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MIND eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 為何成功了，還是不快樂？

    失控的功成名就神話，以及如何才能長久幸福

    by 史蒂芬妮．哈里遜 ...
    Translated by 謝佳真 ...
    Series series MIND
    你之所以不快樂，不是你不夠努力、不夠成功，而是「幸福觀」出了差錯！　▲橫掃全美的「新幸福運動」。▲世界各地中小學、大學、監獄、政府、醫院、諮商室都有人開始實行的幸福觀革命。　你是否曾經在努力完成某項目標，或者終於達到他人眼中的功成名就之後，卻發現並不如想像中的滿足與快樂？本書作者從小品學兼優，念了頂尖大學、有體面的工作，住漂亮的公寓，過著別人欣羨、稱道的日子，卻沒有因此嘗到快樂的滋味，使她陷入深深的絕望與疑惑中！當這樣的情況發生的時候，許多人的解決之道，就是在爭取更高的成就，心裡想著：「我再有錢一點、再有成就一點、再美麗一點、再討人喜歡一點......到時我就會快樂了！」而這樣的人並不少見，但似乎不管再怎麼成功的人都一樣：-世界網球冠軍阿格西，在職業生涯裡拿下八次大滿貫。坐上網球界的龍頭寶座以後，他說：「我一點感覺都沒有。」-球星俠客．歐尼爾締造了無數的成就，包括數度拿下MVP的榮譽 ... Read more

    $13.99 CAD or Free with Kobo Plus

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  • 人際焦慮和解書：完全克服社交恐懼，擺脫慣性悲觀、不自信，找到專屬的交友舒適圈

    by 黎瑞芳 ...
    Series series 大眾心理學堂
    人際過敏的救星，社恐必讀重拾安全感，從容回歸社交舞台！這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？● 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖；● 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭；● 逛街時，店員一接近就倒退三步，慌張出逃；● 收到讚美不勝惶恐，只想找個洞把頭埋進去；● 餐點明明上錯，卻一聲不吭，默默吃完了事。根據種種跡象，你很可能步入了「社恐」的行列！社恐≠內向、害羞，外向人也會社交焦慮！社交恐懼是對公開場合或人際交往產生的強烈焦慮，在活動前、中、後都持續作用，是一種長久的恐懼心理。社恐過度關注他人的看法，害怕自己的行為會招致負面的評價，為了逃離眾人目光，擺脫社交帶來的痛苦，他們會表現出退縮、迴避等行為，甚至導致社交孤立。當今時代，幾乎人人都有社交焦慮，只是輕重程度有所不同。別再錯把社恐當作內向、害羞，唯有深入瞭解自己的內心，才能更有效地調整自我認知，擺脫這種焦慮的困擾 ... Read more

    $10.99 CAD

  • 一流管理者的圓心領導學：從領導特質的平衡點出發，迅速解決問題、建立靈活策略、極大化團隊戰力

    The Infinite Leader: Balancing the ddemands of modern business leadership

    by 克里斯‧路易斯, 皮帕‧馬爾姆格倫, Chris Lewis, Pippa Malmgren ...
    Series Book BA8045-001 - 莫若以明書房
    想要解決任何問題，從中心點出發永遠是最短的距離！────────────重視短期績效而忽略長期方針、重視數量而忽略品質、重視彈性而忽略規章……導正各項失衡的領導特質，是新一代管理者帶領企業脫穎而出的關鍵────────────想像一位管理者所具備的領導能力，如一個圓一樣向四周的各個面向擴展，距離圓上每一個點最近的位置，就在圓心，也就是原點。從原點出發，平衡各項領導特質，才不會讓管理走向極端。過於重視短期績效而忽略長期經營方針、過於重視數量而忽略品質、過於重視規劃而忽略執行、過於重視彈性而忽略規章……這些都是阻礙企業永續經營的現象。身為管理者，有責任在這些特質中找到平衡點，讓策略運用更靈活，最佳化團隊的運作。====== 平衡的領導力 ======個人←─→團隊地區性←─→全球化大方向策略←─→局部性戰略維持緊密←─→保持距離述說←─→傾聽規劃←─→執行<... ... Read more

    $13.99 CAD

  • 東大生的萬用思考術：工作、創業、學業都有用的29種思考模板，練就未來人才的9大能力

    東大生の考え型

    by 永田耕作 ...
    Translated by 黃薇嬪 ...
    Series series 商智WIZ
    從「一團亂的想法」找到出路！活用29種思考模板，重現東大生的敏捷思路解決問題、制定策略、創造價值日本時間管理筆記本的始祖─「日本能率協會管理中心（JMAM）」授權中文版【隨書附上範本，親身體驗東大生的思考迴路】●為什麼業績沒有起色？用「背景／原因模板」找出為什麼的理由è訓練〔理解力〕●不知道失敗的原因？用「八項提問清單」拆解細分就對了è練究〔分析力〕●一直無法達成目標？用「甘特圖框架」去除混亂找到秩序è培養〔整理力〕●如何不重蹈覆轍？用「KPT格式」修正行不通的事è強化〔改善力〕</p... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 卓越心態：扭轉限制，連結願景，喚醒潛在力量

