Affichage des résultats pour "activity treasures"

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Jean-François Rottier

Le lendemain de sa mise à la retraite de marin-pêcheur à Terre-Neuve, angoissé par le vide et l’ennui qui s’annoncent, Benjamin Bertin décide de choisir enfin sa vie en abandonnant son foyer. Sur son vélo chargé d’une tente et de vêtements de rechange, il part à l’aventure vers l’Ouest et savoure enfin sa totale liberté. Mathilde, l’épouse sidérée d’être ainsi délaissée, va tout tenter, notamment la sorcellerie pour retrouver l’ingrat et se venger.Ce périple parsemé de coups to...

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Thibault Renand

Ce livre vous propose 50 methodes simples et puissantes pour activer naturellement votre nerf vague au quotidien. Vous decouvrirez des exercices concrets pour apaiser le stress, calmer le mental et retrouver plus d'equilibre interieur. Respiration, mouvements doux, auto-massages, meditations et rituels bien-etre vous accompagnent pas a pas. Chaque methode est pensee pour etre facile a appliquer, meme avec quelques minutes par jour. Un guide pratique pour retrouver calme, Energie, résilienc...

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Knowledge Treasure Collection

Le langage corporel est une autre forme de communication subtile souvent pratiquée consciemment ou inconsciemment. Cette «langue» suscite rapidement l’intérêt de nombreuses personnes. Le langage corporel est très pertinent mais peut parfois être mal interprété, mais il est toujours utile.

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Hilarion D. S. Carmel

Collections -

Développement personnel et vie sociale

Vivez-vous des situations conflictuelles récurrentes ? Éprouvez-vous des difficultés à interagir avec les femmes et les hommes que vous rencontrez ? Avez-vous envie d’entretenir avec vos collègues des relations de convivialité ? Rêvez-vous d'une ambiance familiale joyeuse, aimante et sans passion destructrice pour votre enfant et pour votre conjoint (e) ? Cherchez-vous une méthode infaillible pour créer avec vos apprenants des liens basés sur le r...

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Sylvie Blairy, Céline Baeyens, Aurélie Wagener

Trois universitaires (professeures, praticiennes et chercheuses) proposent l'activation comportementale en réponse à l'anxiété et à la dépression.De nos jours, la dépression et l’anxiété sont des réalités malheureusement très prégnantes en Europe. Pour soigner de tels troubles, les traitements se focalisaient jusqu’alors sur l’étiquette diagnostique. L’approche processuelle préconisée actuellement tient compte davantage des processus psychologiques sous-jacents aux...

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Boreas Fr. M. L. Saage

Découvrez comment 'Activer son nerf vague' avec ce guide pratique conçu spécialement pour les débutants souhaitant explorer les bienfaits de la stimulation du nerf vague (nervus vagus).Cet ouvrage accessible présente les fondements anatomiques et fonctionnels du nerf vague, ce fascinant nerf crânien qui joue un rôle crucial dans notre équilibre nerveux. Vous comprendrez comment le nerf vague influence nos organes vitaux et régule notre réponse au stress.Le livre propose des t...

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Odile Marteau Guernion

Naomi est retrouvée inanimée dans un squat du 3ème arrondissement de Paris. Anna Le Goff se met en quête de la vérité. Que s'est-il passé ? Tiraillée entre ses liens familiaux avec la victime et sa fonction de capitaine de police, elle se lance dans une recherche acharnée et méthodique des circonstances de l'accident.Son cheminement l'amène à Paris sur les lieux du drame. Au fil de son enquête, la capitaine découvre tout un pan de la vie de la jeune femme qu'elle ignorait. On appre...

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Stacy Sims, Selene Yeager

Traduit par

Clara Herer

Dans la communauté sportive féminine, on parle très peu de la ménopause. Les femmes semblent simplement « vieillir ».Mais, selon Stacy Sims, avec quelques ajustements nutritionnels, les femmes peuvent s'entraîner et courir jusqu'à la soixantaine et au-delà. Elle aide les femmes à "biohacker" leur ménopause : il faut d'abord bien comprendre chacune de ses étapes pour adapter son entrainement et sa nutrition à sa physiologie unique et atteindre des performances sportives optimales.

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Lilly De Sisto

Enfin disponible le manuel pour tout savoir, mais vraiment tout, sur l'écoute réelle des autres! Vous avez trouvé le livre que vous cherchiez : page après page, vous allez pouvoir vous engager sur un chemin qui vous guidera, pas à pas, vers la connaissance de la manière de communiquer efficacement avec les autres! Dans les 152 pages du livre, vous apprendrez à connaître et à comprendre les sujets suivants: - Types d'écoute - Les caractéristiques nécessaires à une écoute empathique - Commen...

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Joseph Sorensen

Cherchez-vous à améliorer vos compétences en matière d'écoute et d'expression orale ?Êtes-vous intéressé par l'établissement de relations fructueuses dans votre vie personnelle et professionnelle et dans vos affaires ?Si votre réponse à l'une de ces questions est affirmative, alors ce livre est la solution parfaite pour vous.L'écoute active s'adresse à ceux qui recherchent des outils pratiques qu'ils peuvent intégrer et qui les aider...

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Bérengère Philippon

L’inflammation chronique s’installe souvent en silence, provoquant de la fatigue et des troubles de santé qui peuvent évoluer vers des maladies plus graves. Les médicaments soulagent les symptômes, mais pas toujours les causes : alimentation, stress ou déséquilibre du microbiote…Bonne nouvelle : vous pouvez agir pour prévenir l’inflammation ou atténuer celle déjà installée, grâce à des gestes simples et durables !Par où commencer ?- Comprendre les mé...

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Vincent McDaniel

Livre 1 -

Maîtriser la Psychologie Noire et le Langage Corporel pour Analyser et Influencer

Lisez Les gens comme un livre et ayez toujours le dessus dans n’importe quelle conversation grâce à ces techniques infaillibles!Les gens sont fascinants.Nous avons tous des personnalités, des antécédents et des motivations différents qui nous poussent à agir de manière unique.Mais en fin de compte, nous sommes tous animés par les mêmes besoins et désirs humains fondamentaux. Apprendre à identifier ces points communs est essentiel pour établ...