Gezondheid in Gezondheid & Welzijn en Non-fictie Audioboeken

Winkelwagen

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop

Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.

artikelenartikel

- Inclusief eBooks
  
  Inclusief luisterboeken
  
  Inclusief 30 uur luistertijd
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Inclusief eBooks
  
  Inclusief luisterboeken
  
  Inclusief 30 uur luistertijd
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  Luisterboek
  door ,
  
  Verkrijgbaar:
  
  . Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.
  
  Reserveren
  1 audioboek per maand
  
  + Probeer het 30 dagen gratis
  
  Speciale aanbieding
  
  Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze
  
  *Geen verplichtingen, annuleren kan altijd
  
  GRATIS

artikelenartikel

Inclusief eBooks

Inclusief luisterboeken

Inclusief 30 uur luistertijd

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Inclusief eBooks

Inclusief luisterboeken

Inclusief 30 uur luistertijd

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
Luisterboek
door ,

Verkrijgbaar:
. Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.

Reserveren
1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Speciale aanbieding

Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze

*Geen verplichtingen, annuleren kan altijd

GRATIS

Aanbevolen voor jou

Luisterboek

Audioboek

Stoppen met roken

Snel, gemakkelijk en doeltreffend

door Allen Carr, Allen Carr ...

Verteld door Karin Douma ...

Niet ingekort

5 uur 54 min

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, ... Meer lezen

19,99 € of Gratis met Kobo Plus

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is,
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Arrêter de fumer en fait c'est possible !

door Allen Carr ...

Verteld door Charles Borg ...

Niet ingekort

5 uur 28 min

Voici LA méthode pour arrêter de fumer.Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !En 1983, ... Meer lezen

21,45 €

Voici LA méthode pour arrêter de fumer.Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !En 1983,
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

The Blue Zones

Lessons for Living Longer from the People Who've L

door Dan Buettner ...

Verteld door Michael McConnohie ...

Niet ingekort

7 uur 39 min

Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet's longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones. Blue Zones are communities where common elements of lifestyle, diet and outlook have led to an amazing quantity - and quality - of life. Dan Buettner ... Meer lezen

22,74 €

Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet's longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones. Blue Zones are communities where common elements of lifestyle, diet and outlook have led to an amazing quantity - and quality - of life. Dan Buettner
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Drink?

The New Science of Alcohol and Your Health

door Professor David Nutt ...

Verteld door Professor David Nutt ...

Niet ingekort

6 uur 36 min

World-renowned Professor of Neuropsychopharmacology, David Nutt - breaks down the science and effect of alcohol on our health, mood, sleep, productivity, how it travels through our bodies and brains - and explains on a practical level how we can make changes to positively impact our relationship with it and understanding of it; thereby improving our quality of life for the long-term.He will ... Meer lezen

22,74 €

World-renowned Professor of Neuropsychopharmacology, David Nutt - breaks down the science and effect of alcohol on our health, mood, sleep, productivity, how it travels through our bodies and brains - and explains on a practical level how we can make changes to positively impact our relationship with it and understanding of it; thereby improving our quality of life for the long-term.He will
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

De cirkel

Een pelgrimstocht langs 88 Japanse tempels

door Tim Voors ...

Verteld door Lykele Muus ...

Serie Luisterboek 6 - Inspirerend wandelen met Tim Voors
Niet ingekort

5 uur 43 min

De cirkel laat zien hoe wandelen je inspireert tot een avontuurlijk leven In De cirkel loopt beroepsavonturier Tim Voors een onvergetelijke pelgrimstocht rond het Japanse eiland Shikoku. In zes weken wandelt hij langs 88 tempels, in traditionele klederdracht en een kapotte regenjas, en met een hart vol nieuwsgierigheid. Wat begint als een spontaan bezoek aan een vriend verandert al snel in een ... Meer lezen

24,99 € of Gratis met Kobo Plus

De cirkel laat zien hoe wandelen je inspireert tot een avontuurlijk leven In De cirkel loopt beroepsavonturier Tim Voors een onvergetelijke pelgrimstocht rond het Japanse eiland Shikoku. In zes weken wandelt hij langs 88 tempels, in traditionele klederdracht en een kapotte regenjas, en met een hart vol nieuwsgierigheid. Wat begint als een spontaan bezoek aan een vriend verandert al snel in een
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Votre santé optimisée

Le protocole quotidien qui va changer votre vie

door Emilie Steinbach ...

