Sabia que, quando adormece tarde, a quantidade de sono profundo é menor e irreparável, mesmo se dormir mais de manhã? E que, se dormir mal, a dieta não resulta? Ou, ainda, que os adolescentes têm dificuldade natural em adormecerem antes das 23h e uma criança privada das horas de sono suficientes corre sérios riscos físicos e cognitivos? Este ensaio explica-lhe o que é o sono, como se organiza, evolui e modifica, desde os primeiros meses de vida até à velhice, e que distúrbios podem afetá-l...

Um livro diferente, criativo e desafiador, que usa a palavra e a ilustração para promover a relação de ajuda...Um livro que nos ensina o que de mais valioso temos... "o tempo" para outro!Faça parte desta relação de ajuda!

Teve lugar nos dias 22 e 23 de janeiro de 2016, nas instalações da Escola de Lisboa da Faculdade de Direito da Universidade Católica Portuguesa, o IX Encontro dos Professores de Direito Público, subordinado ao tema "Direitos Fundamentais e Direito Público". Estiveram presentes cerca de 50 docentes e alguns doutorandos em Direito Público. O IX Encontro incluiu dois modelos de painéis que decorreram alternadamente. A dois painéis de tipo clássico, onde cada Professor apresentou um tópico esp...

Os vinte e cinco textos que compõem esta coletânea trouxeram autores com sua escrita sobre os tempos do isolamento, causados pela pandemia da Covid-19, que modificaram os parâmetros de liberdade e obrigaram a população, em um contexto de ficção científica, a guardar distanciamento social e quarentenas obrigatórias dentro de casas, hotéis e até mesmo em seus próprios quartos. Os textos, incentivados pela Editora organizadora como forma de trazer lucidez e o entusiasmo de um projeto novo aos...

Sofia e o Urso Azul são separados durante duas semanas, porque a menina vai passar algum tempo na casa da sua Avó Luísa. Lá, brinca com Deury, o seu melhor amigo, e Vany, a irmã dele. E então? Estás pronto para uma nova aventura?

Nunca como hoje houve tantos portugueses a viverem sozinhos, seja por opção, por deslocação em virtude de emprego ou estudo, por divórcio ou viuvez. Segundo o Censos provisório de 2021, são já mais de um milhão o número de pessoas nessa situação, o dobro de há 30 anos. A era da comunicação é, em simultâneo e paradoxalmente, a era da solidão. Este livro é um retrato da solidão em Portugal em números, contexto e circunstâncias, mas também uma reflexão sobre o quanto viver sozinho é diferente...

A Internet tem vindo a revelar uma face obscura. Mergulhado nos computadores, tablets, iPads ou smartphones, o mundo vive hoje colado aos ecrãs. Iniciada nos primeiros anos de vida, a exposição a estas tecnologias e seus conteúdos está a produzir dependentes digitais. A compulsão para os videojogos já é comparável com a da droga ou do sexo e consta na lista de doenças da Organização Mundial da Saúde. A caminho estará o reconhecimento oficial da dependência das redes sociais como patologia....

A chamada "crise dos refugiados" de 2015 transformou a realidade do acolhimento em Portugal. Mas, se o processo de inclusão social é um desafio para todos, o grupo bastante heterogéneo das mulheres migrantes enfrenta barreiras ainda mais difíceis de ultrapassar. Sandra, Maryam e Olena chegaram, sob um estatuto de protecção internacional, provindas do Zimbabwe, da Ucrânia e do Afeganistão, onde corriam perigo de vida. Por mais de um ano, abriram a porta de casa para este retrato. Apresentar...

Diz-se muitas vezes de alguém com uma doença grave e incurável: «Está a morrer.» Todavia, essa pessoa está ainda, e sobretudo, a viver. Para que o faça com o mínimo sofrimento e o máximo apoio possíveis, existem os Cuidados Paliativos, a que apenas 30% dos portugueses que deles precisam têm acesso. Este livro retrata cinco doentes, Nini, João, Francisco, Maria José e Djamila, o que pensam e sentem, o seu percurso concreto, familiar e interior, durante este acompanhamento especializado e mu...

Quem cuidará de mim? Mais cedo ou mais tarde, colocamo-nos esta questão. Receamos o modo como vamos envelhecer, sem sabermos qual será o apoio que teremos disponível por parte da família, do Estado, das entidades privadas. O envelhecimento da população, o aumento da esperança de vida e a maior incidência de doenças crónicas, associados a uma menor disponibilidade familiar e feminina de cuidar a tempo inteiro, vão aumentar as necessidades de cuidados formais à população idosa nas próximas d...

Contar as histórias do que de melhor se faz em Portugal é um exercício muito mais fácil do que pode parecer à primeira vista. Afinal, o País é um dos que, entre os Estados-membros, mais pedidos de registos de marcas fez, nas últimas duas décadas. E esta vontade de se destacar com produtos e marcas de qualidade não é de hoje – este livro retrata a história de referências que se evidenciaram não apenas em Portugal, mas que partiram à conquista do mundo, algumas delas muito antes da globaliza...

Sabe com quantos algoritmos interagiu nas últimas 24 horas? Esta tecnologia discreta, ainda pouco esclarecida e divulgada, é o sinal mais claro da enorme revolução computacional que estamos a viver, quase sem darmos conta e demasiado depressa. Este ensaio dá voz a alguns dos investigadores portugueses mais destacados nesta área, ajudando a compreender os impactos positivos e negativos do recurso emergente aos algoritmos. Precisamos de os entender para sermos capazes de os moldar à medida d...