    THE GREATNESS MINDSET:Unlock the Power of Your Mind and Live Your Best Life Today

    by 路易斯．豪斯, Lewis Howes, 林幼嵐 ...
    一本讓信念重新燃起的經典之書！閱讀本書，會讓你發現獨特的天賦和才華，追求自己的意義使命，並對周遭的人產生最大的正面影響。其實，卓越一直在你心中，現在，該是喚醒它的時刻了！你是否過著最真實的人生？你在擁抱自己的目標，還是逃避？如今就是你希望未來的自己述說的故事嗎？還是渴望得到更多？《紐約時報》暢銷書作者路易斯・豪斯藉由分享他的突破性發現，來闡述人們如何改寫過去，推動自己走向強大、豐盛的未來。你將透過這些發人深省的真實故事、來自業界領導者具科學依據的策略，以及循序漸進的指引，學會如何：．明確定義一個有意義的使命，來強化你在目前人生階段的目標．找出自我懷疑的根源，並克服阻礙你前進的恐懼．改變自己的思考方式，結束自我阻撓的想法，過著豐富的生活．展現你的卓越，盡可能對周遭的人產生正面影響藉由應用《卓越心態》中的單元和策略，你將得以設計出夢想中的生活，並讓夢想成真。準備好了嗎？你的卓越之旅正要開始.. ... Read more

    $15.99 CAD

  • 把時間當作朋友【精準實踐版】：寫給有「時間恐慌症」年輕人的解答之書

    by 李笑來 ...
    Series Book 63 - 商智WIZ
    √時間deadline無所不在？√考試多到讓你焦慮書永遠讀不完？√總是沒法順利完成任務清單？√不知道怎麼用正確的方法作正確的事？改變拖延 X 管理自己X 心智升級【改變你人生的啟發之作】李笑來是一位傳奇人物。他在26歲那年「突然頓悟想明白了」，於是，時間成了他的朋友：他教書，成為補教界王牌老師；他寫書，九個月寫完一本百萬暢銷書；是一位終身學習成長者。隨便什麼東西，只要需要就去學，一學就專業；什麼都去做，什麼都做到了最好。一個傳奇又難得的人，不藏私分享難得的經驗與思考正確的時間觀念是成長和成功的關鍵所在。無論你現在是考高中、考大學還是考研究所或準備參加留學、公職考試，當下最重要的人生任務，就是設定目標，然後努力完成。實現目標容易嗎？有方法可以依循嗎？時間是公平的，每個人都只有一天二十四小時的時間，而且時間是... ... Read more

    $8.99 CAD

  • 成功9步驟【長銷20年經典】︰誰都能做到！一生富足的終極秘訣

    The 9 Steps to a Successful Life

    by 詹姆斯．史金納 (James Skinner) ...
    Series series 天際系列
    蟬聯亞馬遜商業書榜首25週，長銷20年不墜百萬追****隨者的成功學教父、地表上最具影響力人物之一《與成功有約》作者史蒂芬．柯維、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾 強力推薦這本書是地圖，引導你通往一直夢想的人生；這本書也是羅盤，指引你邁向富足的理想人生。它將帶領你認識，成功者默默在做的「帶來不同的不同」！不要遲疑，現在就翻開本書實踐你的想法，獲得改變的驚人成果。他指導全球不計其數的國際知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人的人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典，「帶來不同... ... Read more

    $14.99 CAD

  • 認知心理學家教你讀懂他人的心理：解碼生活、職場中的21個人際問題

    타인의 마음

    by 金景一, 智人工作室 ...
    Translated by 彭翊鈞 ...
    Series series Life
    ★★★★★累積3億觀看數！★★★★★引爆韓國人民學習心理學，探究他人的心理，研究行為模式的人氣節目集結出書！★由認知心理學家金景一及 tvN 電視台《 讀懂他人的心理》 製作組CJ ENM 數位知識平台「智人工作室」攜手打造的心理學課程，現在你也學得到。★解析煤氣燈效應、網路酸民、愛提當年勇的人……這些人心裡在想什麼？　　認知心理學家與tvN電視台　　攜手打造的心理學課程　　獻給為人際關係感到吃力的你！　　♦來盤點看看，你的身邊也有這種人嗎？♦　　惡用煤氣燈效應的操縱狂╳沒有同理心╳劈腿人╳網路酸民╳愛說人壞話……　　面對這些我們完全無法理解、　　用言語和行為讓我感到困擾的人，　　我們應該如何看待並理解他們？... ... Read more

    $13.99 CAD

  • 你有選擇，悲劇不會真實上演：重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案，動起來，過你想要的人生