Verteld door Caroline Klaus ...

Niet ingekort

9 uur 51 min

Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée.Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C’est notre mode de vie qui est en cause ... Meer lezen

23,95 € of Gratis met Kobo Plus

Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée.Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C’est notre mode de vie qui est en cause
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

10 jaar cadeau

een neuwe aanpak om langer gezond te leven

door David van Bodegom, Rudi Westendorp ...

Verteld door Louis van Beek ...

Niet ingekort

2 uur 29 min

Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen in ‘Tien jaar cadeau’ hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vitaliteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In ‘Tien jaar cadeau’ komen ... Meer lezen

19,44 € of Gratis met Kobo Plus

Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen in ‘Tien jaar cadeau’ hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vitaliteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In ‘Tien jaar cadeau’ komen
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

De mooie voedselmachine

De charme van je darmen

door Giulia Enders ...

Verteld door Chava voor in 't Holt ...

Niet ingekort

7 uur 59 min

De Duitse arts en onderzoeker Giulia Enders maakt darmen leuk in haar miljoenenbestseller De charme van je darmen.Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde balans in je darmflora kan zelfs samenhangen met overgewicht, depressie, alzheimer en allergieën ... Meer lezen

23,33 € of Gratis met Kobo Plus

De Duitse arts en onderzoeker Giulia Enders maakt darmen leuk in haar miljoenenbestseller De charme van je darmen.Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde balans in je darmflora kan zelfs samenhangen met overgewicht, depressie, alzheimer en allergieën
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Come as you are

De opzienbarende nieuwe wetenschap die je seksleven zal veranderen

door Emily Nagoski ...

Verteld door Venny Lugard ...

Niet ingekort

11 uur 36 min

Seks geeft alleen echte voldoening wanneer je je lichaam begrijpt en weet wat je wilt. Op basis van recent wetenschappelijk onderzoek legt Emily Nagoski uit hoe je lichaam eigenlijk werkt, en het resultaat zal je verbazen. Want in tegenstelling tot bij mannen zijn de anatomische verschillen bij vrouwen veel groter – iedere vrouw reageert anders op seksuele stimuli. Seks heeft ook altijd een ... Meer lezen

15,55 € of Gratis met Kobo Plus

Seks geeft alleen echte voldoening wanneer je je lichaam begrijpt en weet wat je wilt. Op basis van recent wetenschappelijk onderzoek legt Emily Nagoski uit hoe je lichaam eigenlijk werkt, en het resultaat zal je verbazen. Want in tegenstelling tot bij mannen zijn de anatomische verschillen bij vrouwen veel groter – iedere vrouw reageert anders op seksuele stimuli. Seks heeft ook altijd een
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Skin Care: The Ultimate Guide to Having Great Skin

door Jennings R. Hawthorn ...

Verteld door Jesse Gross ...

Niet ingekort

27 min

“Your skin is your canvas required to paint a masterpiece”The skin radiates the beauty of your inner soul. It is essential that you know of the proper skin techniques to allow your beauty to stay radiate and alive.This book provides in-depth knowledge that educates a person on how to care for their skin. It explores beauty treatments that are easy to master. It's written in simple to understand ... Meer lezen

4,02 € of Gratis met Kobo Plus

“Your skin is your canvas required to paint a masterpiece”The skin radiates the beauty of your inner soul. It is essential that you know of the proper skin techniques to allow your beauty to stay radiate and alive.This book provides in-depth knowledge that educates a person on how to care for their skin. It explores beauty treatments that are easy to master. It's written in simple to understand
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Slaap wel

door Jade Wu ...

