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Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 66526
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  • Livre audio

    Shaolin Spirit

    The Way to Self-Mastery

    par Shi Heng Yi ...
    Lu par Shi Heng Yi ...

    Version Longue

    9 heure 13 min

    **Brought to you by Penguin.A contemporary** Shaolin Master shares the wisdom and philosophy of the ancient tradition that has captured the imagination of millions worldwideWhat do you imagine when you think of Shaolin? Ferociously strong warriors flying through the air?Shaolin is more than just the physical expression of martial arts. Rooted in Zen and Tao philosophy, it also offers a way of ... En savoir plus

    16,08 €

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Brought to you by Penguin. Narrated by James Nestor.THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it ... En savoir plus

    14,93 €

  • Livre audio

    Designing Your Life

    How to Build a Well-Lived, Joyful Life

    Version Longue

    6 heure 18 min

    #1 New York Times Bestseller**At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stageDesigners create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you are sitting in. Everything in our lives was designed by someone. And every design starts with a problem that a ... En savoir plus

    15,61 €

  • Livre audio

    L'Intelligence émotionnelle

    Tome 1 : Comment transformer ses émotions en intelligence

    par Daniel Goleman ...
    Lu par Franck Dacquin ...

    Version Longue

    14 heure 27 min

    Le best-seller international qui a révolutionné la psychologie...Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d'intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions.Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle.Puisant dans les découvertes récentes de ... En savoir plus

    24,99 €

  • Livre audio

    Love Money, Money Loves You

    A Conversation With The Energy Of Money

    par Sarah McCrum ...
    Lu par Sarah McCrum ...

    Version Longue

    8 heure 13 min

    Many people believe that making money is hard work and you must sacrifice your values in order to be financially successful. This simply isn’t true.This unique book shows you how to explore a relationship with money that aligns with your true values. By discovering what money really is and how it really works, you can relax about money and experience a relationship with it that feels good. By ... En savoir plus

    13,37 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Attached

    The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--and Keep-- Love

    Version Longue

    7 heure 4 min

    "A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship."--John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from VenusWe already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our relationships? In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller ... En savoir plus

    15,61 €

  • Livre audio

    But He Says He Loves Me

    Version Longue

    3 heure 35 min

    Effective and powerful, this chilling exposure of the psychology behind emotionally abusive relationships proves to be an invaluable resource for women in the dating pool or those questioning their current partnership. Identifying the traits, traps, and manipulations that abusers employ, this authoritative guide aids readers in recognizing red flags early on, allowing them to get out early and ... En savoir plus

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Lessons for Living

    What Only Adversity Can Teach You

    par Phil Stutz ...
    Lu par JC Mackenzie ...

    Version Longue

    4 heure 35 min

    Brought to you by Penguin.Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties and disappointments and still feel good about yourself? How can you even begin to think clearly about life's most universal dilemmas?Acclaimed psychotherapist Phil Stutz has spent his life pondering the big challenges that we all face. In a collection of 30 powerful short essays, he reveals the ... En savoir plus

    16,08 €

  • Livre audio

    Vivre… sans alcool!

    Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool

    Version Longue

    4 heure 42 min

    Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois. Extrait de la préface : «Vivre sans alcool n’est ni triste, ni ennuyeux ou désagréable comme nous l’avions d’abord craint. Au ... En savoir plus

    6,16 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Activeer je nervus vagus

    Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit

    par Luc Swinnen ...
    Lu par Bob Selderslaghs ...

    Version Longue

    7 heure 29 min

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    What the F

    What Swearing Reveals About Our Language, Our Brains, and Ourselves

    Version Longue

    8 heure 45 min

    Nearly everyone swears—whether it’s over a few too many drinks, in reaction to a stubbed toe, or in flagrante delicto. And yet, we sit idly by as words are banned from television and censored in books. We insist that people excise profanity from their vocabularies and we punish children for yelling the very same dirty words that we’ll mutter in relief seconds after they fall asleep. Swearing, it ... En savoir plus

    24,96 €

  • Livre audio

    Réfléchissez et devenez riche

    par Napoleon Hill ...
    Lu par Jean Leclerc ...

    Version Abrégée

    2 heure 6 min

    Les gens à qui tout réussit réfléchissent aux moyens d’obtenir ce qu’ils désirent. Fruit d’une étude de vingt ans et d’entretiens avec des centaines de millionnaires parmi les plus éclatants, cet ouvrage indique précisément ce qui lie entre eux les Henry Ford, John D. Rockefeller, Warren Buffett et Bill Gates de ce monde. Grâce aux révélations qu’il contient, découvrez des moyens concrets de ... En savoir plus

    17,60 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    7 Rules of Power

    Surprising- But True- Advice on How to Get Things Done and Advance Your Career

    par Jeffrey Pfeffer ...
    Lu par Zac Aleman ...

    Version Longue

    6 heure 13 min

    If you want to 'change lives, change organizations, change the world,' the Stanford business school's motto, you need power.Is power the last dirty secret or the secret to success? Both. While power carries some negative connotations, power is a tool that can be used for good or evil. Don't blame the tool for how some people used it.Rooted firmly in social science research, Pfeffer's 7 rules ... En savoir plus

    22,29 €

  • Livre audio

    Stop Letting Everything Affect You

    How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage

    par Daniel Chidiac ...
    Lu par Daniel Chidiac ...

