Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe !La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d’additifs, d’alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop.Tout ce que l’on absorbe passe par le foie. Véritable usine de traitement chimique, le foie élimine les toxiques et toxines, mobilise les graisses, régule le taux de sucre dans le sang... et plus encore. Mais ce grand nettoyeu...

Sucre : l’ennemi public no 1« Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l’intérieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH (la maladie du foie gras), surpoids, et leur cortège de complications. Or ces maladies insidieuses se développent sans bruit ni douleur...Je vous propose la première méthode de prévention véritablement individualisée

Considérée comme la pionnière du nature writing, Nan Shepherd livre le récit de ses voyages au coeur des montagnes écossaises de Cairngorm. Là-bas, les hivers sont rudes, les conditions de vie précaires. Et pourtant, c’est un monde à couper le souffle que décrit Nan Shepherd de sa prose poétique et exaltée : les rivières, la neige, la faune et la flore… Elle explore les résonnances du coeur humain et du paysage, s’affronte à la grandeur souvent terrifiante de la montagne, et nous convie à ...

Qu’est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ? Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d’entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler. En suivant la Nouvelle Méthode anti-diab...

Une fois de retour à Londres après leur incroyable aventure en Californie, Maynard Bennett et son équipe éprouvent de curieux symptômes. Quelles seront véritablement les conséquences des manipulations génétiques auxquelles les ont soumis les géants blonds ? Malgré son malaise, Maynard prend tout de même le temps de considérer la demande très inusitée de Jessica Shepherd, de New York : retrouver un « ange » dans Central Park ! La curiosité l’emportant, il se rend dans la ville qui ne dort j...

Marissa déteste Noël. Il faut dire qu’à cette période de l’année il ne lui arrive que des malheurs… Aussi redoute-t-elle le pire, le jour où elle est chargée d’organiser un réveillon inoubliable au manoir de Longfield. Son client, Oliver Pierce, est un magnat très exigeant qui s’attend à ce que tout soit parfait. Mais la clause qu’il ajoute à leur accord est aussi folle que troublante : durant les festivités, Marissa jouera le rôle de sa fiancée…

La carte est le territoire. Si vous falsifiez la carte, vous modifiez le territoire.Cela fait trente ans que Nell a perdu sa mère. Et voilà maintenant que son père, le Dr Young, un célèbre cartographe de la New York Public Library, est retrouvé mort dans son bureau.Elle l’adorait et voulait prendre sa suite, mais la famille, c'est parfois très compliqué. En fouillant dans les affaires du défunt, elle trouve, bien cachée, une carte routière. Nell se ...

Intégrale de la série « Héritières & mariées »Pour toucher leur héritage… elles doivent se marier !Un prince à conquérir, Ally BlakeLe testament est on ne peut plus clair : pour toucher son héritage, Matilda doit convoler dans l’année ! Ce que tous ignorent, c’est qu’elle est déjà mariée avec un homme qu’elle a rencontré lors d’un voyage de jeunesse en Europe. Acculée, Matilda part à la recherche d...

Extrait : "Cédric ne connaissait rien de son histoire. Quoiqu'il habitât New-York, il savait, parce que sa mère le lui avait dit, que son père était Anglais; mais quand le capitaine Errol était mort, Cédric était encore si petit qu'il ne se rappelait rien de lui, si ce n'est qu'il était grand, qu'il avait des yeux bleus, de longues moustaches, et qu'il n'y avait pas de plus grand bonheur au monde pour lui, petit garçon de quatre ou cinq ans..."À PROPOS DES ÉDITIONS LIGARANL...

Riche héritière, Sally Harrington s’envole pour Singapour avec l’intention d’échapper quelque temps à la frénésie de Londres et à l’intérêt qu’elle y suscite. Mais son séjour est loin d’être de tout repos. Sauvée de la noyade par un bel inconnu, elle passe une nuit inoubliable avec lui. Quel choc pour elle de découvrir au lendemain de leur étreinte que son amant n’est autre que le prince Edward de Tianlipin ! Alors que tous deux n’ont a priori aucun avenir ensemble, les voilà bientôt liés…...

Intégrale de la série Azur « Le pacte de Noël »Et si un voyage pouvait changer leur vie ?Un réveillon à Tahiti, Kandy ShepherdAprès un divorce douloureux, Sienna s’offre un voyage réparateur. Cette année, elle passera Noël sur une plage à Tahiti ! Première étape de sa nouvelle vie ? Prendre des leçons de surf avec Kaï, le magnat des sports nautiques, et pourquoi pas, vivre une folle aventure avec lu...

Bien-aimé roi des citrouilles de la ville d’Halloween, Jack Skellington en a assez de son effrayante routine annuelle. Lorsqu'une mystérieuse porte cachée dans les bois le mène jusqu’à la ville de Noël, il découvre un monde enchanteur qui ne ressemble à rien de ce qu’il connaît, peuplé de lutins joyeux et de lumières scintillantes.Jack a pris sa décision : cette année, la ville d’Halloween fêtera Noël ! Secondé de son fidèle chien Zero et de Sally, Jack tente d’orchestrer les festiv...