In Zelfvertrouwen biedt Roxie Nafousi, bekend van de Sunday Times-bestseller Manifesteren, inspirerende en praktische stappen naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde. Zelfvertrouwen vormt de basis van álles wat we doen. Het geeft ons de moed om groots te dromen, risico's te nemen en het leven te creëren waar we naar verlangen. Toch voelt zelfvertrouwen voor velen als iets onbereikbaars – alsof het alleen is weggelegd voor succesvolle mensen die het allemaal voor elkaar hebben. In Zelfvertr...

In De halve stad bestaat uit mannen die me hebben gedumpt besluit de 32-jarige Amanda om seks, liefde en daten een jaar lang haar volle aandacht te geven nadat ze het grootste deel van haar leven single is geweest. Talloze hopeloze dates volgen, met excentrieke mannen als De Consultant, De Barman en De Buurman... en wat dacht je van de jongen die niet eens in Amanda's decennium geboren blijkt te zijn? Toch wordt Amanda zonder uitzondering afgewezen, geghost of gedumpt, vaak vlak nadat ze m...

Fawning**, de achterliggende oorzaak van people pleasen: waarom je jezelf aanpast en hoe je daarmee kunt stoppen**Getipt in de podcast Aaf en Lies lossen het wel weer op*!*Pleasen wordt vaak uitgelegd als zelfsabotage, maar is in feite een verdedigingsmechanisme. We doen het als we denken dat we iemand teleurstellen of iets verkeerd hebben gedaan. In plaats van te vechten, vluchten of bevriezen (fight, flight, freeze) is dit de vi...

Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder haast volgt haar stille protest tegen de norm van altijd bezig zijn. Vier seizoenen lang stapt...

Ontdek de klassieker over human design: 'Werken met human design' van Chetan Parkyn. In dit uitgebreide handboek omschrijft pionier Parkyn álles over human design en hoe het systeem precies werkt. Het geeft inzicht in je mogelijkheden, kansen, uitdagingen, sterke en zwakke kanten en relaties en helpt je je ware zelf en levensdoel te ontdekken. Alle aspecten van je human design chart, die uitgaat van je geboorteplaats, -datum en -tijd, worden helder en toegankelijk uitgelegd. 'Werken met hu...

Hoe kom ik hier ooit doorheen? van dr. Lucy Hone begeleidt je op liefdevolle wijze door alle facetten van verlies en geeft je handvatten om de moeilijke tijd die ermee gepaard gaat te navigeren. Dr. Lucy Hone helpt je je leven opnieuw vorm te geven na allerlei vormen van verlies, zoals een sterfgeval, scheiding, ziekte, verlies van veiligheid, ontslag of een onvervulde kinderwens. Aan de hand van twintig kernvragen begeleidt ze je van de rauwe eerste fase – Hoe heeft mij dit kunnen gebeure...

Maak kennis met het human design-systeem met 'Human design' van Jenna Zoë. Door te werken met human design leer je hoe je het meest uit je leven kunt halen en het best je potentieel kunt benutten.Maak kennis met het human design-systeem met 'Human design' van Jenna Zoë. Door te werken met human design, leer je hoe je het meest uit je leven kunt halen en hoe je het best je potentieel kunt benutten. Dit revolutionaire systeem is gebaseerd op de chakra's, astrologie, de I Tjing en de ...

Na Zachte Snuiten & Zomergeluk gaat de reis van Emmy verder...Na een camperreis door het warme Portugal en Spanje keren Emmy en Leon terug naar de alpacaboerderij van Johan. Maar rustig thuiskomen zit er niet in.Met haar hoofd vol avonturen en verhalen probeert Emmy plannen te maken voor de toekomst. Maar een onverwachte vondst, bijzondere ontmoetingen én haar vastbeslotenheid om katten in nood te helpen, zetten alles op z’n kop.

'Mensen kunnen een verschil maken, boeken ook. Dit is er zo een. Het biedt helderheid, hoop en handvaten.' – Francine Oomen, schrijver van de Hoe overleef ik-serie 'Dit boek put uit openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen en wetenschappelijke kennis, waardoor het een must-read is voor iedereen die zich bekommert om het welzijn van kinderen.' – Anne-Laura van Harmelen, hoogleraar Brein, Veiligheid en Veerkracht Hoe worden trauma's en pijn uit de kindertijd verwerkt? Waar vinden we vee...

Wat kun je het beste doen als je je somber voelt? Hoe pak je een hardnekkige gewoonte aan? En op welke manier vergroot je je creativiteit? Psychologie voor het echte leven geeft antwoorden op deze en nog veel meer (levens)vragen. Aan de hand van persoonlijke ervaringen, gedachte-experimenten en oefeningen gidsen auteurs Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk de lezer langs tien belangrijke psychologische thema's. Omdat het gewoonweg leuk is om meer te leren over de menselijke psyche. Maa...

Uit wetenschappelijk onderzoek onder honderden teams blijkt dat teamenergie de beste voorspeller van teamsucces is. Teams waar energie aanwezig is presteren tot wel 40 procent beter, hebben een lager verloop en kennen minder verzuim. Maar teamenergie zorgt ook voor een prettige werksfeer, dat mensen plezier hebben in het werk dat ze doen en ze elkaar op alle fronten ondersteunen. In dit boek leer je zes vormen van energie in een team herkennen. Daarnaast ontdek je de teamenergiemethode die...

Iedereen maakt denkfouten Wil je begrijpen waarom je denkfouten maakt? Wil je jezelf en anderen behoeden voor de vooringenomenheid van het brein? Dit boek verschaft je inzichten en praktische aanwijzingen om alledaagse denkfouten te herkennen en te voorkomen. Wie een beslissing neemt, een keuze maakt of een oordeel velt, heeft niet altijd de tijd om er goed over na te denken. En dan gaat er weleens wat mis. Ons vooringenomen brein brengt ons op een dwaalspoor, bedriegt ons en laat ons in d...