Verteld door Melissa Drost ...

Niet ingekort

11 uur 28 min

Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur?Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn.Dr. Jade Wu is een autoriteit op het ... Meer lezen

21,38 € of Gratis met Kobo Plus

Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur?Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn.Dr. Jade Wu is een autoriteit op het
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Unbreakable

A Woman's Guide to Ageing with Power

door Dr Vonda Wright ...

Verteld door Dr Vonda Wright ...

Niet ingekort

9 uur 49 min

**Brought to you by Penguin.STRONGER MUSCLES AND BONES, INCREASED MOBILITY, LIFELONG INDEPENDENCE AND A NEW MENTALITY FOR AGEING WITH POWER.This cutting-edge guide to nutrition, training and lifestyle will optimise a woman's body for longevity, through menopause and beyond.**Strong skeletal muscle drives healthy longevity – yet too often women neglect this important measure of fitness. Indeed, ... Meer lezen

16,13 €

**Brought to you by Penguin.STRONGER MUSCLES AND BONES, INCREASED MOBILITY, LIFELONG INDEPENDENCE AND A NEW MENTALITY FOR AGEING WITH POWER.This cutting-edge guide to nutrition, training and lifestyle will optimise a woman's body for longevity, through menopause and beyond.**Strong skeletal muscle drives healthy longevity – yet too often women neglect this important measure of fitness. Indeed,
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

The Myth of Normal

Trauma, Health & Healing in a Toxic Culture – The Sunday Times Bestseller

door Daniel Maté, Gabor Maté ...

Verteld door Daniel Maté ...

Niet ingekort

18 uur 12 min

The empowering book exploring the link between trauma, illness, and modern life – and how to heal your health. From the acclaimed physician and bestselling author of When The Body Says No.THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLEROVER ONE MILLION COPIES SOLDWe tend to believe that normality equals health. But in today’s modern world, rising rates of anxiety, depression, addiction and chronic illness ... Meer lezen

18,43 €

The empowering book exploring the link between trauma, illness, and modern life – and how to heal your health. From the acclaimed physician and bestselling author of When The Body Says No.THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLEROVER ONE MILLION COPIES SOLDWe tend to believe that normality equals health. But in today’s modern world, rising rates of anxiety, depression, addiction and chronic illness
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Herbal Medicine: A Practical Beginner’s Guide to Safe Remedies, Holistic Healing, and Everyday Herbal Self-Care

door Sophie Marlowe ...

Verteld door Sophie Marlowe ...

Niet ingekort

2 uur 11 min

Master safe plant-based remedies and holistic healing to naturally conquer daily stress, poor sleep, and fatigue. Step into your kitchen and embrace an empowering, practical approach to natural self-care without feeling overwhelmed by technical jargon. Whether you are seeking immune support during a busy routine or a calming evening ritual, these evidence-based techniques ground your body and mind ... Meer lezen

9,09 € of Gratis met Kobo Plus

Master safe plant-based remedies and holistic healing to naturally conquer daily stress, poor sleep, and fatigue. Step into your kitchen and embrace an empowering, practical approach to natural self-care without feeling overwhelmed by technical jargon. Whether you are seeking immune support during a busy routine or a calming evening ritual, these evidence-based techniques ground your body and mind
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Nacht van de ziel

door Pamela Kribbe ...

Verteld door Miranda Jansen ...

Niet ingekort

10 uur 34 min

In 'Nacht van de Ziel' vertelt Pamela Kribbe het persoonlijke verhaal van haar neerwaartse spiraal die leidde tot een gedwongen opname op de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis. Het boek is een zoektocht naar betekenis en een poging tot een interpretatie van wat haar overkwam.Pamela gaat ook in op de vraag welke rol de psychiatrie kan spelen en pleit voor een brug tussen spirituele en ... Meer lezen

15,55 € of Gratis met Kobo Plus

In 'Nacht van de Ziel' vertelt Pamela Kribbe het persoonlijke verhaal van haar neerwaartse spiraal die leidde tot een gedwongen opname op de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis. Het boek is een zoektocht naar betekenis en een poging tot een interpretatie van wat haar overkwam.Pamela gaat ook in op de vraag welke rol de psychiatrie kan spelen en pleit voor een brug tussen spirituele en
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Gewichtsverlies

Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven

door Jan Versteen ...

