Skip to main content
Search Button
België Kobo Shop Cadeaukaarten Hulp

Kobo Rakuten

Verlanglijstje

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

eBooks in de categorie Diëten

Als je eBooks uit de categorie Diëten' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 14191 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters

  • The Diet Myth

    The Real Science Behind What We Eat

    door Professor Tim Spector ...
    Fully updated throughout and with a new foreword for this edition.Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter?The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss ... Meer lezen

    5,49 €

  • Het brein body dieet

    Reset je brein in 40 dagen word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder

    door Sara Gottfried ...
    Vertaald door Anna van Wittenberghe ...
    'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken! Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze ... Meer lezen

    9,99 €

  • Verminder Buikvet

    Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik

    door Logan J. Davisson ...
    Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik Grote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de ... Meer lezen

    3,99 €

  • Body Recomposition for Women

    A Beginner's 4-Step Guide, with a Sample Workout Schedule

    door Stephanie Hinderock ...
    Are you a woman looking to transform your body and enhance your overall well-being? Discover the secrets of body recomposition in this empowering guide designed specifically for women who are new to weightlifting, have struggled with fat loss in the past, or simply want to achieve a healthier, more confident version of themselves.Body recomposition is the art of simultaneously shedding unwanted ... Meer lezen

    5,29 €

  • The Plan

    Eliminate the Surprising 'Healthy' Foods that are Making You Fat - and Lose Weight Fast

    door Lyn-Genet Recitas ...
    A ground-breaking diet plan that helps eliminate the surprising 'healthy' foods that are making you fat - and lose weight fast.In this revolutionary, NEW YORK TIMES bestselling book, cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind what actually makes people pack on the pounds - and it isn't carbs or portion sizes.Foods that are revered by traditional weight loss ... Meer lezen

    3,99 €

  • Diät Dilemma: Wie Sie den Meinungsdschungel durchbrechen, spielend abnehmen, gesund bleiben und länger leben

    door Karsten Mitternich ...
    Stellen Sie sich vor, Sie kennen 100 Wege nach Sparta und kommen doch nie an.Stellen Sie sich vor, Sie kennen 100 Diäten und nehmen doch nie ab.Vielleicht liegt das Problem nicht in den Wegbeschreibungen, sondern in zu starren Diätanweisungen, die uns regelmäßig und zwangsläufig zum Scheitern bringen. Für nahezu alle Diäten sind deshalb tiefergehende, zeitlose Prinzipien notwendig, die uns helfen ... Meer lezen

    9,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Stefan Gates on E Numbers

    door Stefan Gates ...
    'Stefan Gates on E Numbers' is a myth-busting celebration of 'E's--the additives and preservatives that make up Britain's most feared ingredients. Most of the food we eat has them yet we are hugely suspicious of them and believe that they cause everything from twitchy eyelids to colon cancer. In this book Stefan discusses just how bad our food would taste, how wrong it would look and how ... Meer lezen

    4,49 €

  • You Can Be Younger

    Use the power of your mind to look and feel 10 years younger in 10 simple steps

    door Marisa Peer ...
    The way we look and feel has very little to do with our chronological age: positive thinking and changing your belief system are the most important factors in staying young.In this exciting new book, leading therapist Marisa Peer explains how you can arrest the ageing process by harnessing the power of your subconscious mind. By changing your thinking, you can change your body and become ... Meer lezen

    7,99 €

  • Metabolism Revolution

    Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It Off for Life

    door Haylie Pomroy ...
    Lose fourteen pounds in fourteen days with a breakthrough diet plan complete with recipes from the #1 New York Times– bestselling author of The Fast Metabolism Diet.The diet industry has been plagued with crazy fad diets that do nothing but slow your metabolism and prime your body for yo-yo weight gain. It's time for a change. If you want to lose weight fast, do it in a healthful way, and have t ... Meer lezen

    21,61 € of Gratis met Kobo Plus

  • Thrive Fitness

    The Program for Peak Mental & Physical Strength Fueled by Clean, Plant-Based, Whole Food Recipes

    door Brendan Brazier ...
    Head of nutrition for the Cannondale-Garmin Cycling Team, nutrition consultant to the pros, and former professional Ironman triathlete Brendan Brazier is one of the world's leading experts on nutrition for professional athletes. In Thrive Fitness, he presents his own easy system for total health and fitness, complete with new photos and step-by-step exercises, for maximum results in minimal time. ... Meer lezen

    10,27 €

  • The Alternate-Day Diet Revised

    The Original Up-Day, Down-Day Eating Plan to Turn on Your "Skinny Gene," Shed the Pounds, and Live a Longer and Healthier Life

    door James B. Johnson M.D., Donald R. Laub Sr. M.D. ...
    The original intermittent fasting diet – now up-dated and expandedAn easy-to-follow, safe, and science-based alternate-day calorie-restriction program that promotes weight loss and longevity, The Alternate-Day Diet includes the most up-to-date research on calorie restriction and intermittent fasting as well as additional techniques (including supplementation and eating according to the body’s ... Meer lezen

    Was 10,27 € Nu 4,23 €

  • Votre santé optimisée

    Le protocole quotidien qui va changer votre vie

    door Emilie Steinbach ...
    Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C’est notre mode de vie qui est en cause ... Meer lezen

