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roots扎根 eBook Serie

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  • 瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

    door 理察‧福禮縵(Richard Freeman), 瑪麗‧泰樂(Mary Taylor) ...
    Vertaald door 湯乃珍, 陳薇真 ...
    Serie Boek 3 - roots扎根
    Vinyāsa****是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（Ashtanga）等流派，並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學，成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗•泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊（Yoga Workshop），每年巡迴全世界教學。理察•福禮縵與瑪麗•泰樂從獨特觀點剖析阿斯坦加瑜伽，視之為「動態冥想」，並爲內在帶來深刻變化，而不僅是運動技藝。他們在本書探討這項嚴謹的練習，以Vinyāsa為核心，將體位法串聯成動態的冥想，透過呼吸和凝神的連結，從一個姿勢開展成下一個姿勢，讓這股自然流動的波浪，在呼吸、動作、順位、形式和心智模式中律動著，使練... ... Meer lezen

    10,32 €

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  • 瑜伽與愛的真相：引領《博伽梵歌》之智融入現代生活

    door 理察‧福禮縵(Richard Freeman)，瑪麗‧泰樂(Mary Taylor) ...
    Vertaald door 湯乃珍，陳薇真 ...
    Serie Boek 2 - roots扎根
    這是一本獻給亂世的禮物書，也是瑜伽人的必讀經典，更是現代人面對生活挑戰時，最有智慧的指引。繼《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》，理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》，淬鍊古老智慧，獻給這個時代，引領我們從「我」的皮囊中突破，感受愛與慈悲，從容面對兩難與矛盾。◎****許瑞云 花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 安住推薦◎◎◎◎****印度最經典、最深刻的宗教哲學詩《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書，共分為18章，不僅被譽為印度最普及... ... Meer lezen

    9,01 €