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eBooks sobre Auto-estima

Se você gosta de eBooks sobre Auto-estima, certamente vai adorar estas sugestões.
Mostrando 1 - 5 de 5 resultados
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  • 달리기와 호르몬이 열어젖힌 세계

    de 이다온 ...
    어떤 날은 달리고 나서 내가 조금 더 다정해집니다.어떤 날은 같은 달리기를 했는데도 말이 날카로워집니다."내 마음이 왜 이렇지?"라는 질문 앞에서, 이 책은 조용히 다른 방향을 제안합니다.마음만 보지 말고, 몸의 모드도 같이 보자고.러닝은 생각보다 많은 스위치를 건드립니다.각성, 수면, 식욕, 긴장, 사회성.그래서 달리기는 때로 '기분 전환'이 되고, 때로 '불안 진정제'가 되며, 때로 '관계의 파도'가 됩니다.특히 30대 이후에는 회복이 다르게 느껴집니다.생리 주기, 수면의 질, 스트레스의 누적, 근육량의 변화가 겹치면"나만 왜 이렇게 느리지?"라는 자책이 생기기 쉽습니다.이 책은 그 자책을 정상화합니다.체력은 성격이 아니라 회복력의 설계라고 말해줍니다.그리고 사랑.러닝을 시작한 뒤 설렘이 늘었는지, 자극 ... Leia mais

    R$ 26,99

  • 가면 없이, 두려움 없이

    de Alina A Rubi ...
    이 책은 진정성을 향한 심오하고 용기 있는 여정입니다. 이 책은 여전히 다른 것을 처벌하는 세상에서 변장이나 변명 없이 있는 그대로의 자신을 보여줄 때 얻을 수 있는 자유의 힘을 탐구합니다. 심리적 성찰과 신랄한 사례를 통해 내면의 벽을 허물고 거절에 대한 두려움을 마주하며 자신의 본질과 일치하는 삶을 살 자유를 받아들이도록 독자를 초대합니다. 숨는 것에 지치고 남의 허락 없이 존재할 준비가 된 사람들을 위한 작품입니다. ... Leia mais

    R$ 71,99

  • 무의식에 휘둘리는 사람 무의식을 다스리는 사람 (How to Control the Unconscious: Korean editon)

    심리학자가 들려주는 무의식을 내 편으로 만드는 법

    de 김태형 (Kim Taehyung) ...
    “무의식은 정말로 그렇게 힘이 셀까?”심리학자가 들려주는 무의식을 내 편으로 만드는 법도대체 무의식이란 무엇이고 어떻게 작동하는 것일까?무의식은 우리가 알고 있는 것처럼 정말로 그렇게 힘이 셀까?무의식에 휘둘리는 대신 내 편으로 만들 수는 없을까?프로이트는 무의식의 세계를 발견한 혁명가다. 그 프로이트를 축으로 한 심층심리학이 한국 대중에게 본격 소개되어 사람들의 마음을 대변한지 10여 년이 흘렀다. 어느새 무의식이 한 사람의 삶을 지배한다는 상식이 만들어졌고, 툭하면 무의식 탓을 하는 이상한 풍조가 생겼다.심리학자인 저자는 그 동안 마음의 상처를 치유한다는 명목으로 대중 사이에서 심리학이 무분별하게 소비되는 사이, 오해되고 잘못 알려지고 왜곡되어 버린 무의식에 대해 그 올바른 개념부터 작동 방식, 그리고 ... Leia mais

    R$ 46,09

  • 삶의 도전과 위기를 처리합니다

    우리의 일상 생활에서 확고하게 서서 승리 할 수있는 비밀과 힘.

    de Daniel Patrick ...
    제품 설명뛰어난에 대한 규칙을 일으키는 영웅적인 변화는 지도자로"지도자들이 목자들에 따르면의 무결성을 그의 마음과 가이드들의 이해에 그의 손을". 이는 또 다른 마음이 불 책 규칙을 설명하고 해야 하는 힘을 일으킬 영웅적인 변화와 창의성,생산성,번영과 서비스입니다. 는 경우에 당신의 영웅이 되고 싶고 이 세대의 영웅 파 말,당신은 필요 이 책은,그것은 당신이 알아야 할 모든 당신으로 선도하고 있습니다. 이 책은 모두를위한,주의 모든 사람은 태어난 것을 선도하고 있습니다.다니엘 패트릭,동기/inspirational speaker,생명 코치는,리더십 스승과 교사가 제공하는 당신이 이 책은 역할을 할 것에 대한 전체 식 당신의 마음,당신이 시작을 즐기되는 영웅 귀하의 지역에서의 전문화를 만들었습니다. 이 책을 ... Leia mais

    R$ 46,51

  • 어린이 자존감

    한번 배우면 평생 가는

    de 거센 카우프만, 레브 라파엘, 오수원 ...
    “안 돼”라는 말을 하루에도 수십 번씩 들으며 자란 대부분의 아이는 ‘할 수 있는’ 것보다 ‘할 수 없는’ 것에 초점을 맞춘다. 아이들의 자율성과 자존감은 훼손되고 왜곡될 수밖에 없다. 아이들이 진정한 자기 자신으로 자라나고 주체적인 삶을 살 수 있도록 하려면 어떻게 해야 할까?이 책은 내가 나의 편이 된다는 것은 무슨 뜻인지, 나에 대해 보다 더 잘 이해하려면 어떻게 해야 하는지, 다른 사람들이 나를 마음대로 휘두르려 할 때 어떻게 자신을 지킬 수 있을지 아동심리학 이론을 토대로 하면서도 아이들이 이해하기 쉽도록 실생활에서 가져온 사례로 적절한 조언을 건넨다.자아 개념을 잡아가는 초등 아이들이 환경과 또래 집단에 휘둘리지 않고 인생의 가장 큰 힘인 ‘자신을 존중하는 법’을 깨달을 수 있도록 주춧돌을 ... Leia mais

    R$ 40,87