbraucht. Gefallen. Wieder aufgestanden. Meine Geschichte.

    Im Alter von sechs Jahren gerät Anne in die Hände des pädophilen Vaters ihrer Freundin. Aus Angst vor dem Täter und aus der Befürchtung heraus, von der eigenen Familie verstoßen zu werden, erduldet sie ein jahrelanges Martyrium. Als sie ihrem Peiniger endlich entkommen kann, geschieht das Unvorstellbare: Ein Verwandter entdeckt das Mädchen für sich und die Hölle fängt von vorn an. Erst mit 14 Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • The Midlife Cyclist

    The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy

    von Phil Cavell
    'The Midlife Cyclist is a triumph' – Cycling Plus'Phil is eminently qualified to write The Midlife Cyclist. Well, he is certainly old enough.' – Fabian Cancellara, Tour de France rider and two-time Olympic championRENOWNED CYCLING BIOMECHANICS PIONEER, PHIL CAVELL, EXPLORES THE GROWING TREND OF MIDDLE-AGED AND OLDER CYCLISTS SEEKING TO ACHIEVE HIGH-LEVEL PERFORMANCE.Using contributions fro... Lesen Sie mehr

    € 11,87

  • Beauty Recipes, Herbal Remedies and Natural Beauty Care Guide: 3 Books In 1 Boxed Set

    3 Books In 1 Boxed Set

    Beauty doesn’t have to be costly, nor does it need to negatively affect the environment. You can be beautiful while keeping your body healthy. There are beauty recipes that utilize all-organic ingredients. That’s one of the lessons included in this collection of three books. Other topics discussed are herbal remedies and natural beauty care guide. Lesen Sie mehr

    € 4,17

  • Boskugel, Frei vom Alkohol

    Wenn nach herkömmlichen Methoden gegen Alkoholismus vorgegangen wird, weiß jeder Therapeut und jeder Trinker, dass der Rückfall eher die Regel ist, als denn die Ausnahme. Mit dieser einfachen unorthodoxen Methode, welche in diesem Buch vorgestellt wird, dürfte dieser Kreislauf von -Willenskraft - Rückfall - Willenskraft - Rückfall - einfach durchbrochen werden. Andreas Boskugel trank über 15 Jahre Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • Diese schrecklich schönen Jahre

    In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts weniger geht als um das, worauf es wirklich im Leben ankommt: um die wesentlichen Dinge und um viel Spaß. Denn wir haben einfach keine Zeit zu verschwenden. Gelebt wird jetzt und zwar in vollen Zügen. Und warum auch nicht? Um die Fünfzig stehen Frauen knapp neben der Mitte des Lebens und sind so Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Schmerz

    Ein facettenreiches Phänomen

    Schmerz ist eine Empfindung, die weitreichende Einflüsse auf die betroffene Person und ihr Umfeld, aber auch auf unsere Gesellschaft und Kultur hat. Wissenschaftler und Experten aus unterschiedlichsten Fachbereichen präsentieren die spannendsten Theorien und Gedanken ihres jeweiligen Bereichs. Diese multidisziplinäre Sichtweise veranschaulicht dem Leser das Phänomen Schmerz in seiner Lesen Sie mehr

    € 8,90

  • Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen

    von Sandra Wurster
    Es wird Zeit für eine echte Körper-Revolution!Ich möchte Dich dazu inspirieren, das Leben zu feiern. Dich motivieren, Dich nicht zu verstecken, und natürlich daran erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um den Bauch einzuziehen. Denn davon bekommt man nur eins: Bauchschmerzen!Du bist wunderschön! Genauso wie du bist, mit zu wenig Busen und zu viel Bauch und Po. Du darfst dich lieben und Frieden mit Lesen Sie mehr

    € 16,99

  • Mein Auto spiegelt mich

    Das Spiegelgesetz

    Ihr Auto ist nicht nur eine Anhäufung von Metall, Gummi und Drähten - sondern das exakte Spiegelbild Ihres Denkens und Glaubens. Was immer mit Ihrem Auto geschieht, haben Sie sich ausgedacht. Und deswegen ist es auch möglich, einen Rückschluss vom Zustand Ihres Autos auf den Ihrer unbewussten Denkstrukturen zu ziehen. Lesen Sie mehr

    € 13,99