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Selbsthilfe eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Selbsthilfe? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 254910 Ergebnissen angezeigt
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  • Die 4-Stunden-Woche

    Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben | Der Welt-Besteller für eine geniale Work-Life-Balance, ortsunabhängiges Arbeiten und ein freies Leben

    von Timothy Ferriss …
    Übersetzt von Christoph Bausum …
    Der Megaseller des Lifestyle-Entrepreneurs Timothy Ferriss: augenöffnend, humorvoll und provokant! Die erweiterte und aktualisierte Neuausgabe!»Sein Buch ist ein Vergnügen, seine Texte pointiert und clever. Und hilfreich sind sie außerdem...« WirtschaftsWocheWarum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Timothy Ferriss zeigt, wie es geht!Der junge Unternehmer war … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • The Old Traveller

    Shares life experiences

    von Baluluba …
    All leaves fall from the trees in Autumn, and they leave behind a legacy of their time spent in the sun. This gives hope and aspirations for new life. This also reminds us to release old habits, toxic relationships, or burdensome thoughts which no longer nourish our lives, to create space for new life.The old traveller shares life experiences which helped him to change his outlook towards life... … Lesen Sie mehr

    € 3,00

  • So Good They Can't Ignore You

    von Cal Newport …
    Cal Newport's clearly-written manifesto flies in the face of conventional wisdom by suggesting that it should be a person's talent and skill - and not necessarily their passion - that determines their career path.Newport, who graduated from Dartmouth College (Phi Beta Kappa) and earned a PhD. from MIT, contends that trying to find what drives us, instead of focusing on areas in which we naturally … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 9,49 Jetzt € 0,99

  • The Inner Game of Tennis

    The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

    von W. Timothy Gallwey …
    “A Zen classic” (The Washington Post) about achieving the state of “relaxed concentration” that’s not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself—now in a 50th anniversary edition with an updated epilogue and a foreword by NFL coach Pete Carroll“The Inner Game of Tennis is not just a tennis book . . . because inner voices torture all of us—not just country … Lesen Sie mehr

    € 9,89

  • Das Wunder der Wertschätzung

    Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden

    von Prof. Dr. med. Reinhard Haller …
    Serien series GU Beziehungen
    Positive Energie freisetzen, Beziehungen stärken, gemeinsam wachsenIn seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und … Lesen Sie mehr

    € 17,99

  • Signs

    The Secret Language of the Universe

    von Laura Lynne Jackson …
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • A renowned psychic medium teaches us how to recognize and interpret the life-changing messages from loved ones and spirit guides on the Other Side.“A collection of incredible stories . . . that speak to the universe’s endless capacity for magical moments.”—goopLaura Lynne Jackson is a psychic medium and the author of the New York Times bestseller The Light Between Us. … Lesen Sie mehr

    € 9,89

  • Better Sex Through Mindfulness

    How Women Can Cultivate Desire

    von Lori A. Brotto …
    The #1 Book Recommended by Sex Therapists Around the WorldA Cosmopolitan “Best Book About Sex That Everyone Should Read”A New York Times “Book for Better Sex”“A book full of wisdom, kindness, permission, and hope.”—Emily Nagoski, bestselling author of Come as You AreIn Better Sex Through Mindfulness, acclaimed psychologist and sex researcher Dr. Lo... … Lesen Sie mehr

    € 12,64

  • Unsere frühesten Verletzungen – und wie sie in nahen Beziehungen ausheilen können.

    Ein möglicher Weg für friedlichere Partnerschaften und ein entspannteres Familienleben.

    von Eric Baeschlin, Eric Baeschlin, Dr. Franz Renggli, Jeannine Horni …
    Ich beschreibe, wie eigene frühkindliche, emotionale Verletzungen unsere Paarbeziehung und unseren Umgang mit eigenen Kindern beeinflussen und leider auch beinträchtigen können – und wie es möglich ist, aus Negativspiralen auszusteigen und glückliche Beziehungen zu Partner/Partnerin bzw. den Kindern zu erreichen. Schwerpunkte des Buches sind u.a.: - Pränatale Körperpsychotherapie - die emotionale … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Statt aus dem Fenster zu schauen

    | Umwerfend schöner Roman über Aufbruch, Freiheit und das Glück, sich selbst zu finden

    von Anna Katharina Scheidemantel …
    Sophie steckt fest - im Hamsterrad aus Studium und Leistung, in einem sterbenslangweiligen Praktikum. Dabei sind sich alle einig: aus ihr wird mal was. Nur was, das weiß selbst Sophie nicht. Und so folgt sie einem Impuls und kauft per Klick im Internet für einen Spottbetrag ein altes, verfallenes Haus in der ostdeutschen Provinz. Doch die Renovierungsarbeiten stellen sich als schwieriger heraus … Lesen Sie mehr

    € 17,99

  • 50 Fragen, die das Leben leichter machen

    Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Das neue Buch nach dem #1 Bestseller "50 Sätze, die das Leben leichter machen"

    von Karin Kuschik …
    Fragen haben Superpower. Sie führen. Sie stoppen. Sie verbinden und öffnen Räume, wo vorher nicht mal Türen waren. Mit ihrem neuen Buch liefert Bestsellerautorin Karin Kuschik eine unnachahmliche Mischung aus wirksamen Sofort-Tipps, charmantem Tiefgang und kurzweiligem Storytelling direkt aus dem Leben. 50 Fragen, die alles verändern können. Einige tänzeln sich spielerisch ins Gespräch – und … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Gefühle in Balance

    Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen

    von Olivier Nunge, Simonne Mortera …
    Serien series Achtsam leben
    Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, … Lesen Sie mehr

    € 4,99

  • Létezz önmagadként, és megváltozik a világ

    von Dr. Dain Heer …
    Ez a könyv nagyon más. Az álmodozóknak íródott ebben a világban − azoknak az embereknek, akik tudják, hogy valami más lehetséges – de akik ezelőtt soha nem rendelkeztek az eszközökkel. Mi lenne, ha azt mondanám, hogy az eszközök léteznek? A lehetőségek, amelyekről mindig is álmodtál lehetségesek!Mi is a „Létezz önmagadként, és megváltozik a világ"?Ez a könyv gyakorlatias és dinamikus eszközök … Lesen Sie mehr

    € 9,25

  • Anger (In German)

    von Dada Bhagwan …
    Normalerweise wird man ärgerlich und wütend, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es möchte, oder wenn der andere einen nicht versteht oder wenn es unterschiedliche Sichtweisen gibt. Wir werden oft wütend, wenn man uns beschuldigt, im Unrecht zu sein, wenn wir glauben, im Recht zu sein. Aufgrund unserer Wahrnehmung glauben wir, dass wir im Recht sind und der andere glaubt, dass er im Recht ist. … Lesen Sie mehr

    € 0,99

  • Farsi spazio

    Storie e riflessioni di un astronauta con i piedi per terra

    von Paolo Nespoli …
    Come si differenzia l'impossibile dal realizzabile? Cosa rende più forte la forza di volontà? Qual è il modo giusto di sbagliare? Gli spunti e le riflessioni che danno corpo a questo libro, scanditi in modo da lasciare che ognuno trovi la sua risposta, sono sprazzi di vita di chi, mantenendo concretezza e semplicità, è arrivato a coronare il proprio sogno impossibile e a vedere la Terra dalla … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • Find Your Why

    A practical leadership book to bring purpose to your team from the multi-million copy bestselling author of Start With Why

    von Simon Sinek, David Mead, Peter Docker …
    Start With Why has led millions of readers to rethink everything they do, in their personal lives, their careers and their organisations.Now Find Your Why picks up where Start With Why left off. It shows you how to apply Simon Sinek's powerful insights so that you can find more inspiration at work and in turn inspire those around you.This hands-on, step-by-step guide will help you to find your WHY … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Hunger, Frust und Schokolade

    Die Psychologie des Essens (Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen)

    von Michael Macht …
    Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, warum wir essen und wie das Essen mit unseren Gefühlen verknüpft ist – Psychologie zum Genießen!Warum essen wir bei Frust und Stress?Warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern?<... … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Miteinander reden 2

    Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung: Differentielle Psychologie der Kommunikation

    von Friedemann Schulz von Thun, Mathias Hütter …
    Serien Buch 2 - Miteinander reden
    Kommunikationspsychologie für alle – das StandardwerkBeruf, Beziehung, Alltag: Ständig müssen wir mit anderen kommunizieren. Und immer wieder entstehen dabei Probleme; selbst scheinbar einfache Situationen bergen Tücken. Oft gelingt es nicht, uns verständlich zu machen, geschweige denn, uns durchzusetzen. Und ebenso oft begreifen wir unser Gegenüber nicht. Gespräche werden zum Streit, ohne dass … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Süchtig

    Von Alkohol bis Glücksspiel: Abhängige erzählen

    von Lorenz Gallmetzer …
    Lorenz Gallmetzer war jahrelang ORF-Korrespondent in Washington und Paris, und er war Alkoholiker. In Kalksburg, der größten Suchtklinik Europas, gelang ihm der Entzug. Dort traf er auf Menschen, die wie er den Kampf gegen die Sucht nicht aufgegeben haben. Etwa B.S., gutbürgerliche Ehefrau eines Anästhesisten, die zu trinken begann, nachdem ihr Mann Selbstmord begangen hatte. Oder C.K., leitender … Lesen Sie mehr

    € 16,99

  • Bin ich traumatisiert?

    Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

    von Verena König …
    Serien series Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung
    Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" sind für Betroffene oft verunsichernd und frustrierend.Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene … Lesen Sie mehr

    € 19,99

  • Start With Why

    How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action

    von Simon Sinek …
    15TH ANNIVERSARY EDITION - WITH ADDED MATERIAL'One of the most incredible thinkers of our time,' Steven Bartlett, podcaster and author of Diary of a CEO***Simon Sinek's iconic global bestseller has sold more than three million copies by asking a simple fundamental question:Why are some people and organisations more innovative, more influential, and more profitable than others?The an... … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Wunder warten gleich ums Eck

    Entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern

    von Barbara Pachl-Eberhart …
    Wunder geschehen – für den, der dafür offen ist. Barbara Pachl-Eberhart notiert regelmäßig »Wundertag« in ihren Kalender. Das heißt für sie: spazieren gehen, ein Wunder entdecken und darüber schreiben. Mit offenen Sinnen bemerkt die Erfolgsautorin tatsächlich an jedem dieser Tage ein Wunder – im Miteinander der Menschen, im strahlend stolzen Lächeln eines Kindes, in einer blitzartigen Erkenntnis, … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Lebensnebel

    Wie ich als Psychotherapeutin Burnout und Depression durchstand

    von Nora-Marie Ellermeyer …
    Burnout und Depression können jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Therapeutenausbildung, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Scheinbar. Denn plötzlich geht nichts mehr. Sie ist erschöpft und ausgebrannt, Angst macht sich breit. Bis sie nicht mehr in der Lage ist, morgens aufzustehen, … Lesen Sie mehr

    € 15,99

  • Der Ort

    von Gary M. Douglas …
    Auf seiner Fahrt durch Idaho erlebt Jake Rayne mit seinem 57er Thunderbird einen verheerenden Unfall, der zum Ausgangspunkt für eine Reise wird, die er nicht erwartet hat. Er findet sich alleine tief im Wald wieder – mit geschundenem und verletztem Körper – und ruft um Hilfe.Die Hilfe, die ihm zuteil wird, verändert nicht nur sein Leben, sondern seine gesamte Realität. Jake öffnet sich gegenüber … Lesen Sie mehr

    € 9,25

  • Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

    Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

    von Lea Blumenthal …
    Serien series Lebenshilfe Selbstcoaching
    Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea hat ein ausgesprochenes Bedürfnis nach Harmonie. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten sind ihr ein Graus, weshalb sie jeder Provokation aus dem Weg geht und weiterlächelt, selbst wenn sie schon längst … Lesen Sie mehr

    € 17,99