De samenleving legt zoveel druk op dat mensen de behoefte voelen om zich beter voor te doen dan ze in werkelijkheid zijn. In de sociale arena van het dagelijks leven acteren mensen daarom met een masker; en wel om te verhullen dat zij zich onzeker, onwetend, somber, afhankelijk, gekwetst of minderwaardig voelen. En dat geeft weer voeding aan een nieuw probleem, namelijk de angst om ooit een keer door de mand te vallen. Het hebben van een zelfverzekerd imago moet ten koste van alles overein...

Meer dan eens vertelt psycholoog Jeffrey Wijnberg in zijn boeken hoe het in zijn praktijk eraan toegaat. Toch blijven veel vragen onbeantwoord. Hoe denkt hij echt over zijn patiënten, welke gebeurtenissen raken zijn persoonlijk leven? En hoe beïnvloeden zijn persoonlijke belevenissen de manier waarop hij zijn patiënten benadert? In Dagboek van een psycholoog worden al deze vragen beantwoord. Over een periode van een halfjaar beschrijft Wijnberg wat hij dagelijks meemaakt in zijn praktijk. ...

De moderne mens is gewend op zijn wenken bediend te worden. Met één muisklik kan alles besteld worden, van kakkerlakkensprays tot alpinopetjes en van diepvriespizza's tot libidoversterkers. Krijgen wat je hebt besteld, is de norm geworden en heeft een verwende samenleving tot gevolg. Als dan het leven niet geeft wat mensen verwachten, zijn de onvrede en agressie compleet: ouders die de school voor de rechter slepen omdat hun kind onvoldoende presteert of artsen die worden bedreigd omdat zi...

Maak kennis met de provocatieve psychologie van Jeffrey Wijnberg: In het diepste van de ziel is niets te zien `Assertiviteit is beter, `boosheid moet geuit worden, `angst is een slechte raadgever, `je kunt het wel, als je maar wilt... Wijnberg gelooft er helemaal niets van en pleit voor een nieuwe, stevige psychologische aanpak. De kunst van het kwetsen Krenken, stangen, kleineren, jennen, schofferen, treiteren: er zijn talloze manieren waarop mensen elkaar verbaal naar het leven kunnen st...

Durf je jezelf wel kwetsbaar op te stellen? Kun je je boosheid wel loslaten? Of lukt het je niet om, laten we maar zeggen, echt tot de kern te komen? Nee? Geen nood. Want ook psycholoog Jeffrey Wijnberg raakt van het padje als hij geconfronteerd wordt met al deze moderne psycho-blabla. In zijn bekende provocatieve stijl analyseert hij wat het betekent als mensen spreken van hun `leermoment, hun `emotionele blokkades en het verwerken van hun `bagage. Ook probeert hij te ontdekken wat mensen...

De moderne mens is gewend om actie te ondernemen. Zeker als het gaat om het oplossen van psychische problemen. De boel de boel laten, kijken waar het schip strandt of de dingen nemen zoals ze zijn, is een levenshouding die wordt gezien als laks en ondermaats. Zo moet liefdesverdriet worden bestreden, moeten ruzies op constructieve wijze worden uitgepraat en drukke kinderen, desnoods met pillen, worden gekalmeerd. Psycholoog Wijnberg heeft ernstige bedenkingen bij deze maatschappelijke ontw...

De moderne mens lijdt, meer dan hij zich bewust is, aan een obsessie om alles kloppend te krijgen. Natuurlijk, elk probleem verdient een oplossing. Maar wat als blijkt dat die oplossing alleen nog meer problemen genereert? Echte liefde is mooi en verrijkend. Maar hoe kan het dat zoveel goeds ook het ergste kwaad in de mens kan oproepen? Iedereen wil het gevoel hebben het leven in eigen hand te hebben. Maar de mens functioneert veel beter als zijn leven bepaald wordt door vaste rituelen. Go...

Maak kennis met de provocatieve psychologie van Jeffrey Wijnberg: Ik kijk dwars door je heen Leer de spelletjes die mensen spelen, te doorgronden. Wijnberg laat zien hoe gemakkelijk het is om mensen uit hun tent te lokken, en hoeveel plezier het geeft als je er samen om kunt lachen. Niemand is iemand zonder de ander Iedereen ergert zich aan het gedrag van de ander, maar niemand geeft het goede voorbeeld. Wijnberg helpt u op zijn bekende provocatieve manier uit de droom en zuivert tegelijk ...

Lichaamstaal mag dan veelzeggend zijn, woordkunst is toch vaak de effectiefste manier om mensen te overtuigen, privé of op het werk. Niemand staat graag met zijn mond vol tanden of trekt in conflicten aan het kortste eind omdat hij zijn standpunten niet goed weet te verwoorden. Psychotherapeut Jeffrey Wijnberg reikt u in dit boek een twintigtal gesprekstechnieken aan om beslissend te zijn in het contact. Als professioneel gespreksvoerder heeft hij in de loop der jaren een rijk arsenaal aan...

Verdriet moet verwerkt worden. Verlegenheid dient bestreden te worden met een assertiviteitstraining. En slimme, zwijgzame mensen moeten zich laten testen op een stoornis in het autistisch spectrum. Met protocollen in de hand staat de hulpverlener klaar om u te onderwerpen aan een strak regime van psychologische correctheid. Even snotteren mag niet. Bang zijn ook niet. De dictatuur van het geluk schrijft voor dat uw gevoelsleven moet worden gladgestreken, om vervolgens optimistisch en cons...

De relatie tussen man en vrouw moet gelijkwaardig zijn. Dat vinden niet alleen psychologische experts, maar ook iedereen die in een relatie zit. Maar in de praktijk is deze gelijkwaardigheid tussen man en vrouw een onmogelijke eis. Sterker nog, het is deze dwangmatige hang naar gelijkwaardigheid die de relatie tussen man en vrouw juist zo problematisch maakt. Want Moeder Natuur heeft het nu eenmaal zo geregeld dat de vrouw wenkt en de man schenkt. Dagelijks ziet psycholoog Jeffrey Wijnberg...

Wie alleen egoïstisch is, krijgt conflicten met zijn omgeving. En wie alleen altruïstisch is, krijgt conflicten met zichzelf. Iemand met gezond egoïsme houdt zowel rekening met de wensen van anderen als met zijn eigen wensen. Psycholoog Jeffrey Wijnberg laat zien hoe belangrijk een gezonde dosis egoïsme is om te komen tot innerlijke rust. Kleine innerlijke conflicten kunnen grote gevolgen hebben, en het dagelijks leven zwaar en frustrerend maken. Dit boek moedigt aan om te kijken naar de s...