Pare de dizer sim. Comece a dizer não. Mude sua vida! Provavelmente você já disse "sim" a chefes, parceiros, familiares, amigos e até para estranhos quando, na verdade, queria ter dito "não". Talvez deseje poder dizer não com mais frequência, mas não sabe ao certo como fazer isso ou se sequer é possível. Saiba que você não é o único! Fomos ensinados a dizer sim sempre que possível. Até porque ao dizer "não", você se tornaria mais suscetível à perda de oportunidades e ao rompimento de relac...