Verteld door Roy van den Groot ...

Niet ingekort

5 uur 23 min

Dit boek bestaat uit twee titels, namelijk:Suikerdieet - In onze moderne samenleving is suiker overal aanwezig, van verleidelijke desserts tot schijnbaar onschuldige snacks. Maar wat velen van ons zich niet realiseren, is de diepgaande invloed die overmatige suikerconsumptie kan hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Dit boek is bedoeld om je bewust te maken van de effecten van suiker op je ... Meer lezen

6,36 € of Gratis met Kobo Plus

Dit boek bestaat uit twee titels, namelijk:Suikerdieet - In onze moderne samenleving is suiker overal aanwezig, van verleidelijke desserts tot schijnbaar onschuldige snacks. Maar wat velen van ons zich niet realiseren, is de diepgaande invloed die overmatige suikerconsumptie kan hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Dit boek is bedoeld om je bewust te maken van de effecten van suiker op je
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Denk als een monnik

door Jay Shetty ...

Verteld door Bert Kranenbarg ...

Niet ingekort

10 uur 54 min

De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je ... Meer lezen

14,58 € of Gratis met Kobo Plus

De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Medical Medium Brain Saver

Answers to Brain Inflammation, Mental Health, OCD, Brain Fog, Neurological Symptoms, Addiction, Anxiety, Depression, Heavy Metals, Epstein-Barr Virus

door Anthony William ...

Verteld door Sarah Coomes ...

Niet ingekort

29 uur 16 min

Discover why millions rely on the #1 New York Times best-selling Medical Medium for health answers and natural healing protocols they can’t find anywhere else.The first of two essential books, in full color, about our most complex organ—the BRAIN—dives deep into why people all over the world are suffering with mental health and brain-related symptoms and conditions, and explains what to do to ... Meer lezen

29,57 €

Discover why millions rely on the #1 New York Times best-selling Medical Medium for health answers and natural healing protocols they can’t find anywhere else.The first of two essential books, in full color, about our most complex organ—the BRAIN—dives deep into why people all over the world are suffering with mental health and brain-related symptoms and conditions, and explains what to do to
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Quit Like a Woman

The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

door Holly Glenn Whitaker ...

Verteld door Holly Glenn Whitaker ...

Niet ingekort

10 uur 8 min

Bloomsbury presents Quit Like a Woman written and read by Holly Glenn Whitaker.*The book that inspired Chrissy Teigen and Sex and The City’s Miranda to quit drinking*_____________'An incredible read' – Chrissy Teigen'Has the power to change your relationship with your entire life' – Glennon Doyle'This thoughtful, moving book will help a lot of people get to a healthier place' – Johann Hari________ ... Meer lezen

18,43 €

Bloomsbury presents Quit Like a Woman written and read by Holly Glenn Whitaker.*The book that inspired Chrissy Teigen and Sex and The City’s Miranda to quit drinking*_____________'An incredible read' – Chrissy Teigen'Has the power to change your relationship with your entire life' – Glennon Doyle'This thoughtful, moving book will help a lot of people get to a healthier place' – Johann Hari________
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Help, ik val niet af!

Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht

door Vivian Reijs ...

Verteld door Vivian Reijs ...

Niet ingekort

4 uur 58 min

Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode.Kijk voor extra content bij ... Meer lezen

25,27 € of Gratis met Kobo Plus

Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode.Kijk voor extra content bij
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Wise Power

Discover the Liberating Power of Menopause to Awaken Authority, Purpose and Belonging

door Alexandra Pope ...

Verteld door Alexandra Pope ...

