Vous croyez peut-être que les situations difficiles et les émotions que vous éprouvez sont causées par les autres ou des événements fortuits. Le présent ouvrage vous convaincra que le monde extérieur n’en est pas responsable, mais que ce sont plutôt vos déséquilibres intérieurs qui créent les conditions qui affligent votre bien-être et votre paix. Le livre Les chakras pour débutants indique comment aligner votre énergie sur plusieurs plans, de manière à atteindre votre plein équilibre. Aut...

Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. Le petit livre de la méditation est l’outil idéal pour découvrir les différentes pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes — et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de...

Ce livre vous permettra de découvrir la voie qui mène à votre essence énergétique, et de donner à chacun de vos chakras son plein potentiel. Prolongeant les concepts qu’il a présentés dans Chakras for Beginners, David Pond dépasse l’interprétation de base pour explorer les nombreuses façons dont les chakras peuvent améliorer la circulation d’énergie vitale dans tous les aspects de votre vie. Apprenez à identifier et à retirer les obstacles qui inhibent votre énergie, et à garder ce courant...

A la suite d'un accident de voiture, survenu alors qu'elle partait pour les Etats-Unis sur les traces d'Antonio Agpaoa, le plus célèbre guérisseur philippin, Janine Fontaine découvre par hasard la véritable anatomie et la vraie physiologie des chakras, ces fameux centres d'énergie répartis sur sept points du corps. Une découverte qui entraîne son rapide rétablissement. Elle s'aperçoit en outre que le système des chakras s'intègre parfaitement à sa théorie de "l'homme-atome de Niel...

Cet ouvrage vous aidera à démystifier enfin le monde des chakras et les différentes traditions, tant anciennes que modernes, qui s'intéressent à ces centres d'énergie. Vous y trouverez une synthèse de plusieurs disciplines et théories qui ouvre la porte à une étude pour ceux et celles qui veulent en savoir davantage. Ce guide vous fera également prendre conscience des énergies qui traversent votre corps et ouvrir vos chakras pour accéder à un niveau de conscience supérieur.Le livre...

Un manuel pratique révolutionnairePourquoi certains d'entre nous éprouvent-ils de l'amour sans réussir à l'exprimer ? Pourquoi d'autres se sentent-ils confiants et puissants mais prennent peur dès qu'il s'agit de révéler leur potentiel ? Quelle est l'origine de ces paradoxes ? C'est à travers le système des chakras, réseau d'énergie qui relie le corps, le mental, les émotions et l'âme, que nous recevons et gérons notre expérience de vie. Quand cette structure est équilibrée, nous ma...

Un nombre croissant d’études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l’anxiété, et améliore la santé et la qualité de vie d’une façon remarquable. Le Dr Jan Chozen Bays, médecin et professeure de méditation, a développé 52 pratiques simples et néanmoins profondes pour nous aider à cultiver la pleine conscience dans notre vie quotidienne. Apprendre à observer et à ajuster sa posture tout au long de la journée, à manger en pleine conscience, à savoir attendre, à e...

Véritable " philosophie de vie ", le bouddhisme tibétain est un moyen de se libérer de la souffrance. Dans cet ouvrage, Tenzin Gyatso, Sa Sainteté le 14e dalaï lama explicite les enseignements de Bouddha, l'évolution des différentes écoles et courants, la morale bouddhiste (détachement, impermanence, karma, non-violence, conscience collective...).Il explique entre autres les trois roues du dharma, les douze attachements et les moyens de favoriser en soi un esprit d'éveil.Une plongée lumine...

La ville où jadis avait vécu le grand ascète Kapila était d’une sereine magnificence. Ses murailles semblaientdes nuages de lumière, et, de ses maisons comme de ses jardins, émanait une splendeur divine : on l’eût ditebâtie sur un morceau du ciel. Partout des pierreries y brillaient. Aussi n’y connaissait-on point l’obscurité,non plus que la pauvreté. La nuit, les rayons de la lune tombaient sur les demeures d’argent, et la ville étaitun étang de lys ; le jour, ...

L'une des principales caractéristiques des sociétés occidentales est sans aucun doute le droit de choisir. Chacun d'entre nous choisit de fonder une famille ou non ou encore d'embrasser telle ou telle carrière.Mais, malgré ce fait, exerçons-nous véritablement notre droit le plus légitime; celui d'être soi-même? Nous accordons-nous consciemment le droit de choisir nos goûts, nos buts, notre personnalité? Nos schèmes de comportements et nos choix relèvent-ils d'une vision précise de n...

Mon excellent et regretté collègue Jean Seignalet aurait été heureux de la nouvelle version de son best-seller qui soutient fortement et scientifiquement cet aphorisme d'Hippocrate il y a 2512 ans : "Que ton alimentation soit ta médecine." Encore aujourd'hui, on oppose facilement médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles se complètent. Le grand mérite de Jean a été de promouvoir la troisième voie avec grand succès. Une méthode simple et rigoureuse, souvent nettement pl...

Et si vous essayiez les listes ?" Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l'un des moyens les plus accessibles, les plus amusants et les plus efficaces de se libérer intérieurement. "Dominique Loreau en apporte la preuve dans cet ouvrage......à la fois guide pratique: