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Altern eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Altern? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 3912 Ergebnissen angezeigt
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  • Es ist nur eine Phase, Hase

    Ein Trostbuch für Alterspubertierende | Das perfekte Geschenk für alle, die das Beste aus dem Älterwerden machen wollen!

    von Maxim Leo, Jochen Gutsch …
    Pubertät hatten wir schon. Jetzt kommt die schlimmere Version.Outdoor-Jacke, Wanderschuhe, Lesebrille. Plötzlich ist man mittendrin in der größten Lebensphase, über die niemand spricht. Bis jetzt!Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht annähernd so schlimm wie ihre große Schwester: die Alterspubertät. Alterspubertierende sind leicht faltige, angegraute, bequeme Wesen, die die Ruhe lieben, das … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Gelassenheit

    Was wir gewinnen, wenn wir älter werden | In 10 Schritten zu einem bejahenswerten Leben

    von Wilhelm Schmid …
    Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf.Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Göttinnen altern nicht

    Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

    von Christiane Northrup …
    Übersetzt von Christina Knüllig …
    Die Göttin in sich entdecken.Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    von Rich Roll …
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that … Lesen Sie mehr

    € 9,89

  • Du bleibst mein Sieger, Tiger

    Noch mehr Trost für Alterspubertierende

    von Maxim Leo, Jochen Gutsch …
    Das neue Buch vom Bestseller-Duo Leo & GutschAlterspubertät, eine schwierige verwirrende Zeit, schon klar. Aber wie wir wissen, ist es nur eine Phase. Und diese Phase ist bald vorbei! Tja, leider nicht. Die Wahrheit ist, es wird erstmal noch ein bisschen schlimmer. Denn jetzt beginnt Phase zwei: die fortgeschrittene Alterspubertät.Weibliche Alterspubertierende wollen plötzlich, dass man sich als … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • How Not to Age

    The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

    von Michael Greger, M.D., FACLM …
    **Instant New York Times BestsellerUncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series**When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects … Lesen Sie mehr

    € 18,69

  • The Telomere Effect

    A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

    von Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel …
    One of the Best 'Brainy' Books of This Decade - The GuardianA ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Farándula

    von Marta Sanz …
    Valeria Falcón es una actriz de cierta notoriedad que cada jueves visita a una vieja gloria del teatro, Ana Urrutia. La Urrutia padece el síndrome de Diógenes y no tiene dónde caerse muerta. Su ocaso se solapa con la eclosión de un capullo en flor, Natalia de Miguel, una joven aspirante que enamora al cínico Lorenzo Lucas, álter ego de Addison DeWitt. Nadie tendrá derecho a destrozar la felicidad … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Ich bin aber auch ein Notfall!

    Skurrile Geschichten aus dem Alltag in der Notaufnahme

    von Tim Benit, Anna Delegra …
    Krankenpfleger in der Notaufnahme - nur wenige Menschen erleben tagtäglich ähnlich Spannendes und auch Kurioses. Und 'Notaufnahme' ist durchaus wörtlich zu verstehen, denn aufgenommen wird jeder, der akut in Not ist - oder zumindest glaubt, es zu sein: Die Symptome reichen von Muskelkater und Vollrausch über Knochenbrüche und Darmverschluss bis hin zu schweren Verletzungen, etwa bei Unfallopfern. … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    von Alisa Vitti …
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Borderline - Ein Jahr mit ohne Lola

    Die Geschichte einer besonderen Freundschaft

    von Agneta Melzer …
    Agnetas beste Freundin Lola wirkt wie ein lebensfroher Mensch, der am Wochenende auf jeder Party dabei ist. Doch was viele nicht wissen: Am Montag liegt Lola im Bett und kann nicht aufstehen. Wenn das Telefon klingelt, nimmt sie nicht ab. Der Weg zum Supermarkt wird zur Tagesaufgabe. Lola ist Borderlinerin, doch das weiß sie noch nicht. Und während sie sich durch den Alltag schleppt, ringt Agneta … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Überleben.

    Missbraucht. Gefallen. Wieder aufgestanden. Meine Geschichte.

    von Anne Elisabeth Dobbs …
    Im Alter von sechs Jahren gerät Anne in die Hände des pädophilen Vaters ihrer Freundin. Aus Angst vor dem Täter und aus der Befürchtung heraus, von der eigenen Familie verstoßen zu werden, erduldet sie ein jahrelanges Martyrium. Als sie ihrem Peiniger endlich entkommen kann, geschieht das Unvorstellbare: Ein Verwandter entdeckt das Mädchen für sich und die Hölle fängt von vorn an. Erst mit 14 … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • The Midlife Cyclist

    The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy

    von Phil Cavell …
    'The Midlife Cyclist is a triumph' – Cycling Plus'Phil is eminently qualified to write The Midlife Cyclist. Well, he is certainly old enough.' – Fabian Cancellara, Tour de France rider and two-time Olympic championRENOWNED CYCLING BIOMECHANICS PIONEER, PHIL CAVELL, EXPLORES THE GROWING TREND OF MIDDLE-AGED AND OLDER CYCLISTS SEEKING TO ACHIEVE HIGH-LEVEL PERFORMANCE.Using contributions fro... … Lesen Sie mehr

