De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg 'even door moet', maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt. Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. ...

Alles begon met een noodlottige fout: ik liet me in met een friends with benefits-regeling met dr. Blake Caldwell. Die arrogante klootzak is niet alleen mijn ex-collega, maar ook de spannendste en aantrekkelijkste man die ik ooit heb ontmoet.En ik heb duidelijke ideeën over hoe dat moet verlopen:* Het blijft geheim* Knuffelen is taboe* Niet blijven slapenBlake ging akkoord, maar wel met een extra voorwaarde: absoluut geen ro...

De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkem...

Huwelijksreis vertelt over een fictief onderzoek. Haast bij toeval komt Jean in Milaan te weten dat Ingrid, die hem 20 jaar eerder, halverwege de oorlog, een lift gaf tijdens een trip langs de Côte d'Azur, uit het leven is gestapt. Uiteindelijk laat Jean, die het met zijn eigen leven ook een beetje gehad heeft, zijn hele hebben en houden achter en trekt zich – zonder zijn vrouw en vrienden te waarschuwen – terug in een anoniem hotel in Parijs. Haast obsessief duikt hij terug in het leven v...

Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid.Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. O...

Ze was verboden voor me.En toch draagt ze nu alles wat ik had gezworen nooit meer te zullen hebben.Zes jaar geleden begroef ik mijn vrouw—en de baby die ik nooit heb mogen ontmoeten.Sindsdien hield ik mijn handen schoon, mijn hart op slot, en mijn regels onbreekbaar.Tot Ally.Te jong. Te zacht. Te gevaarlijk verleidelijk.En ze werkt onder mij op de NICU.Ik had afstand moeten houden.Maar ik kust...

In de bloedstollende thriller Neem niet op combineert Oliver Johnson knetterende spanning met een duizelingwekkende plot. Maine, 1970. Zeven kinderen worden bewusteloos aangetroffen langs een snelweg. Niemand weet wie ze zijn of waar ze vandaan komen, en hun herinneringen lijken gewist. Therapie helpt niet. Hypnose faalt. Uiteindelijk worden de kinderen geadopteerd en beginnen ze nieuwe levens - stilletjes weggestopt, vergeten door iedereen. Wat niemand beseft: deze kinderen zijn pionnen i...

De Odyssee is het mooiste boek ooit over eilanden en ellende, over monsters en minnaars, over vaders en zonen, over een man en zijn vrouw. Met Odysseus verkent de lezer de oude wereld, op en rond de Middellandse Zee, en met hem vraagt hij zich af wat de brutaliteit van de Cycloop of het lied van de Sirenen voorstelt in het licht van de grote thuisreis. De lezer voelt mee met Telemachos, die zijn vader zoekt, verafschuwt de vrijers, sympathiseert met Penelope. En wacht met haar. Vierentwint...

Jean McConville, moeder van tien kinderen, wordt in 1972 door gemaskerde mannen ontvoerd. Iedereen in de buurt weet dat de IRA verantwoordelijk is voor haar verdwijning, maar niemand durft erover te praten. In 2003 worden op een strand botten en een blauwe veiligheidsspeld gevonden. De kinderen van Jean herkennen de speld en beseffen dat hun moeder eindelijk is gevonden.Deze gruwelijke moord, een van de meest beruchte gebeurtenissen ten tijde van The Troubles, is het begin ...

Net als in zijn baanbrekende bestseller De vijf frustraties van teamwork deelt Lencioni zijn inzichten over topprestaties en werkplezier in de vorm van een verhaal. Bul Breukers loopt vast in zijn werk en ook thuis gaat het niet lekker. Hij besluit een eind te maken aan zijn werkfrustraties en ontdekt gaandeweg dat teams veel soepeler en productiever worden als iedereen in het team zich mag bezighouden met de dingen waar hij of zij goed in is en energie van krijgt. Het onderliggende model ...

In 'De vijf frustraties van teamwork' legt Patrick Lencioni de kern van samenwerking in teams bloot. Dat doet hij aan de hand van een toegankelijk verhaal over een fictief bedrijf, waarin Catherine Petersen als ceo een team moet leiden dat onderling zo in conflict is geraakt dat het de hele organisatie negatief beïnvloedt. Gaandeweg openbaren zich vijf grote frustraties waarmee teamleden worstelen, frustraties die de samenwerking saboteren: gebrek aan betrokkenheid, afschuiven van verantwo...

In 'Bescherm jezelf tegen narcisme & gaslighting' laat dr. Ramani Durvasula zien hoe je veelbetekenende signalen van narcisme kunt herkennen, om zo te helen van ongezonde relaties en beter beschermd te zijn tegen toekomstige schade. De eerste stap is om te stoppen met proberen de narcistische persoon te veranderen en jezelf niet langer de schuld te geven. Dr. Durvasula doet al meer dan twintig jaar onderzoek naar narcisme en helpt cliënten die met narcistisch misbruik te maken hebben gehad...