Voorbij PTSS – Naar een nieuw leven na trauma Trillen, zweten, paniekaanvallen – een klein geluid of een lichte geur is genoeg om je in de hel te katapulteren. Je hebt dit talloze keren meegemaakt, je kent het verlies van controle, de lichamelijke en emotionele reacties en alle bijbehorende beperkingen. Maar naast de pijn is er ook iets anders: je sterke, onverzettelijke wil om je leven terug te nemen. En midden in al deze verschrikking is er goed nieuws: er is een leven met, en vooral na,...

Hoe u uw levensvreugde behoudt ondanks fibromyalgie en zich goed voelt in uw lichaamHerinnert u zich het moment van de diagnose, dat ongetwijfeld als een mokerslag voelde? Net als u lijden nog eens 1,6 miljoen Duitsers aan deze pijnlijke ziekte en de gevolgen ervan. U heeft in het verleden waarschijnlijk al tal van artsen geraadpleegd, zelf onderzoek gedaan en tientallen gidsen gelezen, waarvan de kernboodschap vaak is: fibromyalgie en de bijbehorende pijnaanvallen zijn noch te gen...

FIBROMYALGIE WAT HELPT ALS ALLES PIJN DOET? Ik weet niet wat erger is: de opmerkingen dat je een aansteller of een hypochonder bent, dat je je niet zo moet aanstellen; de constante teleurstelling met groeiende wanhoop omdat je geen diagnose of effectieve hulp krijgt; of de pijn, uitputting en concentratieproblemen die van het dagelijks leven een hindernisbaan maken. Misschien is het de combinatie van alles, of het besef dat het nooit echt zal ophouden. Hoe dan ook, jij en ik zijn hier omda...

POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS Posttraumatische stressstoornis, of PTSS, zet je hele leven op zijn kop. Met de ervaring die deze psychische stoornis heeft veroorzaakt, ben je tot aan de grenzen van het draaglijke gegaan en daar voorbij. Of je nu zelf getroffen bent of een naaste bent, je weet precies hoe de rest van je leven wordt beïnvloed door de gevolgen van het traumatische voorval. Maar je staat er niet machteloos tegenover. De psychologie kent tegenwoordig tal van methoden die je he...