    Version Longue

    3 heure 44 min

    STOP LETTING EVERYTHING AFFECT YOU is a transformative guide for anyone who overthinks every interaction, gets stuck in emotional chaos, and finds themselves trapped in cycles of self-sabotage. With raw honesty and practical wisdom, Daniel Chidiac reveals why small things ruin your entire day and offers proven strategies to finally break free.This book will teach you how to:Stop letting little ... En savoir plus

    22,29 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    First, We Make the Beast Beautiful

    par Sarah Wilson ...
    Lu par Sarah Wilson ...

    Version Longue

    9 heure 7 min

    Random House presents the audiobook edition of First, We Make the Beast Beautiful, written and read by Sarah Wilson.**THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Full of great, solidly researched, personal and genuinely useful tips for the anxious mind ... I loved this book.' Matt Haig, author of Reasons to Stay Alive and Notes On a Nervous Planet'Probably the best book on living with anxiety that I've ever ... En savoir plus

    11,49 €

  • Livre audio

    Changer Votre Réalité Maintenant

    "Transformez votre préparation avec Changer Votre Réalité Maintenant ! Découvrez des leçons audio puissantes pour exceller au test."

    Lu par Pierre Durriez ...

    Version Longue

    1 heures 39 min

    'Changer Votre Réalité Maintenant'⭐⭐ Guide Simplifié & Explications Incluses ⭐⭐Êtes-vous en quête d’avancement dans votre carrière et souhaitez-vous approfondir vos connaissances en réussissant avec succès des examens importants ?Avez-vous besoin d’un guide complet qui regroupe tous les éléments nécessaires pour transformer votre quotidien grâce à des stratégies puissantes ?Votre rec... ... En savoir plus

    5,44 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stoppen met roken zonder moeite

    Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen

    par Allen Carr ...
    Lu par Karin Douma ...

    Version Longue

    8 heure 4 min

    De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen ... En savoir plus

    19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Winning the Week

    Version Longue

    5 heure 20 min

    How can we be working harder yet still be falling behind? It doesn’t have to be that way. Productivity power couple Demir and Carey Bentley have shown more than 50,000 busy people how to take charge of the chaos with a groundbreaking methodology for becoming radically productive. In Winning the Week, they reveal the core of this method, a seven-step process that radically reimagines how you plan ... En savoir plus

    12,92 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Language of Letting Go, The

    Daily Meditations on Codependency (REVISED AND UPDATED, WITH NEW MEDITATIONS)

    par Melody Beattie ...
    Lu par Nichole Beattie ...

    Version Longue

    10 heure 35 min

    Read by the author’s daughter, Nichole BeattieThis gentle and profound collection of 365 meditations reminds us that letting go is a daily practice that sets everything free, from the author of Codependent No More**.**This cherished work by Melody Beattie was written for those on a journey of recovery and healing, a companion to her classic, Codependent No More. “It was the daily journey that I ... En savoir plus

    24,08 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    La Stratégie de la libellule

    Version Longue

    2 heure 59 min

    La philosophie Marx – discipline et méthode.Lorsque la libellule est confrontée à un obstacle, son premier mouvement consiste à changer d'axe. Sans jamais reculer, elle teste un passage par le haut, puis par le bas, de droite à gauche et de gauche à droite, jusqu'à trouver la solution.Autrement dit, la libellule se montre capable de prendre de la distance.Dans La Stratégie de la libellule, Thierry ... En savoir plus

    13,99 €

  • Livre audio

    YOUR ERRONEOUS ZONES

    par Wayne W. Dyer ...
    Lu par Wayne W. Dyer ...

    Version Abrégée

    1 heures 29 min

    THE RECORD-BREAKING, #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER – OVER 35 MILLION COPIES SOLDThe first book by Wayne Dyer, author of the multimillion-copy bestseller Pulling Your Own Strings and national bestsellers There’s a Spiritual Solution to Every Problem and Wisdom of the Ages, a positive and practical guide to breaking free from the trap of negative thinking and enjoying life to the fullest.If you're ... En savoir plus

    14,83 €

  • Livre audio

    A Guide to Rational Living

    par Albert Ellis ...
    Lu par Luke Erlenbusch ...

    Version Abrégée

    10 heure 48 min

    "A Guide to Rational Living" by Albert Ellis and Robert A. Harper is a seminal work in the field of cognitive therapy, offering readers a comprehensive roadmap to navigating the complexities of the human mind and overcoming psychological distress. Grounded in the principles of rational emotive behavior therapy (REBT), the book presents a holistic approach to mental health that emphasizes the ... En savoir plus

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    A Guide to Rational Living

    par Albert Ellis ...
    Lu par Luke Erlenbusch ...

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    10 heure 48 min

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    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Uitgeblu(t)st

    Burn-out en depressie, anders begrepen

    Version Longue

    3 heure 22 min

    'Een aanrader voor iedereen die te maken krijgt met langdurige stress en risico heeft op een burn-out, vanuit professionele hoek, als patiënt of als naaste van een patiënt.' - Steven Laureys, neuroloog en bestsellerauteurLangdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus