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Door Ferran Cases vertelde boeken

1- 12 van 19 resultaten
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  • Bye bye Ansiedad

    Diario para crear hábitos en 66 días

    door Ferran Cases ...
    ¿Listo para lograr los mejores resultados con la ansiedad? ¡Entonces deja de procrastinar y comienza a focalizar! Aprende, de la mano de Ferran Cases, a aprovechar al máximo cada minuto del día con el nuevo diario o cuaderno de creación de hábitos y llega más lejos de lo que jamás pensaste. El Diario para crear hábitos en 66 días, del método BYE BYE ANSIEDAD es la mejor herramienta para ... Meer lezen

    5,99 €

  • El pequeño gran libro de la ansiedad

    Una guía práctica para vencerla paso a paso

    door Ferran Cases ...
    Serie series Autoconocimiento
    NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en ... Meer lezen

    9,99 €

  • BYE BYE Ansiedad. El método rápido y efi caz para vivir tranquilo

    El método rápido y eficaz para vivir tranquilo

    door Ferran Cases ...
    Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de años, este prestigioso anxiety trainer creó el método ... Meer lezen

    8,99 €

  • Chill. Calma radical para ansiosos modernos

    door Ferran Cases ...
    Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad.¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL.Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lectores. Decimos «algo» ... Meer lezen

    9,99 €

  • En la cumbre de la felicidad

    Un camino para vivir con serenidad y reconectar con tu propósito vital

    door Ferran Cases ...
    Una historia inspiradora que te llevará a descubrir el mejor lugar del mundo: tú mismo.Por el autor de El cerebro de la gente feliz.Hay momentos en la vida en los que solo deseamos darnos por vencidos. Nos sentimos sin energías, insatisfechos con nuestra realidad, desmotivados con el entorno. Nos ahogamos en un vaso de agua. No vemos la solución a nuestro malestar aunque la tengamos delante.En la ... Meer lezen

    8,99 €

  • Sí a (casi) todo

    ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?

    door Ferran Cases ...
    Serie series Autoconocimiento
    ¿Otro libro de crecimiento personal? Mientras que el mundo está inundado de mantras y fórmulas mágicas que prometen la felicidad eterna, Sí a (casi) todo rompe moldes y te invita a dar un giro inesperado. Es crecimiento personal, pero también es... ¿una mezcla entre la sabiduría de un gurú y el humor de tu sitcom americana favorita? Olvídate de las recetas trilladas y prepárate para e siatodismo: ... Meer lezen

    9,99 €

  • Audioboek

    En la cumbre de la felicidad

    Un camino para vivir con serenidad y reconectar con tu propósito vital

    door Ferran Cases ...
    Verteld door Ferran Cases, Raúl Rodríguez ...

    Niet ingekort

    3 uur 50 min

    Una historia inspiradora que te llevará a descubrir el mejor lugar del mundo: tú mismo.Por el autor de El cerebro de la gente feliz.Hay momentos en la vida en los que solo deseamos darnos por vencidos. Nos sentimos sin energías, insatisfechos con nuestra realidad, desmotivados con el entorno. Nos ahogamos en un vaso de agua. No vemos la solución a nuestro malestar aunque la tengamos delante.En la ... Meer lezen

    14,83 €

  • El cerebro de la gente feliz

    Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

    door Ferran Cases, Dra. Sara Teller ...
    ¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo ... Meer lezen

    8,99 €

  • Libérez votre cerveau de l'anxiété

    door Ferran Cases, Sara Teller ...
    Vertaald door Hélène H. Melo, Julia Couvret-Donadieu ...
    Le guide ultime pour déjouer les pièges de l'anxiété chronique et reprogrammer son cerveau !Que se passe-t-il dans le cerveau d'un anxieux ? Comment sortir du cercle vicieux de l'angoisse ? Est-ce une fatalité, une histoire de volonté ou d'hygiène de vie ? Autant de questions que s'est posées Ferran Cases, un ancien grand anxieux qui narre avec une pointe d'humour les difficultés qu'il a pu ... Meer lezen

    12,99 €

  • La neuroscienza della felicità

    Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi

    door Sara Teller, Ferran Cases Galdeano ...
    Vertaald door Nicola Emanuele Jacchia ...
    Immagina come sarebbe la tua vita senza ansia. Nessun rimpianto per il passato, nessuna agitazione per il futuro, per le pianificazioni, per le incombenze quotidiane. Questo libro è lo strumento che ti consentirà di lasciartela alle spalle.E se ti dicessi che l’ansia ha un interruttore, e che la scienza può aiutarti a spegnerlo?Per 15 anni, Ferran Cases ha vissuto in una prigione invisibile: ... Meer lezen

    11,99 €

  • Los 7 neuropoderes de la gente feliz

    Neurociencia práctica para vivir con plenitud

    door Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...
    ¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo.Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso ... Meer lezen

    10,99 €

  • Audioboek

    Los 7 neuropoderes de la gente feliz

    Neurociencia práctica para vivir con plenitud

    door Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...
    Verteld door Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...

    Niet ingekort

    9 uur 21 min

    ¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo.Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso ... Meer lezen

    19,07 €