EEN VERHAAL OVER LIEFDE, TROOST, HOOP EN GASTVRIJHEID De Camino naar Santiago de Compostella: een wandeltocht met een ongekende aantrekkingskracht. Dat ervaart ook Anna Visser. Wanneer na het plotselinge overlijden van haar partner het leven alle kleur heeft verloren, besluit ze haar rugzak te pakken en te gaan lopen. Tijdens haar reis ontdekt Anna de magie van deze pelgrimsroute, die haar stap voor stap haar levenslust teruggeeft. De tocht verandert haar leven zo sterk dat ze bij thuiskom...

De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe overleef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van vroegtijdig overlijden en lichamelijke gebreken, als ziektes kan omkeren. Ons lichaam wil gezond zijn. Als het lichaam een beschadiging oploopt dan kan het dit vaak zelf genezen. Daar moet je jou...

Als twintiger doorkruiste Sarah Meuleman het Noorden van Engeland. Met een zware rugtas liep ze het beroemde Coast to Coast pad, van de Ierse Zee naar de Noordzee. Onlangs vond ze het dagboek terug dat ze tijdens haar reis heeft bijgehouden.Twintig jaar na die eerste tocht besluit Sarah, inmiddels moeder, schrijver en geliefde, om het pad opnieuw te lopen. Zonder voorbereiding of noemenswaardige conditie, begint ze aan de zware route die al gauw een onverwachte wending neemt. Al wa...

Voor de lezers van Al het blauw van de hemel.Anna’s leven staat op een kantelpunt. Ze heeft torenhoge schulden, haar dochters van 17 en 12 kampen met allerlei problemen, en ze is eigenlijk non-stop aan het werk. En dan wordt ze ontslagen. Ze kan met de geldsom die ze meekrijgt haar schulden afbetalen, of ze kan iets totaal impulsiefs doen, iets wat ze eigenlijk nooit zou durven: het is nu of nooit.Ze leent het camperbusje van haar vader, zet haar verblufte dochters...

Zes miljoen stappen - over de Pacific Crest Trail door Amerika. 'Een reis van 2653 mijlen begint met de eerste stap' (vrij naar Lao-Tse) Dwars door Amerika loopt een ononderbroken voetpad van 4256 kilometer: de Pacific Crest Trail. Lonely Planet noemde het al 'een mythisch avontuur'. Hoe komt een doodgewoon meisje uit Rotterdam ertoe om deze monstertocht in haar eentje te willen ondernemen? Lies Dieben (1978) heeft al een lange carrière als wereldreiziger achter de rug, maar is nu weer voo...

Pelgrim roept op tot nadenken over het leven en de invulling die je daar als individu aan geeft. Wandel met Hans Peter mee en lees over het gevecht met zichzelf en de elementen. Pelgrim is een geheel nieuw verhaal van Hans Peter Roel "Een pelgrimstocht vol met heftige emoties, boeiende ontmoetingen en levensveranderende inzichten." In dit boek beschrijft Hans Peter Roel zijn pelgrimstocht naar Santiago de Compostella. Deze voettocht verandert langzaam van een slopende onderneming in een sp...

Melk is goed voor elk. Een ei hoort erbij. We zijn opgegroeid in een tijd waarin het eten van dierlijke producten volkomen geaccepteerd is. Wetenschappers voorspellen echter dat dit in de nabije toekomst taboe zal worden. Net zoals ooit heksenverbranding, slavernij en homodiscriminatie ineens niet meer konden. Over een aantal decennia zal veganistisch de norm zijn, en vragen onze kleinkinderen ons hoe we ooit dieren hebben kunnen eten.Met een optimistische blik laat Roanne van Voors...

Het nieuwe boek van Virginie Grimaldi, voor de lezers van Al het blauw van de hemel van Mélissa Da Costa****en Ga als een rivier van Shelley ReadElsa en Vincent komen elkaar elke woensdag tegen in de wachtkamer van hun psychiater. Zij is fel en op haar hoede. Hij is dromerig en rusteloos. Zij is begrafenisondernemer. Hij is romanschrijver. Zij heeft net haar vader verloren. Hij ve...

In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukker en succesvoller gaat worden.In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuu...

Hekserij is, net als alle andere natuurreligies op de wereld, niet-georganiseerd. Er zijn geen heilige boeken, gebouwen of profeten, er is geen strikte leer. Veel mensen noemen het daarom liever een spiritueel pad. Susan Smit, inmiddels al ruim twintig jaar op het pad van de heks, deelt in dit boek wat ze zelf allemaal heeft geleerd op haar persoonlijke ontwikkelingsreis. Ze vertelt je alles wat ze weet over de natuurwetten en levensbeschouwing van de oude religie en reikt je middelen aan ...

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven... trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk - een van 's werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen - geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de ve...