Améliorez votre bien-être physique et mental• Recherchez-vous un moyen efficace d'améliorer votre santé physique et votre bien-être général ?Quantity Avez-vous du mal à faire des exercices intenses mais souhaitez-vous quand même rester en forme ?Quantity Pensez-vous qu'il est temps de faire des changements et de vous sentir à nouveau vivant ?Ne cherchez pas plus loin que le yoga sur chaise pour les seniors de plus de 60 ans : exercices pour st...

Farouk Ier a joué un rôle décisif en Égypte de 1936 à 1952. Discrédité par Gamal Abdel Nasser qui l’a chassé du pouvoir, déconsidéré par sa vie dissolue, cet homme à l’existence insolite éclaire, malgré ses défaillances, l’histoire du Proche-Orient. Dernier descendant de Mohamed Ali, le fondateur de l’Égypte moderne en 1805, Farouk a dilapidé l’héritage de ses aïeux à force de maladresses, de caprices et finalement d’indifférence. En dépit de ces faiblesses, c’est sous son autorité qu’a vu...

Vous en avez assez des repas banals et avez envie d'une explosion de saveurs dans votre routine culinaire ?Vous cherchez des recettes pratiques mais délicieuses à préparer dans votre friteuse à air ?Vous rêvez d'épater vos proches avec des plats alléchants directement sortis de votre cuisine ?Si vous avez hoché la tête OUI à l'une de ces questions,alors ce livre de recettes est votre compagnon culinaire.Préparez-vous à démarrer votre friteuse à air comme jam...

Vous en avez assez des conseils diététiques contradictoires et des recettes médiocres ?Voici une technique scientifiquement prouvée pour manger des plats savoureux tout en améliorant votre santé en seulement 21 jours.Vous sentez-vous perdu dans le mélange des programmes diététiques et des conseils de santé,comme si tu faisais tout mais n'arrivais nulle part ?C'est frustrant,n'est-ce pas ?Vous vous êtes peut-être même demandé si manger sainement impl...

La France n’a cessé au XXe siècle d’être confrontée à la question de Palestine. Puissance impériale, son rôle fut loin d’être négligeable dans la genèse du conflit israélo-arabe. Ramenée aux dimensions d’une puissance moyenne, elle n’en a pas moins continué de peser sur l’évolution de ce conflit, parfois de manière décisive. Itinéraires de Paris à Jérusalem décrit les séquences successives de cette politique depuis la Première Guerre mondiale jusqu’à la crise du Golfe. Écrit par deux histo...

Ce troisième volume des aventures de Nasrudin ne le cède en rien - en subtilité et drôlerie - aux Exploits et aux Plaisanteries. Bien qu'enracinée dans le terreau moyen-oriental, la sagesse que recèlent ces histoires aux dimensions multiples est universelle. Idiot accompli, sage ingénu, rusé ou joyeux compère, Mulla Nasrudin, personnage éternel, est aussi notre contemporain. Ce recueil, assemblé par Idries Shah, présente quelques-unes des anecdotes les plus savoureuses contées aujourd'hui ...

L’amour se déploie dans Les trois mots de mes temps, comme un voyage à travers trois royaumes distincts, chacun porteur d’une vérité intime. La première cité, celle des roses, est un lieu où l’amour rayonne dans sa pureté et son romantisme, un paradis suspendu dans le temps. Puis, la sombre cité des tourments surgit, marquée par les souffrances, les déceptions et les trahisons qui déchirent l’âme. Enfin, la cité des consolations offre un renouveau, où, apaisé, vous retrouvez la douceur de ...

Que venons-nous chercher en loge ? Pour esquisser une réponse, l'auteur nous emmène au cœur du rituel du premier degré pour interroger son symbole fondamental?: la lumière. Cette lumière est-elle une genèse ou un aboutissement idéalisé ? à la lueur de sa solide pratique de l'interprétation des symboles oniriques ainsi que ceux des 33 degrés du Rite écossais et des Ordres de Sagesse du Rite français, Idries Shams développe plusieurs pistes de notre quête pour nous offrir une vision original...

Êtes-vous fatigué de sentir que votre bien-être échappe à votre influence ?Avez-vous du mal à maintenir à la fois une glycémie équilibrée et un poids santé ?Eh bien,voici une nouvelle fantastique !Vous n’avez pas besoin de renoncer à la joie de savourer des jus délicieux et revigorants simplement parce que vous vivez avec le diabète.Entrez dans le livre « Recettes de smoothies pour diabétiques », une avenue pour savourer un smoothie riche en nutriments tout en prenant le contrôle d...

Bachar al-Assad à son père :“Tu as massacré 20 000 personnes à Hama ? Moi, c’est beaucoup plus, beaucoup beaucoup plus, on compte les morts par centaines de milliers. Je ne te cache pas que j’ai été aidé par toutes sortes d’amis, les Iraniens et les Russes en particulier...”

Les histoires que nous conte ici Idries Shah - qu'il nous donne à entendre et à vivre - illustrent les modes de pensée et d'action des sages soufis.Il s'agit de faire ressortir par-delà les apparences la réalité des êtres et des situations.Plus que toute autre caractéristique, la tendance à entretenir des idées arrêtées, à s'en tenir à des suppositions faciles, fait obstacle à la compréhension et, par là même, à la maturation psychologique et spirituelle. Idries Shah ne se ...

Le livre culte d'un auteur de référence de la tradition soufieLa Voie du soufi amplifie et approfondit les thèmes développés dans l'ouvrage du même auteur, Les Soufis.Matrice de matériaux divers (contes traditionnels, récits, poèmes...) mais synergiques, ce livre fait la lumière sur des aspects de la tradition soufie appropriés au monde contemporain.Les sages et les auteurs soufis, les écoles, les enseignements, la spiritualité et l...