Niet ingekort

9 uur 56 min

A trailblazing guide to menopause, filled with nourishing wisdom and practical advice to help you harness the transformative power of the menopause and thrive in your life.It's time to redefine menopause. This pivotal time of life is often mistakenly viewed as a health crisis that is ‘suffered from’ or ‘coped with’, and misinformation and myths around menopause can leave you feeling ignored and ... Meer lezen

18,20 €

A trailblazing guide to menopause, filled with nourishing wisdom and practical advice to help you harness the transformative power of the menopause and thrive in your life.It's time to redefine menopause. This pivotal time of life is often mistakenly viewed as a health crisis that is ‘suffered from’ or ‘coped with’, and misinformation and myths around menopause can leave you feeling ignored and
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Stoppen met alcohol

Gezond en fit met minder drank

door Allen Carr, Allen Carr ...

Verteld door Huub Dikstaal ...

Niet ingekort

10 uur 31 min

Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze ... Meer lezen

19,99 € of Gratis met Kobo Plus

Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Change Your Mind

Deprogram Your Subconscious Mind, Rewire the Brain, and Balance Your Energy

door RJ Spina ...

Verteld door RJ Spina ...

Niet ingekort

7 uur 5 min

Expanding on techniques featured in Supercharged Self-Healing , RJ Spina shares new high-frequency metaphysics made simple and practical. This audiobook helps you finally be free of the stress, doubts, and low energy that block your joy and quality of life.Change Your Mind uses revolutionary teachings to help rewire your subconscious mind and bring balance to your energy. Through a fourteen-day ... Meer lezen

15,42 € of Gratis met Kobo Plus

Expanding on techniques featured in Supercharged Self-Healing , RJ Spina shares new high-frequency metaphysics made simple and practical. This audiobook helps you finally be free of the stress, doubts, and low energy that block your joy and quality of life.Change Your Mind uses revolutionary teachings to help rewire your subconscious mind and bring balance to your energy. Through a fourteen-day
... Meer lezen
Luisterboek

Audioboek

Breinrust

door Inge Declercq ...

Verteld door Tine De Donder ...

Niet ingekort

6 uur 19 min

In tijden van hoge werkdruk, telewerk en meeting-hoppen is het recht op ontkoppelen of deconnectie actueler dan ooit. De grenzen en de balans tussen privé- en beroepsleven zijn nog nooit zo vaag en fragiel geweest - en de 'uitknop' wordt nog maar moeilijk gevonden.Dat is niet zonder gevolgen: onze hersenen kunnen al die prikkels niet meer verwerken, we geraken overprikkeld en gaan in overdrive. ... Meer lezen

14,58 € of Gratis met Kobo Plus

In tijden van hoge werkdruk, telewerk en meeting-hoppen is het recht op ontkoppelen of deconnectie actueler dan ooit. De grenzen en de balans tussen privé- en beroepsleven zijn nog nooit zo vaag en fragiel geweest - en de 'uitknop' wordt nog maar moeilijk gevonden.Dat is niet zonder gevolgen: onze hersenen kunnen al die prikkels niet meer verwerken, we geraken overprikkeld en gaan in overdrive.
... Meer lezen

Kobo Rakuten

eReaders

Apps

Accessoires

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Je winkelwagen is leeg

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Aanbevolen voor jou

Luisterboeken in de categorie Gezondheid

Stoppen met roken

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

The Blue Zones

Drink?

De cirkel

Votre santé optimisée

10 jaar cadeau

De mooie voedselmachine

Come as you are

Skin Care: The Ultimate Guide to Having Great Skin

Slaap wel

Unbreakable

The Myth of Normal

Herbal Medicine: A Practical Beginner’s Guide to Safe Remedies, Holistic Healing, and Everyday Herbal Self-Care

Nacht van de ziel

Gewichtsverlies

Denk als een monnik

Medical Medium Brain Saver

Quit Like a Woman

Help, ik val niet af!

Wise Power

Stoppen met alcohol

Change Your Mind

Breinrust