O livro mais libertador sobre o sono que você precisa ler! Imagine começar seu dia sem o peso de saber que o dia vai ser uma luta por causa de mais uma noite maldormida. Ter mais foco e energia sem aquela névoa mental constante ou aquele cansaço extremo que deixam cada tarefa duas vezes mais difícil. Com orientações práticas e mudanças reais, este livro mostra como transformar suas noites — e seus dias."O sono nunca precisou ser um trabalho. Você só precisa...

Um livro único na obra de Dalton Trevisan, que desafia os limites dos gêneros literários.Publicado em 1994, nove anos após seu único romance, Dinorá é um dos livros mais incomuns de Dalton Trevisan, e marca uma importante virada em sua obra e um retorno subversivo ao conto. Aqui temos um livro ímpar, que mistura contos, um ensaio, haicais e textos autobiográficos, desafiando os limites dos gêneros literários. Enquanto os contos são inovadores nos pontos de vista na...

Nosso poder sobre os outros? Ele é melhor exercido por meio da empatia. Nosso poder sobre nós mesmos? Está no cerne da filosofia estoica. E se uníssemos o melhor dos dois? A partir de seus estudos em filosofia, direito e negociação, a consultora iraniana reconhecida globalmente Shermin Kruse apresenta o conceito de empatia estoica. Ela mostra como essa combinação nos oferece o conhecimento e a disciplina necessários para: - avaliar as dinâmicas de poder em qualquer situação; - compreender ...

Um olhar revolucionário sobre como liderar em tempos de polarização.As pessoas estão com raiva. Vivemos uma era marcada pela indignação, e gerenciar essa insatisfação coletiva é hoje uma habilidade tão importante quanto o pensamento estratégico ou a inteligência emocional. Quem garante é Karthik Ramanna, professor de políticas públicas e coordenador do curso de liderança da Universidade de Oxford.Em A era da indignação, o autor combina sua experiênc...

Milhares de reuniões de trabalho estão ocorrendo neste momento no mundo, e poucas delas são realmente úteis. É possível torná-las mais eficazes? O principal especialista em reuniões revela como transformar e maximizar os encontros individuais."Ninguém conhece mais sobre como aprimorar reuniões do que Steven Rogelberg." — Adam GrantPsicólogo organizacional, Steven G. Rogelberg é fascinado por estudar fenômenos de trabalho mal executados, mas fundamentais à e...

Uma trama sobre as emoções, sobre doença e fé, vida e morte, sobre as ligações que fazemos com os outros e sobre diferenciar aquilo que verdadeiramente importa do que não temos escapatória.Ao caminhar de volta para casa após um dia de trabalho, uma jornalista é atacada por dois estranhos na rua. Seu corpo reage de imediato, e ela cai e perde a consciência, afugentando os agressores. Quando desperta no hospital, o diagnóstico é óbvio: ela possui uma arritmia grave e...

Neste livro, o leitor vai compreender quais são as habilidades necessárias para aprender o que quiser com mais efetividade para alcançar o máximo desempenho cognitivo em todas as atividades. Ele nunca mais será o mesmo depois de aplicar em sua vida os princípios da superaprendizagem.Desde os tempos da faculdade, George Marmelstein segue uma espécie de filosofia de vida baseada em três princípios: seguir sua curiosidade, não perder tempo com coisas inúteis e realiza...

Um dos livros mais explosivos do ano, A geração ansiosa investiga o colapso da saúde mental entre os jovens — e oferece um plano urgente para uma infância mais saudável e livre de telas.As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa e...

Felipe Neto como você nunca leu.Ainda em 2009, Felipe Neto se tornou um fenômeno da internet no país. Seu conteúdo, agressivo mas bem-humorado, se direcionava inicialmente às tendências da época, mas logo se voltou também à política, em especial ao governo do Partido dos Trabalhadores (PT). No entanto, com o impeachment da ex-presidenta Dilma Rousseff, a crescente aproximação da extrema direita ao poder e o recrudescimento de discursos de ódio contra minorias, Feli...

As memórias eletrizantes de um dos maiores nomes da teledramaturgia brasileira.Recife, Colégio Americano Batista, 1957. A cena abre estas memórias de Aguinaldo Silva: é a eleição da Rainha da Primavera, quando os alunos votam a mais bela estudante. Esse ano, porém, a galhofa reina. Um a um os votos são apurados e não é uma garota a levar o prêmio. Quem "vence" o certame é um garoto de apenas treze anos, um dos alunos mais humildes da escola, que se...

Um livro inquietante que reconstitui os mecanismos de violência e corrupção que estão na origem da riqueza de várias das dinastias empresariais mais poderosas do mundo. Bilionários nazistas é uma prova de que o resgate da memória histórica sobre esse sinistro período continua relevante e necessário.A história do nazismo na Alemanha é inseparável das biografias dos industriais e financistas que ajudaram Adolf Hitler a conquistar o poder absoluto e lucraram ...

Uma jornada transformadora dentro de si.Para muitos de nós, os relacionamentos são fonte de ansiedade e tristeza — às vezes, nossos namoros acabam nos deixando infelizes; investimos em pessoas emocionalmente indisponíveis, renunciando às nossas necessidades em prol dos outros; ou tentamos "salvar" nossos parceiros enquanto abandonamos justo de quem mais precisamos: nós mesmos.Mas sofrer para aceitar o fim de um relacionamento ou enfrentar sempre os mesmos ob...