Esta simples mudança de estilo de vida pode ajudá-lo a perder peso e reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas e distúrbios neurodegenerativos.O resumo imperdível de “The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health”, do Dr. Emeran Mayer.Por muitos anos, os médicos analisaram o corpo humano como uma máquina complexa com partes independentes. Doenças eram conside...

Cure e proteja****seu cérebro.Incluindo notas de dieta**.**O resumo obrigatório de “Amigos da Mente: O Poder do Microbioma Intestinal para Curar e Proteger seu Cérebro – Durante a Vida," do Dr. David Perlmutter.As taxas de doenças debilitantes crônicas, como autismo, transtorno de deficit de atenção e hiperatividade (TDHA), demência, e...

A Simple and Reliable Method to Make Money in the Stock, ETF, Futures and Forex Markets without Quitting Your Day Job.Get Access to the Best Trading Strategy Information Available Today!This book offers you a simple and reliable trading system that you can use right away with no guessing or tweaking required. It comes with a trend filter that helps you to understand the strength of the existing trend and a momentum filter that you can tweak...

Comment améliorer la mémoire, prévenir le déclin cognitif éviter la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démenceLe résumé à lire absolument de « La nourriture du cerveau : la science surprenante de l’alimentation pour le pouvoir cognitif », de Dre Lisa MosconiQuarante-six millions de personnes sont atteintes de démence dans le monde d’aujourd’hui, et ce nombre grimpera en flèche pour atteindre 132 millions d’ici à 2050. La cause la plus ...

O Método Inovador que Permite a Você Identificar e Curar os 7 Tipos de TDA/TDAH.Versão resumida do livro “Curando TDA”:O Método Inovador que Permite Identificar e Curar os Sete Tipos de TDA/TDAH”, por Daniel G. Amen, MDO transtorno do déficit de atenção (TDA), também conhecido como transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), é o problema de aprendizagem e comportamento mais comum entre as crianças. Crianças com TDA/TDAH podem se...

Você nunca mais olhará para o câncer da mesma maneira.O resumo imperdível de “O Imperador de Todos os Males: Uma Biografia do Câncer”, de Siddhartha Mukherjee.Este livro narra uma fascinante “biografia” do câncer, desde a sua primeira aparição documentada cinco mil anos atrás, através das batalhas em busca da cura, controle e repressão do século 20, até uma nova compreensão da sua biologia. O livro remonta os séculos de descobertas, sucessos ...

Previna e reverta o diabetes Tipo 2 nturalmente.O resumo imperdível de “O Código do Diabetes: Previna e Reverta o Diabetes Tipo 2 Naturalmente”, do Dr. Jason Fung.A maioria dos médicos considera o diabetes tipo 2 uma doença crônica e progressiva. O Código do Diabetes explica a causa subjacente do diabetes tipo 2, além de revelar como ele pode ser prevenido e revertido usando métodos dietéticos naturais em vez de medicamentos.E...

Como podemos viver mais e ainda desfrutar das qualidades físicas e mentais de ser jovem?O resumo imperdível de “The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age”, do Dr. Steven R. Gundry.Em The Longevity Paradox (O Paradoxo da Longevidade – em tradução livre), Dr. Steven Gundry explica que essas doenças associadas à idade não foram causadas pelo envelhecimento, mas pela maneira como vivemos nossas vidas. Nos...

Tudo o que você acredita sobre a perda peso está errado.O resumo obrigatório de "O Código da Obesidade Desvendando os Segredos da Perda de Peso”, do Dr. Jason Fung.A maioria dos programas "Eat Less, Move More" não conseguiu alcançar uma perda de peso a longo prazo porque a relação “Ingestão Calórica vs Gasto Calórico” não é o único fator que causa a obesidade. A obesidade é uma doença multifatorial e precisamos de uma teoria coerente para entender como todos os fatores se enc...

Os adolescentes não são uma espécie alienígena, só são mal compreendidos.O resumo indispensável de "O Cérebro Adolescente: Guia de Sobrevivência para Criar Adolescentes e Jovens Adultos”, da Dra. Frances E. Jensen.Este resumo do livro explora as funções do cérebro adolescente quanto à aprendizagem, multitarefas, estresse, memória, sono, vício e tomada de decisão. Explica por que adolescentes não são tão resistentes aos efeitos das drogas como...

Vous ne regarderez jamais le cancer de la même manière.Ce livre est un résumé de «L'empereur de toutes les Maladies: une biographie du cancer», par Siddhartha Mukherjee.Ce livre raconte une fascinante «biographie» du cancer - depuis sa première apparition documentée il y a cinq mille ans en passant par les batailles du 20e siècle pour le guérir, le contrôler et le maîtriser, jusqu'à une nouvelle compréhension de sa biologie. Il raconte des si...

Prevenire e curare disordini autoimmuni, diabete, sindrome dell'intestino permeabile, cardiopatie e malattie neurodegenerative.Il riassunto di: “La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi "sani" che ti fanno ammalare o ingrassare” di Steven R. Gundry, dottore in medicinaMentre molti alimenti vegetali hanno effetti positivi, altri possono farti ammalare e aumentare di peso. La maggior parte delle persone ha sentito parlare del glutine, u...