Quanto mais você age de maneiras prejudiciais, mais você habitua o seu cérebro a crer que aquele comportamento é necessário para a sua sobrevivência. Ele não pode distinguir se essa ação é benéfica ou destrutiva, e apenas reage à maneira como você se comporta gerando impulsos que o compelem a perpetuar esse hábito. Essa trilha cerebral, de tanto ser percorrida, fica marcada, e mensagens enganosas começam a penetrar a sua psique e assumir o controle da sua vida. A boa notícia, entretanto, é...

A história real por trás de um dos principais julgamentos decorrentes do fim do Holocausto. Um estudo sobre a origem da crueldade humana.Preso em 1945, no fim da Segunda Guerra Mundial, Hermann Göring foi levado a um centro de detenção administrado por norte-americanos, em Luxemburgo. Devastado pela guerra, ele estava acompanhado de dezenas de malas, que continham todo tipo de parafernália: medalhas, pedras preciosas, dois cortadores de charutos, r...

Em Antes que eu me esqueça, o neurologista Leandro Teles discorre de forma leve e bem-humorada sobre alguns dos conceitos da neurociência, com ênfase na memorização. A ideia é traduzir em linguagem do dia a dia, com explicações didáticas e analogias cotidianas, os fascinantes mecanismos do processo de formação e evocação de memórias. Enquanto explica o que ocorre na mente, o autor dá dicas práticas para aumentar a capacidade de concentração, facilitar a fixação de dados e melhorar o desemp...

Você sabe como crescer dói — ou, ao menos, deveria saber. O que vemos, porém, é uma geração que, já criada, não quer sair da casa dos pais e assumir as responsabilidades da vida adulta. São aqueles que militam nas redes sociais, mas não sabem fritar um ovo ou pegar um ônibus; são cuidados, mas não querem cuidar; apontam o dedo para os outros, mas nunca assumem a culpa; preferem mesadas a um salário; exigem mudanças, mas não querer mudar. São aqueles que não aceitam "não" c...

VOCÊ ACHA QUE AMA COM O CORAÇÃO? SEU CÉREBRO É QUEM MANDA NESSA HISTÓRIA!Durante a paixão, o sistema de recompensa cerebral fica com mais dopamina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar. Por sua vez, a serotonina, neurotransmissor que promove a manutenção do humor, segue um caminho diferente nessa fase, permanecendo em níveis mais baixos. No livro Tratado sobre o amor, o neurocientista Dr. Fernando Gomes, combinando estudos científicos e de compo...

Você sente que a ansiedade e os medos estão destruindo sua vida?Se sim, convido você a ficar e terminar este livro, que será seu primeiro passo para sair da sua ansiedade e medo...Desde sempre, todos nós temos ansiedade em menor ou maior grau. De tal forma que as sensações suaves ou intensas dessa emoção têm de certa forma um efeito benéfico porque nos fornecem um melhor desempenho em certas atividades que realizamos devido à emoção e atenção que p...

Para os milhões de brasileiros que sofrem de diabetes, a solução apresentada é sempre a mesma: virar refém de remédios e dietas limitadoras. Mas não para o Patrick Rocha, médico e pesquisador da relação entre nutrição e saúde, que, através do Programa Diabetes Controlada, já transformou a vida de 40 mil diabéticos. Com as orientações corretas e uma dieta real e saudável apresentadas aqui, diversas pessoas aprenderam a controlar a doença sem mudanças drásticas de vida e, principalmente, sem...

Aprenda a usar o subconsciente a seu favor e alcance a felicidade e a prosperidade que você merece. Encontrar o caminho para o sucesso em todas as áreas da vida é mais fácil do que imaginamos: basta nos voltarmos para nosso interior. O segredo para tomarmos o rumo de uma vida plena, próspera e feliz está em nosso subconsciente, e é ele que dispõe de todos os recursos para alcançarmos qualquer objetivo. Mas como podemos acessar esses recursos e tirar proveito de todas as suas potencialidade...

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro.Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados "saudáveis", como os grãos integrais, ...

O estudo da anatomia humana é, sem dúvida, a base sobre a qual se ergue toda a prática médica. Compreender a estrutura e a organização do corpo humano é essencial para formar profissionais capazes de diagnosticar, tratar e cuidar de seus pacientes com precisão e humanidade. Este atlas de cabeça e pescoço nasceu do esforço conjunto de alunos do curso de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, sob a orientação dedicada do Professor Joel Lavinsky, com o objetivo de fornecer uma...

"Dr. Bob: A Biografia Inspiradora do Cofundador de Alcoólicos Anônimos". Conheça a história comovente do Dr. Bob, um dos pilares da criação de A.A., nesta biografia essencial que revela:✅ A jornada pessoal de um médico brilhante contra o alcoolismo✅ Os primórdios históricos de Alcoólicos Anônimos✅ A parceria transformadora com Bill W. que salvou milhões✅ Lições atempora...

O guia oficial para a abordagem revolucionária de saúde cerebral do Dr. David Perlmutter.Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.Com uma sólida base científica e altamente...