    € 11,87

  • Die Spiegelgesetz-Methode

    Praktischer Wegweiser in die Freiheit

    von Christa Kössner …
    Die Spiegelgesetz-Methode bietet Selbsterkenntnis und Lebenshilfe, die nichts kostet, die schnell und konkret umsetzbar, einfach und an jedem Ort anwendbar ist. … Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • Boskugel, DENKE! ANDERS ARBEITSBUCH

    von Andreas Boskugel …
    Nach dem Bestseller DENKE! ANDERS nun das Arbeitsbuch. Darauf haben viele schon sehnsüchtig gewartet! Boskugel legt einen klaren Weg vor, welchen er selbst gegangen ist. Er hat sich damit aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem Sozialhilfe-Empfänger zu einem extrem erfolgreichen Geschäftsmann, Autor und Erfolgstrainer entwickelt. Dies ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung! So … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • Vechten voor je dood

    Elly's strijd om te mogen sterven

    von Coen van Hasselt …
    Elly was klaar met het leven, maar ze mocht er geen afscheid van nemen, tot de Levenseindekliniek het licht zag. Eindelijk bestond de mogelijkheid op een waardige manier afscheid te nemen van het leven dat haar zo kwelde. Elly was één van de eersten die van deze mogelijkheid gebruik maakte.Dit boekje vertelt het verhaal van de verbeten strijd die Elly gevoerd heeft om te mogen sterven en hoe ze … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • Lebenshungrig

    Mein Weg aus der Magersucht

    von Laura Pape …
    Mit 17 Jahren beschließt Laura Pape, ein bisschen abzunehmen, weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlt. Doch was als harmlose Diät beginnt, gerät bald außer Kontrolle. Laura rutscht in kürzester Zeit in die Magersucht, hungert sich ins starke Untergewicht. Es ist ihre Mutter, die schließlich die Notbremse zieht und Laura in eine Klinik bringt. Nach einem halben Jahr wird sie wieder entlassen, … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • The Life Plan

    How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body

    von Jeffry S. Life, M.D., Ph.D. …
    This guy is for real— And he knows that it’s never too late to transform your bodyIt’s very likely that you have seen Dr. Jeffry Life before. And if you have, you might have thought, How can this seventy-two-year-old doctor have the body of a thirty-year-old? But his photos are very real, and you can look just as good as he does when you take control of your health.Back in 1998, Dr. Life was sixty … Lesen Sie mehr

    € 14,22

  • On the Shortness of Life

    A New Translation

    von Seneca …
    Life is long if you know how to use it.From the author of Letters from a Stoic, comes another brilliant, timeless guide to living well. Written as a moral essay to his friend Paulinus, Seneca’s biting words still pack a powerful punch two thousand years later. With its brash rejection of materialism, conventional lifestyles and group-think, On the Shortness of Life is as relevant as ever. Seneca … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • DU schaffst das JETZT!

    Schritt-für-Schritt zu Deinem Ziel

    von Andreas Boskugel …
    Willst Du endlich Deinen Traum leben? Dieses kurz und knapp gehaltene Buch ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung zu Deinem Ziel – was auch immer dieses sein mag! Es wurde bewusst auf unnützes Bla-Bla sowie auf moralische Belehrungen verzichtet! Der Autor hat sich - genau mit diesen Schritten- selbst aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem ständig alkoholisierten Sozialhilfe … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • DENKE! ANDERS 2.0

    ... Sei endlich der, der du sein willst!

    von Andreas Boskugel …
    Wenn du dieses Buch beharrlich umsetzt, kannst du nicht mehr versagen! Wer dieses Buch gelesen hat und nicht binnen Jahresfrist wesentlich erfolgreicher ist als zuvor, der hat es wohl niemals ernsthaft umgesetzt! Also VORSICHT, bevor du das Buch liest, es könnte dich deiner Ausreden berauben! Die Aussagen in diesem Werk bezüglich der drastischen Verbesserung deines Lebens sind die einzig logische … Lesen Sie mehr

    € 10,30

  • 30 Lessons for Living

    Tried and True Advice from the Wisest Americans

    von Karl Pillemer Ph.D. …
    **“Heartfelt and ever-endearing—equal parts information and inspiration. This is a book to keep by your bedside and return to often.”—Amy Dickinson, nationally syndicated advice columnist "Ask Amy"More than one thousand extraordinary Americans share their stories and the wisdom they have gained on living, loving, and finding happiness.**After a chance encounter with an extraordinary ninety-year … Lesen Sie mehr

    € 4,50

  • Why We Die

    The groundbreaking must-read exploration of longevity from Nobel Prize-winning biologist and trusted expert

    von Venki Ramakrishnan …
    The unmissable account of how science can help us live better and longer - loved by Bill Bryson, Stephen Fry, Siddhartha Mukherjee and more'Changed my perspective on the whole living world' - Chris Van TullekenWe are living through an exciting revolution in biology. Giant strides are being made in our understanding of why we age, and why some species live longer than others. Will we soon be able … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 6,49 Jetzt € 0,99

  • Dein Verjüngungscode

    Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

    von Dr. med. Meike Diessner …
    Serien series GU Gesundheit
    Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frauen durch gezielte Ernährung, effektive Supplementierung und hormonelle Balance ihre Gesundheit optimieren und das Altern verlangsamen können. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien und … Lesen Sie mehr

    € 24,99