    14,99 €

  • User's Guide to Chromium

    Don't Be a Dummy, Become an Expert on What Chromium Can Do for Your Health

    door Melissa Diane Smith ...
    Serie series Basic Health Publications User's Guide
    Explains everything you need to know to make this nutrient work for you. ... Meer lezen

    4,76 € of Gratis met Kobo Plus

  • Gevaarlijk lekker

    Waarom we ongezonder eten dan we willen (en wat we daaraan kunnen doen)

    door Chris van Tulleken ...
    Vertaald door Auke van den Berg ...
    Waarom proppen we ons vol met eten dat vergaand industrieel is bewerkt en hoe komt het dat we daar maar niet mee kunnen stoppen? Dr. Chris van Tulleken dompelt zich onder in de wereld van ultrabewerkt eten, dé oorzaak van de wereldwijde obesitaspandemie. Hij laat zien waarom bewegen en wilskracht ons niet kunnen redden en wat ultrabewerkt voedsel echt doet met ons lichaam, onze gezondheid, ons ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Carb Cycling Made Easy in 2020

    door Faizan Ashraf ...
    Discover How To Achieve Your Dream Physique Using This Rapid Fat Loss Technique...You'll Discover... The Surprising Benefits and Science Behind Carb Cycling, How Does Carb Cycling Work And How To Do It? And Secrets Why Carb Cycling Works For Weight Loss.This ebook is about 25-35 pages long. ... Meer lezen

    5,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • The Feelgood Plan

    Happier, Healthier and Slimmer in 15 Minutes a Day

    door Dalton Wong, Kate Faithfull-Williams ...
    Foreword by Jennifer Lawrence.Expert celebrity trainer Dalton Wong and health writer Kate Faithfull-Williams show that by taking 15 minutes – that’s just 1% of your day – you can change your body and mind for life.The Feelgood Plan is packed with positive ideas to help you tune in to what really makes your body feel great, from highly effective do-anywhere 15 minute workouts that make you look and ... Meer lezen

    14,99 €

  • The FastDay Cookbook

    Delicious Low-Calorie Meals to Enjoy while on The FastDiet

    door Mimi Spencer ...
    An essential companion to the #1 New York Times bestselling FastDiet, gorgeously illustrated and containing 115 all-new recipes from around the world for no-hassle, low-cal meals to make your fast days easy as can be.Whether or not you’re on the FastDiet, brought to popular acclaim by #1 New York Times bestselling author Michael Mosley, you can’t go wrong with low-calorie foods that are also ... Meer lezen

    15,65 €

  • Voedsel voor je geest

    Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes

    door Jonathan Klaassen ...
    Voedsel voor je geest van Jonathan Klaassen ontkracht de voedselhypes van dit moment en is interessant voor iedereen die meer wil weten over gezonde voeding en een betrouwbare onderbouwing. De voedselhypes vliegen ons om de oren. Wat moet je nog geloven en wat niet? In Voedsel voor je geest wordt dit allemaal duidelijk. Is de Schijf van Vijf onzin? Zijn zoetstoffen schadelijk? Is biologisch eten ... Meer lezen

    9,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Food Body Mind

    Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

    door W. Walrabenstein ...
    Je hebt maar één leven en één lichaam.Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te ... Meer lezen

    Was 12,99 € Nu 2,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Perdre du poids avec la naturopathie

    door Julie Aymé ...
    Une méthode unique 100 % naturo pour rééquilibrer son métabolisme, perdre du poids durablement et se sentir enfin bien dans sa tête !Vous en avez assez d'enchaîner les régimes sans succès ? Alors,ne vous focalisez plus uniquement sur le contenu de votreassiette ! Si vous avez du mal à perdre du poids malgré unealimentation saine, c'est que votre métabolisme fonctionne mal et qu'ilfaut avant tout ... Meer lezen

    12,99 €

  • Het antidieetboek

    Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

    door Gerrit Jan Groothedde ...
    Gewichtsverlies met je boerenverstandGoed eten én gewicht verliezen is niet moeilijk als je bereid bent de vele marketingmythes door te prikken. Dit boek geeft je daarvoor de middelen in handen vanuit een stevige kennis van zaken en op basis van persoonlijke ervaring.Met informatie, tips en een openhartig relaas van de auteur die door toepassing van een aantal simpele leefregels in anderhalf jaar ... Meer lezen

    11,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Elly Pear’s Fast Days and Feast Days

    Eat Well. Feel Great. All Week Long.

    door Elly Curshen ...
    Since opening the hugely popular Pear Café nine years ago, Elly Pear has been on a quest for good food and new ideas. Having found real results sticking to the 5:2 way of eating, Elly shares some of her favourite, most exciting meat-free recipes for eating well and enjoying food on both fast days and feast days.Elly Pear: Fast Days and Feast Days is a collection of more than 100 of Elly’s ... Meer lezen

    13,99 €

  • The Juice Diet

    Lose 7lbs in just 7 days!

    door Amanda Cross ...
    Whether you want to fit into a special outfit, look good on the beach or kickstart a long-term weight-loss plan, one week with The Juice Diet is all you need to lose 3 kg (7 lbs).With 42 simple recipes for delicious, be-good-to-yourself juices, this healthy, fast-track diet will cleanse your system so that you lose weight and rid your body of toxins. Including all you need to know about why the ... Meer lezen

    3,99 €

  • Het pegan dieet

    De 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet – paleo + vegan = pegan

    door Mark Hyman ...
    Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt ... Meer lezen

    12,99 €