Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 66691
Skip side bar filters
  • Livre audio

    Overprikkeld Brein

    Meer rust en balans in 10 weken

    par Charlotte Labee ...
    Lu par Charlotte Labee ...

    Version Longue

    9 heure 53 min

    Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein ... En savoir plus

    24,31 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kracht is een keuze

    Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset

    Version Longue

    6 heure 33 min

    Veel mensen geloven dat veerkracht en mentale weerbaarheid eigenschappen zijn waarmee je geboren wordt. Dat ze zijn weggelegd voor een selecte groep.Niets is minder waar. Dit boek bewijst dat kracht geen talent is, maar een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen, mits je bereid bent te kiezen voor discipline, rituelen en eerlijkheid tegenover jezelf.Cedric De Vlieger put uit meer dan twintig ... En savoir plus

    13,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

    Lu par Adam Boyce ...

    Version Longue

    14 heure 6 min

    The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to ... En savoir plus

    25,75 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Je jouis comme je suis: Guide pour une sexualité féminine épanouie

    Guide pour une sexualité féminine épanouie

    par Emily Nagoski ...
    Lu par Katherine Pageon ...

    Version Longue

    11 heure 39 min

    « Est-ce que je jouis comme les autres ? »« Je pense que je n’ai jamais eu d’orgasme. Suis-je normale ? »« Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m’inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer ? »Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasme, fétichismes, fantasmes… Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexothérapeute ... En savoir plus

    25,11 €

  • Livre audio

    Love Money, Money Loves You

    A Conversation With The Energy Of Money

    par Sarah McCrum ...
    Lu par Sarah McCrum ...

    Version Longue

    8 heure 13 min

    Many people believe that making money is hard work and you must sacrifice your values in order to be financially successful. This simply isn’t true.This unique book shows you how to explore a relationship with money that aligns with your true values. By discovering what money really is and how it really works, you can relax about money and experience a relationship with it that feels good. By ... En savoir plus

    13,37 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Activeer je nervus vagus

    Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit

    par Luc Swinnen ...
    Lu par Bob Selderslaghs ...

    Version Longue

    7 heure 29 min

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Scattered Minds

    The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder – The International Bestseller

    par Gabor Maté ...
    Lu par Daniel Maté ...

    Version Longue

    11 heure 22 min

    FROM THE MULTI-MILLION-COPY BESTELLING AUTHOR OF WHEN THE BODY SAYS NOThe groundbreaking guide to Attention Deficit Disorder, challenging conventional myths around ADHD and providing practical guidance for children and adults.Struggling with focus, impulsivity, or emotional overwhelm?Looking to better understand ADHD in yourself or your child?In his empowering and accessible bestseller, celebrated ... En savoir plus

    18,38 €

  • Livre audio

    But He Says He Loves Me

    Version Longue

    3 heure 35 min

    Effective and powerful, this chilling exposure of the psychology behind emotionally abusive relationships proves to be an invaluable resource for women in the dating pool or those questioning their current partnership. Identifying the traits, traps, and manipulations that abusers employ, this authoritative guide aids readers in recognizing red flags early on, allowing them to get out early and ... En savoir plus

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Lessons for Living

    What Only Adversity Can Teach You

    par Phil Stutz ...
    Lu par JC Mackenzie ...

    Version Longue

    4 heure 35 min

    Brought to you by Penguin.Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties and disappointments and still feel good about yourself? How can you even begin to think clearly about life's most universal dilemmas?Acclaimed psychotherapist Phil Stutz has spent his life pondering the big challenges that we all face. In a collection of 30 powerful short essays, he reveals the ... En savoir plus

    16,08 €

  • Livre audio

    De fontein, vind je plek

    Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

    par Els van Steijn ...
    Lu par Els van Steijn ...

    Version Longue

    9 heure 23 min

    Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het ... En savoir plus

    16,48 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    What the F

    What Swearing Reveals About Our Language, Our Brains, and Ourselves

    Version Longue

    8 heure 45 min

    Nearly everyone swears—whether it’s over a few too many drinks, in reaction to a stubbed toe, or in flagrante delicto. And yet, we sit idly by as words are banned from television and censored in books. We insist that people excise profanity from their vocabularies and we punish children for yelling the very same dirty words that we’ll mutter in relief seconds after they fall asleep. Swearing, it ... En savoir plus

    24,96 €

  • Livre audio

    Libérez-vous de la dépendance

    Un chemin éprouvé vers la guérison, la reconstruction et la reprise en main de votre vie

    par Esi Zar ...

    Version Longue

    2 heure 9 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Se libérer de l’addictionUn chemin éprouvé vers la guérison, la reconstruction et la reprise en main de votre vieVous en avez assez de recommencer encore et encore ?Vous vous sentez piégé·e dans un cycle de pulsions, de honte et de doutes — même si vous voulez profondément changer ?Ce livre est un tournant.Écrit avec compassion, honnêteté et clarté, ... En savoir plus

    0,44 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Let Them Theory

    Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

    Version Longue

    9 heure 43 min

    Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde ... En savoir plus

    23,33 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Versterk je nervus vagus

    Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

    par Luc Swinnen ...
    Lu par Pieter-Jan De Smedt ...

