Do mesmo autor de Superintestino e Barriga de trigo.Assuma o controle da sua saúde conquistando a composição corporal ideal para uma vida ativa, longa e saudável.“William Davis destaca o papel fundamental da preservação muscular à medida que envelhecemos. Seu plano é ideal para quem busca saúde e força duradouras na maturidade.” – Dr. Mark Hyman, autor de ...

O consagrado autor de Barriga de trigo mostra como a restauração do microbioma pode melhorar sua saúde, seu peso e até mesmo seu humor.“Superintestino revela que quase todos os aspectos da saúde são influenciados pela vasta gama de organismos microscópicos que vivem dentro de nós, e podemos usar isso a nosso favor.” — David Perlmutter, autor de A dieta da mente"A medicina do microbioma é essencial para a prevenção...

Barriga de trigo mostra que parar de comer trigo - mesmo o integral, considerado mais saudável - pode ajudar a perder peso, reduzir gordura localizada e eliminar vários problemas de saúde. Fundamentado em décadas de estudos clínicos e nos resultados extraordinários que observou depois de orientar milhares de pacientes a parar de comer trigo, o doutor William Davis apresenta argumentos contundentes contra esse ingrediente tão onipresente. De fácil leitura, instigante e fundamentado em pesqu...

Nesta continuação do campeão de vendas 'Barriga de trigo', o Dr. William Davis ajuda o leitor a assumir o comando da vida e da saúde após os estragos do trigo. 'Saúde total' traz novas dicas e estratégias que cuidam dos danos causados por uma dieta cheia de grãos, ajuda você a livrar-se deles, expõe a história oculta da produção do trigo e explica por que a eliminação total dos grãos é essencial para o bem-estar. O autor mergulha nos pormenores de como dominar um estilo de vida sem grãos, ...

"A Beleza da Púrpura: Um Romance da Constantinopla Imperial Doze Séculos Atrás" do historiador e autor americano William Stearns Davis é um romance histórico sobre o imperador bizantino Leão III (685-741), sua origem humilde, sua surpreendente ascensão ao alto comando e depois para o Império, de suas batalhas por terra e mar contra os sarracenos e da descoberta inesperada e uso terrível do "Fogo Grego" no grande cerco de Constantinopla.Este romance tenta mostrar algo do brilho, magnificênc...

O livro que inspirou o filme "King Richard", protagonizado por Will Smith. A história comovente de um homem que lutou contra todas as probabilidades e conseguiu levar as duas filhas ao Olimpo do ténis mundial. Richard Williams delineou um plano para as suas filhas ainda antes de qualquer uma delas nascer quando decidiu criar duas jogadoras de ténis profissional. Hoje sabemos que esse plano foi executado na perfeição, mas só agora Williams nos revela a fonte da sua visão e os métodos por si...

É um consenso que modificações no comportamento alimentar se impõem para prevenir doenças relacionadas à alimentação e promover a saúde do indivíduo. Uma vez que é na infância que o hábito alimentar se forma, é necessário o entendimento dos seus fatores determinantes, para que seja possível propor processos educativos efetivos para a mudança do padrão alimentar da criança. Diante dessa afirmação, apresentamos este e-book cuja proposta é traz orientações sobre algumas das principais ações e...