Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum Laufen, Springen und Werfen erlernt. Leichtathletik macht dir Spaß und vielleicht hast du auch schon deine besonderen Stärken entdeckt. Nun möchtest du ernsthaft trainieren, deine Technik und Kondition verbessern und erfolgreich an Wettkämpfen teilnehmen? Dann ist dieses Trainingsbuch genau das richtige für dich! Wir stellen die Disziplinen der Leichtathletik vor, haben viele Zeichnungen, Beweg...

Building on the book "Learning Fencing", this book explains how to train for the techniques and tactics in the sport of fencing and shows why fencers must improve their endurance, strength, and speed. Young fencers learn to go beyond practice bouts and enrich their training with exercises that may seem to have nothing at all to do with fencing. They discover how important it is to warm up before training and competitions and learn why an athlete gets stiff muscles. The book also includes s...

Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen A...

Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das "Wieselabzeichen" aus dem ersten Buch "Ich lerne Ringen" hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur rich...

Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter Schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Trai...

Training Shooting Sports is especially written for young people. It is easy to understand and offers a lot of fun while practicing and playing. You have already learned the basics of shooting sports and now you want to continue to improve? Then this book is the perfect training companion for you! In this book you will find important training tips for both rifle and pistol. In addition to explanations of proper technique you learn how to recognize and correct mistakes and how to do addition...

Sozial-emotionale Kompetenzen sind die Basis für eine glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben. Das Buch geht unter anderem folgenden Leitfragen nach: Wie entwickeln sich soziale und emotionale Kompetenzen in der Kindheit? Welche Rolle spielen unterschiedliche Kontexte (Familie, Kita, Schule, Krisensituationen etc.) für die Entwicklungsprozesse? Und wie lässt sich die emotionale und soziale Entwicklung wirksam fördern? Renommierte Forscherinnen und Forscher aus dem deutschsprachigen R...

Green Roof Systems goes beyond the fashionable green roof movement and provides solid information on building accessible space, often as important public space, over structure. It offers brief coverage of the entire process, including planning and collaboration, and focuses on the technical aspects of these roof systems, their components, and their applications.

Geballte humoristische Frauenpower! Frauen sind komisch. Aber auch im Sinne von lustig? In dieser Anthologie beweisen 33 Meisterinnen ihres Faches, dass es den typisch »weiblichen Humor« gar nicht gibt, sondern Dutzende Spielarten. Geschichten, Kolumnen, Reportagen, Gedichte und Cartoons – von hintersinnig bis voll auf die Zwölf. Neben Abhandlungen über die großen gesellschaftlichen Themen wie Alpaka-Wanderungen, neue Erkenntnisse auf dem Gebiet des Kampftrinkens sowie runde Geburtstage vo...

Zum Inhalt:Das neue Buch analysiert umfassend die Digitalisierung im Rechtsmarkt und deren Auswirkungen. Es gibt einen facettenreichen Überblick über den Einsatz von Legal Tech in Kanzleien und Rechtsabteilungen und formuliert Strategien für den erfolgreichen Einsatz von Legal Tech in der anwaltlichen Arbeit. Der Leser erfährt, welche strategischen Weichenstellungen er in seiner Kanzlei oder Rechtsabteilung jetzt stellen muss, um auf die Herausforderungen und Chance...

Während die blutige Spur, die die Vampirin Akaya mit ihrem Ghoul hinterlässt, immer größer wird, versucht Arnaud weitere wichtige Personen aus Polizei und Politik auf seine Seite zu ziehen. Doch das ist in einer aufgeklärten Welt leichter gesagt als getan. Arnaud muss zu immer drastischeren Mitteln greifen - und damit immer mehr von seinem düsteren Geheimnis preisgeben.

Der Vampir Arnaud schlägt erneut zu! Nachdem er seine ehemalige Feindin in der Hoffnung befreit hat, sie zu seiner Mitstreiterin machen zu können, nimmt er nun den größten Verbrecherboss der Londoner Unterwelt ins Visier. Doch D.I. Malicia Bennet ist ihm dicht auf den Fersen - nicht ahnend, dass Arnaud nur darauf wartet, dass sie in seine Nähe kommt.