Wie verlangt er niet naar helderheid, vrede en vrijheid, juist in moeilijker situaties? In dit baanbrekende boek presenteert Michael Neill een radicaal nieuwe kijk op de basale eenvoud van het leven, waarbij hij de traditionele psychologie op zijn kop zet. Zijn beschrijving van de 3 Principes van Sydney Banks laat zien wat er verandert als je de stroom van het leven werkelijk van binnenuit toelaat. Met zijn enthousiaste stijl en praktische benadering maakt hij inzichtelijk waar onze gevoel...

Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel mensen zitten niet lekker in hun vel, psychische ziekten zijn gemeengoed geworden en piekeren lijkt bij het leven te horen. Er zijn inmiddels talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Vaak in de vorm van een lang proces van werken aan jezelf om beter te worden. Een ironische vicieuze cirkel waarmee we ...

'Hoe meer mensen wakker worden en inzien dat gedachten 100% van de tijd bepalen hoe we ons voelen, hoe meer begrip we voor elkaar krijgen: Ontdek waarom geen enkele omstandigheid je emoties veroorzaakt, maar dat het 'slechts' je gedachten zijn die je innerlijk leven sturen. In Wakker lees en leer je over de werkelijke krachten achter de menselijke ervaring. Het briljante mechanisme (onze gedachten) dat van moment tot moment ons psychisch functioneren bepaalt en het verschil maakt tussen ee...

Ben jij je smartphone de baas? Dit boekje is er voor iedereen die (te) veel met z'n smartphone of ander scherm bezig is. Het geeft antwoord op vragen als: Waarom zijn apps zo verslavend? Wat doet Facebooken met je brein? Hoe komt het dat pubers niet meer met elkaar durven praten? Waarom maken smartphones ons bang en onzeker? En hoe kun je weer gezond leren omgaan met je scherm? 'Leg dat #@!ding nou 'ns weg' is confronterend en begripvol, pittig en praktisch. Het staat vol feitjes, slimme t...

'Vrij' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen. Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren. In 'Vrij' kom je onder meer het volgende tegen: * De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en waar je kansen liggen) * All...