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寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

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只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！寫作自帶魔法，會讓人自然而然走進自己的內心，幫助人們走出各自的低潮與轉折，走出一條屬於自己的道路。只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始！57堂自我療癒的心靈寫作課3大寫作守則沒力寫作課的三大守則──不要否定、不要限制、不要比較。寫作時，請對自己誠實，不要因為害怕面對真實的自己而放棄或者粉飾，心靈寫作的文字是為自己而寫，不用框架逼迫自己，也不需跟其他人比較，請把重點放在自己身上。4步驟斷捨離書中將教你利用日記搭配九宮格整理心情與想法，並透過「打開→檢視→篩選→採集」四步驟，將來不及發洩的情緒、過時的價值觀、痛苦的回憶斷捨離，留下靈感與好能量。7個主題練習藉由寫作練... … Lesen Sie mehr

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美國醫學會、美國精神醫學學會、英國醫學會認可催眠是合法解決醫療與心理問題的治療手法心理學或精神病學上的催眠治療，是利用人類意識容易受暗示的傾向，「暗示」潛意識植入一些資訊與想法。潛意識主宰人們的世界，只是人們沒有察覺。人的個性、觀念、缺點就這麼一點一點形成。　　潛意識的影響無窮大，催眠藉由調整潛意識來改變人們負面意念與不良行為。　　●調節身心：放鬆舒壓、減少焦慮、提升自信、調節情緒、克服恐懼、打開心結。　　●自我提升：提升EQ與AQ、改善專注力／行動力／積極性、激發靈感、強化成功觀念。　　●心理困擾：改善憂鬱、焦慮、失眠、自卑、暴躁等負面心理狀況。　　●改變習慣：戒除菸癮、酒癮、網癮，抑止暴力衝動等壞習慣。... … Lesen Sie mehr

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失控的群體思維：從同儕壓力到同溫層效應，人的一舉一動都逃不出「群性」

The Power of Others

von 麥可‧龐德, Michael Shaw Bond …

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─── 英國心理學會年度選書 ───英國皇家科學院首席研究員，奔走全球多國找出「惡之平庸」成因十八歲青少年，如何變身恐怖的自殺炸彈客？溫馴普通人為何殺害百萬猶太人，甘心當納粹劊子手？答案出乎你的意料之外！「群性」是人類演化結果，無人可倖免！疫情恐慌、物資搶購、群眾暴動、銀行擠兌、經濟泡沫**……**一切動盪的背後，全來自看不見的「群體情緒傳染」！「情緒傳染量表」，只需１分鐘！測出你多容易受人影響<... … Lesen Sie mehr

€ 8,55

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斜槓思考：開啟大腦的多職潛能，思考像個全才

Loserthink: How Untrained Brains Are Ruining America

von 史考特．亞當斯, Scott Adams …

Übersetzt von 陳映竹 …

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腦袋活一點，你的成就高一點。8大領域的專才教你練就斜槓大腦，擺脫魯蛇思維、接通贏家思路，在任何場合都能提出令人驚豔的見解。職場神話《呆伯特》漫畫作者重磅新作。亞馬遜 Top 1 暢銷書。暢銷作家艾爾文：今年最期待有中文版的書之一。鋼鐵人伊隆．馬斯克曾說：「如果公司有哪項政策會被畫進《呆伯特》，我們就要放棄或改變這項政策，以免淪為笑柄。」這就是《呆伯特》的傳奇地位。《呆伯特》創作者史考特．亞當斯延續他對社會的敏銳洞察，犀利直言：「學校不教思考，其後果就是『輸家思維』天天上演。」尤其在社群媒體的推波助瀾下，「輸家思維」正在急速擴散。──時代變了，思考是你最強大的武器──如果你不曾質疑下列事件，你可能已經身陷輸家思維：．科學家預測石油產量已經達... … Lesen Sie mehr

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傷心咖啡館之歌

The Ballad of the Sad Café

von 卡森．麥卡勒斯, Carson McCullers …

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Serien series 愛經典
歐巴馬送給兩個女兒的禮物入選《美國短篇小說至高之作年選》《紐約客》、《紐約時報》、《芝加哥論壇報》……全美主流媒體重磅推薦俄羅斯當紅插畫師Miss Miledy、Alexandra，為中文版創作七張手繪彩色插圖，重現小說經典場景。卡森．麥卡勒斯被譽為繼福克納之後，美國南方最優秀的小說家，她的作品多描寫「孤獨」，小說中的主角常有生理上的缺陷，如啞巴、駝子，因為麥卡勒斯認為，世人生理上的缺陷也象徵著精神上的狐獨，這樣的背景設定也許和麥卡勒斯年紀輕輕就三次中風、二十九歲即癱瘓有關，她因而更能體會那種疏離隔絕的無力感。　　《傷心咖啡館之歌》是麥卡勒斯的代表作之一，收錄七篇中短篇小說傑作：〈傷心咖啡館之歌〉：<p... … Lesen Sie mehr

€ 6,67

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失落的百年致富聖經

von 華勒斯‧華特斯(Wallace. D. Wattles), 巴納姆等著 …

Serien series 全方位心理叢書
本書將告訴你只需把注意力放到信念上，相信自己能夠透過思考而變得富有。是的，可能會有許多人覺得難以置信，但信念的力量的確是極其強大的！只要能夠確實遵循本書所教導的原則和方法，金錢與財富便會自動地流進來。 … Lesen Sie mehr

€ 5,32

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另我效應：用你的祕密人格，達到最高成就

The Alter Ego Effect: The Power of secret identities to transform your life

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Serien Buch 88 - 心視野
Kobe Bryant**：**這本書就是我稱霸球場的做法。打造「英雄自我」，在重要時刻超常發揮！★《華爾街日報》《出版者週刊》暢銷書★Amazon暢銷書、讀者4.7顆星好評推薦！★體育界、好萊塢、企業界、新創圈……各界實證最快速有效的自我提升法為什麼再多的練習，都無法避免重要時刻的失常？在高壓時刻下，為何有些人可以表現得更好？超常表現者的祕密：上場的不是「我」陶德‧赫曼，身為眾多奧運選手和商業界高階主管的績效教練，二十多年來，他從這些頂尖運動員、企業家、名... … Lesen Sie mehr

€ 6,84

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投資底線

聰明投資人絕不做的7件事

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Serien series RICH
守住7大投資底線，獲利每年多增14%讓你的投資組合轉虧為盈！每個投資者都會犯錯，不論是個人的、專業的、業餘的或者是有經驗的，無一例外。其中很多都是相當常見的錯誤。不管投資者們是否願意承認，他們都經歷了很多相同的錯誤。那該如何避免這些錯誤呢？作為投資者，又該如何脫穎而出、提高投資報酬呢？擁有20年金融市場經驗的研究分析師、前首席投資官喬辛・克萊姆給出了答案。透過多年的經驗以及蒐羅科學研究，克萊姆總結出7項最困擾投資者的常見錯誤，並概述了他在金融行業多年來開發、完善並且成功實施的個人工具及技巧，以此來幫助投資者們避免或減輕這些常見錯誤的影響。而他的終極目標就是：幫助你自救！賺錢的方法很多，但賠錢的模式永遠那幾種！本書將拆解投資人天生內建的完美虧錢模型：投資前... … Lesen Sie mehr

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我做了什麼會產生職業倦怠：停止責備自己，放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場

내가 뭘 했다고 번아웃일까요

von 安珠延（안주연） …

Übersetzt von 梁如幸 …

Serien series SMILE
一想到要上班就心情低落；每天下班都累到想哭……這些都不是你的錯！當職業倦怠發生時，不是你自己太脆弱，也請不要責備自己，大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更重要的！」放下讓你痛苦的一切，讓身心好好休息。___________「在一個病態的社會適應良好，稱不上真正的健康。」──印度哲學家克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）•你是否曾有過這樣的經驗，在下班的前十分鐘主管才通知要開會；每天為了應付其他同事的需求，永遠把自己工作的優先順序往後放。•資深員工的能力已經過時，卻任性又愛發脾氣；身為後輩因為職稱差異，不能反駁，只能默默忍耐他們的不合理。•每天都被數字跟... … Lesen Sie mehr

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我用32張圖學會保險高理賠退休金放大10倍

25歲就該懂的超簡單「保險工具書」！

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這是一本超簡單「保險工具書」！想拒絕黑心業務，一定要懂的知識！癌症險、意外險、重大傷病險及退休準備……勞健保幫不了你，因此你得學 ──三個步驟檢視自己的保單需求用「雙十原則」算好保額三十招教你繳得少、領得多的秘訣！根據1111人力銀行調查，8成以上的上班族擔心退休金不夠用，根據衛福部統計，每個人一生至少負擔一百萬元的醫療費。這年頭只靠勞、健保絕對不夠，購買商業保險是必須的，但你花的保費值得嗎？你的保單符合實際需求嗎？別擔心！本書的4大特色，讓你繳得少、領得多、退休沒煩惱！◎特色1：破除常見的保險迷思，免當冤大頭！觀念正確才是買保險的第一步。「保費」的高低並不代表「保障」的高低，買得多也不一定保障就多，先破解保險的迷思，再來搞懂合約條款。迷思1... … Lesen Sie mehr

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意志鍛鍊：10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法

Embrace the Suck: The Navy SEAL Way to An Extraordinary Life

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亞馬遜4.7顆星評價！海豹部隊心理韌性的3大關鍵：視困境為挑戰、對人生目標承諾、專注可控制事物！世界上沒有其他品格可以取代堅毅。「天賦」不能──有才幹卻不成功的人比比皆是；「天才」不能──被埋沒的天才處處可聞；「教育」不能──世界充斥著受過教育卻被社會遺棄的人。唯有堅毅和決心可以使人出類拔萃。這本書的終極目的是為了讓人們了解是什麼能驅使我們在逆境中成長，我們如何培養心理韌性？每個人天生擁有的心理韌性會有多寡不同嗎？我們該如何讓心理韌性的收入大於支出？心理韌性會隨著時間自然而然學會嗎？還是我們需要特別訓練這項能力？這一切的解答很簡單：心理韌性就像我們的肌肉，你可以藉由專注、決心，加上這本書，強韌你的心智，去克服任何障礙，達成目標，稱霸戰場，活出精彩的人生。作家推薦「堅毅」是克服生命中的眾多障礙的關鍵點。這本書精彩地引領讀者使用可測量的方法，強化個人韌性，成為最好的自己。──馬克．歐文，《.. … Lesen Sie mehr

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