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Lemuri eBook-reihen

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  • Direzione Vegolosi

    Ricette, consigli e curiosità per una vita più veg, allegra e consapevole

    von Vegolosi …
    Serien series Lemuri
    "Direzione Vegolosi" è un libro di ricette, consigli, curiosità e approfondimenti sulla cucina e la cultura vegetariana, vegana e naturale. Un libro che nasce dal lavoro della redazione di Vegolosi.it magazine, dedicato a tutti.Questo ebook contiene ricette per menu completi sia vegetariani che vegani con splendide foto e descrizioni accurate, tabelle nutrizionali dettagliate, audio, video, … Lesen Sie mehr

    € 4,99

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  • Le ricette del Grande Cerchio

    von Caterina Mosca …
    Le ricette del Grande Cerchio è il libro di cucina vegetariana che mancava. Chi l'ha detto che vegetariano è triste e senza sapore? Qui troverete 200 piatti gustosi e colorati, studiati e preparati da un ristorante di culto milanese. La nuova cucina naturale è una gioia per occhi, palato e salute. A base di cereali integrali, legumi, frutta e verdura biologiche di stagione, mette d'accordo le … Lesen Sie mehr

    € 0,99

  • Le ricette della Nonna

    von Autori Vari …
    "Ti è mai capitato di arrivare a metà di una ricetta solo per ritrovarti con un intruglio incomprensibile e non avere la minima idea di dove hai sbagliato? Hai mai perso la bussola in ricettari grigi e sterminati? Se la risposta è sì, Zoom Food è la soluzione! Ricette selezionatissime, tutte illustrate, tutte spiegate passo a passo. Inoltre con Zoom Food decidi tu come e dove sfogliare il tuo … Lesen Sie mehr

    € 0,99

  • Le cento migliori ricette di carne

    von Luigi Tarentini Troiani, Olga Tarentini Troiani …
    Questo libro è dedicato alle carni di tipo rosso (manzo e maiale) e bianco (vitello). Il manzo, che delle carni è la più nutriente, e contiene la più alta percentuale di proteine, si presta bene per bolliti, stufati, arrosti, fettine; il vitello è l'ideale per spezzatini e costolette, mentre il maiale è adatto a tutte le cotture: arrosto, allo spiedo, brasati... In questo libro troverete cento … Lesen Sie mehr

    € 1,49

  • 500 ricette di insalate e insalatone

    von Alba Allotta …
    Fresche, gustose, facili e velociFino a poco tempo fa quando si diceva insalata si pensava automaticamente a lattuga, pomodoro, sale, olio e aceto: una combinazione classica, una tradizione che andava ad affiancarsi a un qualsiasi secondo piatto. Oggi questo concetto gastronomico è stato rivoluzionato: gli ingredienti si sono diversificati e moltiplicati per costruire ricchi e coloratissimi piatti … Lesen Sie mehr

    € 3,99

  • Mangia che ti passa

    Uno sguardo rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo

    von Filippo Ongaro …
    Mettereste della sabbia nel serbatoio della vostra automobile? Certamente no. Eppure molti di noi fanno inconsapevolmente qualcosa di simile, ogni giorno, con una macchina assai più preziosa e delicata: il nostro organismo. In una vita di 80 anni una persona ingerisce in media dalle 30 alle 60 tonnellate di cibo. È quindi poco prudente sottostimare l’effetto della nutrizione sulla nostra salute. … Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • Gli errori delle donne (in amore)

    von Giorgio Nardone …
    Molti credono ancora nel mito secondo cui solo le donne possono capire le donne. Niente di più sbagliato, afferma l'autore di questo libro, lo psicoterapeuta Giorgio Nardone. In fatto di sentimenti, le donne riescono a costruirsi «sublimi autoinganni», prigioniere delle dinamiche che loro stesse hanno creato. Ciò non significa che l'altra metà del cielo sia l'«anello debole» della coppia, né che … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • 500 ricette con le verdure

    von Emilia Valli …
    Per rendere più ricca e sfiziosa la vostra cucina con gli ingredienti più naturali e un tocco di fantasiaLe verdure sono un’autentica miniera di elementi preziosi per l’organismo e una presenza assolutamente indispensabile nella nostra alimentazione quotidiana. Ricche di fibre, vitamine, sali minerali e proteine vegetali, assolvono molteplici funzioni benefiche: disintossicano, contrastano l … Lesen Sie mehr

    € 3,99

  • L'arte della semplicità

    In un mondo di eccessi, semplificare la propria vita è arricchirla

    von Dominique Loreau …
    «Il meno è più» non è un paradosso, ma il il principio fondante di una filosofia del quotidiano molto attuale: il minimalismo zen come forma di libertà. I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione e di conoscenza. Questo libro è il manuale dell'arte di vivere per le donne (ma non solo) del nostro tempo. In questa guida all'eleganza, al benessere … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • La Dieta Dukan dei 7 giorni

    I 7 passi della scala nutrizionale: il metodo dolce per dimagrire senza rinunce

    von Pierre Dukan …
    Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne La dieta Dukan, ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. La dieta Dukan dei 7 giorni , basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale è … Lesen Sie mehr

    € 6,99

  • Il dilemma dell'onnivoro

    von Michael Pollan …
    Che cosa mangiamo e perché? Sono domande che ci poniamo ogni giorno, convinti che per rispondere basti sfogliare la rubrica di un giornale, o ascoltare per qualche minuto l’ultimo imbonitore nutrizionista ospitato in tv. Ma se quelle domande le si guarda un po’ più da vicino, come fa Michael Pollan in questo documentato e brillantissimo saggio, forse il primo sull’argomento a non prendere nessun … Lesen Sie mehr

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  • Problem Solving strategico da tasca

    L'arte di trovare soluzioni a problemi irrisolvibili

    von Giorgio Nardone …
    Da ormai più di vent’anni Giorgio Nardone ha sviluppato con successo alcune modalità d’intervento basate sul modello di Problem Solving strategico, la cui applicazione va dalla psicoterapia, nel trattamento di gravi patologie come i disturbi alimentari, le fobie e gli attacchi di panico, al coaching individuale e alla consulenza aziendale, scolastica e sportiva. Questo testo descrive … Lesen Sie mehr

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