    Freeing Yourself from Anxiety: 4 Simple Steps to Overcome Worry and Create the Life You Want

    by 塔瑪．強斯基 ...
    Translated by 吳書榆 ...
    Series Book 15 - Better
    負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考。我們有很多無聲的情緒，常常不知如何面對，於是假裝忙碌、假裝快樂、假裝成熟，讓一切看似都在自己掌控中，外在表現得沒事，內心卻塌成廢墟，這些折磨人的情緒最終糾結成焦慮的負面能量，讓我們開始夜不成眠、恐懼不安、自我否定、消耗內在意志。每天的生活被焦慮和悲觀主導，內心擔憂的劇本都有相同的主線情節：▲少了我，好像對誰都沒差？！▲我的表現是不是讓自己看起來像個笨蛋？▲很容易感到失望和沮喪難過，而且很難甩掉這種感覺。▲無力改變身處的環境，每天都備感壓力。▲心裡最常出現的字眼是：「結果永遠都是這樣」、「我絕對不要……」、「如果又……怎麼辦？」、「每個人都覺得我糟透了」。▲討厭不請自來的意外狀況，對無法掌控的未來或改變一直恐懼不已。……識別拖累我們的多餘想法，幫助思維力與情緒大轉向。四個步驟轉換心靈開關，改變... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 內在恆定：順應天性的完美主義是一種優勢

    The Perfectionist’s Guide to Losing Control

    by 凱薩琳‧摩根‧舍弗勒 ...
    Translated by 韓絜光 ...
    Series series 野生教育論
    顛覆所有人對完美主義的想像8個行動策略助你放下自我懷疑，掌握成就自我的關鍵能量面對事情不如預期，忍不住大發脾氣……想出完美計畫，做好一切準備卻老是踏不出第一步？很在意別人的看法、渴望做到讓所有人滿意……緊盯細節成果卻不盡理想，陷入無止盡檢討迴圈……如果你也曾因為這些看似因追求完美招致的困擾，就更需要學習掌握順應天性的完美主義，化為你的最大優勢。紐約人氣心理諮商師舍弗勒在Google紐約分部擔任現場心理諮商師期間，與無數符合「完美」形象的菁英諮商，卻發現他們經常被「焦慮、不安、自我否定」等情緒擾動所困，進而影響表現。實際上，內心渴望完美卻習於隱藏對完美的渴望與追求，正是造成人們內在失衡的關鍵所在，是我們無法真正維持「完美」的最大阻礙。舍弗勒整合心理學理論與豐富的諮商經驗，帶來顛覆過往定義的「完美主義」，將完美主義分為五個類型，幫助大家運用不同類型的完美主義優勢。五種完美主義類型 ... Read more

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  • 沉默不是金：美國特警談判專家的破冰談話術，教你打開有效溝通的大門

    Silence Kills: Communication Tactics to Speak with Confidence and Build Your Influence

    by 史考特．哈維, Scott Harvey, 李伊婷 ...
    「不該沉默時的沉默，真的會破壞向心力、侵蝕彼此的信任及關係。」──臨床心理師洪培芸「人們可能會忘記你所說過的話，也可能會忘記你所做過的事，但永遠不會忘記你帶給他們的感受。」──美國詩人瑪雅．安吉羅（Maya Angelou）「不明確就是不友善。」──理財專家戴夫．拉姆齊（Dave Ramsey）你是否還在相信「沉默是金」的都市傳說？擁有二十年執法經驗的人質談判專家教你突破沉默的惡性循環讓組織溝通更順暢、人際關係更融洽身為警局的談判專家，史考特．哈維身上最重要的工具就是「說話」，無論是在緊繃的人質挾持現場、或是要勸回想不開的民眾，史考特都明白，「沉默」是最危險的狀態，唯有不斷保持對話，才能挽救大家的生命。同樣地，身兼公關聯絡人的他也知道，要如何向媒體說明案情的內容，才不會造成恐慌。以上這些情況，全部都可以適用在職場、家庭與其他人際關係，而本書就是他二十年經歷總結的溝通心法與原則 ... Read more

    $9.99 CAD

  • 優雅毒舌的高情商回話藝術：與其暗吞悶氣，不如機智應對！向京都人學曖昧表達，以腦科學為基礎的表達絕技！

    エレガントな毒の吐き方　脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

    by 中野信子 ...
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    Series series 大眾心理學堂
    真心話使人遍體鱗傷，過度正向其實更逼人。適量消極才能保護自己，幽默回應更能常保友誼。真正高明的拐彎回話藝術，反擊不留痕跡，回拒不傷感情。糾纏不清的奧客，好想直接拒絕接待；屢勸不聽的部屬，好想叫他乖乖聽話；想占便宜的親友，好希望他們別再得寸進尺。想直接大聲地說「NO」，但是又怕斷絕生機、孤立無援、沒有朋友。該怎麼辦才好？有苦往肚吞，會悶出一身病；強迫自己正向看待，又像是自我欺騙。人生在世，碰到委屈當然要回擊，但要如何回的漂亮，回的不傷感情。向經歷千年淬鍊、有著高超溝通技巧的京都人學習真正高明的拐彎回話藝術。掌握關係深淺，戰略性曖昧回應京都人會根據自己與對方的關係調整說話方式，藉此控制對方察覺到話中意圖的時間長短。如果希望對方馬上察覺，他們就會採取更直接的回應方式。京都人能夠充分運用各種拐彎說話的技巧，實現超高明的溝通目的。受氣別忍耐，用優雅的毒回「不」在同儕、親... ... Read more

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