La plupart des conseils de santé vous noient sous une avalanche de détails. Cet ouvrage va à l’essentiel grâce à une idée simple mais puissante : environ 20 % de vos choix quotidiens déterminent 80 % de vos résultats en matière de santé. S’appuyant sur des études phares publiées dans The Lancet, NEJM et Circulation, il identifie les « quelques comportements essentiels » — la façon dont vous bougez, mangez, dormez, entretenez vos relations et ce que vous é...

Plein d'humour, un sublime roman initiatique à deux voix sur l'amour adolescent, l'homosexualité, la colère, la souffrance et l'amitié. Pour Will Grayson, les histoires de cœur portent systématiquement la poisse, alors autant se faire discret. Son meilleur ami, aussi ouvertement gay que corpulent, ne risque pas, lui, de passer inaperçu. À l'autre bout de la ville, un adolescent en pleine déprime assume mal sa différence. Le hasard veut qu'il se nomme lui aussi Will Grayson...

The original Harvard Classics Collection contains 51 volumes of the essential works of world literature, showing the progress of man from antics to modern age. In this edition, the original collection is supplemented with the 20 volume Harvard Shelf of Fiction, a selection of the greatest works of fiction.Content:The Harvard Classics:V. 1: Franklin, Woolman & PennV. 2: Plato, Epictetus & Marcus AureliusV. 3: Bacon, Milton, BrowneV. 4: John Milton

Do you often feel tired, tense, or have trouble sleeping for no apparent reason? The answer might lie in a mineral that’s as essential as it is overlooked. In this clear, science-based guide, John Altman reveals how magnesium quietly regulates hundreds of vital processes: sleep, mood, muscles, the heart, metabolism, and bones. You’ll discover why magnesium deficiency is so widespread and difficult to detect, which foods to prioritize, how to navigate the various supplements available, and ...

« LES BIENFAITS DU BICARBONATE DE SODIUM » explore comment un produit de base courant de la cuisine peut jouer un rôle extraordinaire dans la santé et les performances humaines. S'appuyant sur les principes scientifiques de la production d'énergie mitochondriale et de l'ATP, cet ouvrage explique pourquoi les muscles se fatiguent, comment l'organisme maintient son pH et comment le bicarbonate neutralise l'acidité qui limite l'effort. Alliant théorie et protocoles pratiques, il passe en revu...

À l’ère de l’intelligence artificielle, une seule personne motivée peut désormais réaliser ce qui nécessitait autrefois toute une équipe. « AI Cash Machine » est un guide pratique et sans fioritures pour lancer une entreprise en ligne générant des revenus 24 heures sur 24. À travers douze chapitres concrets, les lecteurs acquièrent l’état d’esprit d’un entrepreneur, choisissent le bon modèle économique, se constituent une boîte à outils d’IA et rédigent des invites permettant d’obtenir des...

Les conséquences économiques de la paix a été écrit et publié par John Maynard Keynes. Après la Première Guerre mondiale, Keynes a participé à la Conférence de Versailles en tant que délégué du Trésor britannique et a plaidé en faveur d'une paix beaucoup plus généreuse. Ce livre a été un best-seller dans le monde entier et a joué un rôle déterminant dans l'établissement d'une opinion générale selon laquelle le traité de Versailles était une « paix carthaginoise ». Il a contribué à ...

«Les conséquences économiques de la paix, que j'ai publié en décembre 1919, a été réimprimé à plusieurs reprises sans révision ni correction. Tant de choses ont été portées à notre connaissance depuis lors qu'une édition révisée de ce livre serait déplacée. J'ai donc jugé préférable de le laisser tel quel et de rassembler dans cette suite les corrections et les ajouts rendus nécessaires par le cours des événements, ainsi que mes réflexions sur les faits actuels. Mais ce livre est s...

2023 a vu se multiplier les forums amplifiant, de plus en plus, la voix d’un « Sud global ». Pour contradictoires et divisés qu’ils soient, ces forums (Brics+, OCS, G20, groupe des 77, sommet des Nouvelles routes de la soie...) expriment de nouveaux rapports de force, et surtout de nouvelles diplomaties, refusant l’alignement sur les puissances hier dominantes et privilégiant les intérêts d’États. Un nouveau monde se dessine, aux contours mouvants, encore incertains.Au-delà des log...

Les citations philosophiques capturent en un instant la profondeur de la pensée humaine, invitant à réfléchir et à élargir notre vision du monde ! Découvrez les citations des plus grands penseurs : Aristote, Epicure, Platon, Thales de Millet, Socrate, Protagoras, Anaximandre, Epictète, Héraclite, Marc Aurèle, Descartes, Michel de Montaigne, Pacal, Alexis de Tocqueville, Voltaire, Charles de Montesquieu, Jean-Jacques Rousseau, Emmanuel Kant, Hannah Arendt, Leibniz, Hegel, Nietzsche, Schopen...

Un Omnibus L'Hérésie d'HorusPoursuivez votre collection avec les livres 25 à 27 de la série best-seller L'Hérésie d'Horus, disponible en un volume et en français pour la première fois.POURQUOI LIRE CE LIVREDeux romans et une anthologie révèlent le destin des Ultramarines, du Primarque immortel Vulkan, et bien d'autres choses, le tout écrit par certains de vos auteurs favoris.DESCRIPTIONÀ la suite de ...

Un omnibus de l'Hérésie d'HorusPoursuivez votre collection avec les livres 46, 47 et 48 de la série récompensée par le New York Times, disponibles en un seul volume.POURQUOI LIRE CE LIVREDeux romans et une anthologie vous donnent un aperçu du chaos et de la confusion provoqués par le conflit fratricide qui déchire la galaxie toute entière.DESCRIPTIONLes Ultramarines, les Dark Angels et les Blood Ange...