POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE DOULEUR CHRONIQUE, MÊME APRÈS DES ANNÉES DE CHIRURGIE, DE RÉÉDUCATION ET DE MÉDICAMENTS, UNE SEULE QUESTION COMPTE :COMMENT PUIS-JE TROUVER UN SOULAGEMENT DURABLE ?Avec une nouvelle vision large de la réponse à la douleur, les Dr Levine et Philips nous enseignent comment :apaiser la réponse de combat exagérée à la douleur ;nous libérer de la peur, de l’irritabilité et de la dépression amplifiées par des traumatismes antérieurs ;...

Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme.Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les...