    Version Longue

    8 heure 35 min

    Met zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen vele tienduizenden lezers kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te ... En savoir plus

    13,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Psychology of Money

    Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

    par Morgan Housel ...
    Lu par Jurjen van Loon ...

    Version Longue

    6 heure 41 min

    Een boek voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in hoe we tegen geld aankijken en ermee omgaan.We denken vaak dat we beslissingen over geld nemen op grond van rationele overwegingen en feitelijke gegevens. Op school en in onze opvoeding is ons dat ook zo geleerd.The Psychology of Money toont aan dat goed omgaan met geld niet per se gaat over wat je weet. Het gaat om gedrag, en dat is moeilijk ... En savoir plus

    21,38 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    First, We Make the Beast Beautiful

    par Sarah Wilson ...
    Lu par Sarah Wilson ...

    Version Longue

    9 heure 7 min

    Random House presents the audiobook edition of First, We Make the Beast Beautiful, written and read by Sarah Wilson.**THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Full of great, solidly researched, personal and genuinely useful tips for the anxious mind ... I loved this book.' Matt Haig, author of Reasons to Stay Alive and Notes On a Nervous Planet'Probably the best book on living with anxiety that I've ever ... En savoir plus

    11,49 €

  • Livre audio

    Changer Votre Réalité Maintenant

    "Transformez votre préparation avec Changer Votre Réalité Maintenant ! Découvrez des leçons audio puissantes pour exceller au test."

    Lu par Pierre Durriez ...

    Version Longue

    1 heures 39 min

    'Changer Votre Réalité Maintenant'⭐⭐ Guide Simplifié & Explications Incluses ⭐⭐Êtes-vous en quête d’avancement dans votre carrière et souhaitez-vous approfondir vos connaissances en réussissant avec succès des examens importants ?Avez-vous besoin d’un guide complet qui regroupe tous les éléments nécessaires pour transformer votre quotidien grâce à des stratégies puissantes ?Votre rec... ... En savoir plus

    5,44 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Omringd door energievreters

    Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken

    par Thomas Erikson ...
    Lu par Bert Kranenbarg ...

    Version Longue

    9 heure 3 min

    Na Omringd door idioten de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson.Iedereen kent ze wel: energievreters. Twintig minuten in dezelfde ruimte met deze mensen en je bent uitgeput. Ze eisen alles op – je tijd, aandacht, emoties: je wordt leeggezogen. Zie je ertegenop om met dit soort mensen om te gaan, maar weet je niet hoe je de dynamiek moet veranderen? Dit boek gaat je helpen ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Zelfvertrouwen

    Ontdek in 8 stappen wat je waard bent

    par Roxie Nafousi ...
    Lu par Sonja Silva ...

    Version Longue

    7 heure 46 min

    In Zelfvertrouwen biedt Roxie Nafousi, bekend van de Sunday Times-bestseller Manifesteren, inspirerende en praktische stappen naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.Zelfvertrouwen vormt de basis van álles wat we doen. Het geeft ons de moed om groots te dromen, risico’s te nemen en het leven te creëren waar we naar verlangen. Toch voelt zelfvertrouwen voor velen als iets onbereikbaars – alsof het ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Intuïtieve ontwikkeling

    Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën

    par Linda Keen ...
    Lu par Ingeborg Wieten ...

    Version Longue

    5 heure 36 min

    'Intuïtieve ontwikkeling' van Linda Keen is een spirituele training in je intuïtieve begaafdheid. Leer praktisch omgaan met energieën en werk aan je bewustwording van aura’s en chakra’s.Heb jij wel eens heldere intuïtieve momenten of misschien zelfs ervaringen die niet rationeel te verklaren zijn? Iedereen heeft van nature bijzondere intuïtieve gaven en wanneer je spiritueel ontwaakt, zul je deze ... En savoir plus

    23,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Brought to you by Penguin. Narrated by James Nestor.THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it ... En savoir plus

    14,93 €

  • Livre audio

    7 Rules of Power

    Surprising- But True- Advice on How to Get Things Done and Advance Your Career

    par Jeffrey Pfeffer ...
    Lu par Zac Aleman ...

    Version Longue

    6 heure 13 min

    If you want to 'change lives, change organizations, change the world,' the Stanford business school's motto, you need power.Is power the last dirty secret or the secret to success? Both. While power carries some negative connotations, power is a tool that can be used for good or evil. Don't blame the tool for how some people used it.Rooted firmly in social science research, Pfeffer's 7 rules ... En savoir plus

    22,29 €

  • Livre audio

    Denk als een monnik

    par Jay Shetty ...
    Lu par Bert Kranenbarg ...

    Version Longue

    10 heure 54 min

    De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Winning the Week

    Version Longue

    5 heure 20 min

    How can we be working harder yet still be falling behind? It doesn’t have to be that way. Productivity power couple Demir and Carey Bentley have shown more than 50,000 busy people how to take charge of the chaos with a groundbreaking methodology for becoming radically productive. In Winning the Week, they reveal the core of this method, a seven-step process that radically reimagines how you plan ... En savoir plus

    12,92 € ou Gratuit avec Kobo Plus