Les peuples politiquement unifiés au sein d’un empire sont séparés les uns des autres par des barrières naturelles (montagnes, mers), mais aussi linguistiques et culturelles. Comment le pouvoir central surmonte-t-il ces barrières pour faire parvenir aux populations les informations qu’il souhaite leur communiquer ? Comment, en sens inverse, les populations soumises font-elles parvenir au pouvoir leurs réponses ou leurs demandes ? Que ce soit par des canaux de transmission officielle ou par...

Vous avez toujours entendu dire que le post-partum s’étendait de l’accouchement au retour des règles ? Vous culpabilisez de ne pas avoir encore retrouvé votre corps et votre énergie d’avant bébé ?Rassurez-vous, après des années d’expérience comme sage-femme, Anna Roy l’affi rme haut et fort : cette période ne dure pas 3 mois… mais 3 ans !Dans cet ouvrage, elle vous invite à relâcher la pression et réunit ses meilleurs conseils pour mieux vivre cette période tant au niveau ps...

Chère vous,Si vous me lisez, c’est que vous venez d’accoucher. Alors permettez-moi d’abord de vous féliciter ! J’espère de tout coeur que cela s’est bien passé, et si ce n’est pas le cas, on trouvera des solutions, c’est promis.Tout au long de ce cahier, ensemble, nous allons naviguer sur cette nouvelle mer que vous allez devoir traverser : le post-partum. Il y aura des moments de tempête, des moments doux et calmes, des moments sublimes mais décoiffants, et d’autres vraime...

Vous venez d’accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d’humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !Souvent tabou, le post-partum est généralement décrit comme une période horrible, ou à l’inverse, une période enchantée. Seulement, la réalité se situe au milieu de ces deux extrêmes. Elle parle de la relation à l’enfant qui arrive, de ses premiers sourires, des forces insoup...

- Cette édition est unique;- La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour l'Ale. Mar. SAS;- Tous droits réservés.The Post Office est une pièce de théâtre écrite par Rabindranath Tagore, publiée pour la première fois en 1912. Elle raconte l'histoire d'Amal, un jeune enfant qui souffre d'une maladie incurable. À cause de cela, il est confiné chez lui, où il vit avec son oncle adoptif. Pour passer le temps, il se tient dans la cour et parle aux gens qui...

De manière drôle et décomplexée, cet ouvrage dénonce les effets ravageurs du silence et du tabou qui entourent le post-partum.Mal informées les mères sont vulnérables, n’osent pas se plaindreet se sentent parfois honteuses et isolées.Fatigue extrême, solitude, douleurs… A travers de nombreux cas, l’auteure montre l’envers du décor. Elle décrit une réalité rarement évoquée par les médecins : aussi bien les conséquences psychiques (baby blues, dépression, syndrome du ve...

Après Ma grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum !Le post-partum, c’est-à-dire les mois voire les années qui suivent l’accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l’équilibre du couple, allaitement... autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face.Ce guide pratique, ludique et complet, a ét...

« On peut s’aimer très fort, se respecter par-delà les montagnes, l’arrivée d’un enfant est un chamboulement tel que la branche est susceptible de craquer. Il ne faut pas en avoir honte ni imaginer qu’on a foiré nos plantations. On est simplement comme tout le monde : l’enfant est là, ce n’est pas toujours simple, et notre couple se démerde comme il peut. »La transformation du couple amoureux en couple parental ne va pas toujours de soi. On a beau savoir que la pér...

À quel âge les enfants font-ils vraiment leur nuit ?Comment favoriser leur endormissement ?Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Dans cet ouvrage, conçu sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances...

Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d’Homme. Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ? Quelle est cette douleur ?Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ? L’analgésie péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ?Ce livre décrit la physiologie de la naissance jusqu’à présent mal connue et présente une réflexion sur...

Petit manifeste de confiance en soi à offrir à toutes les jeunes mamans (et papas !)Sortir vite fait bien fait de la maternité, choisir entre allaitement au sein ou au biberon, laisser son bébé pleurer, ne pas trop le prendre dans les bras, lui faire faire ses nuits rapidement, reprendre le travail fissa, perdre ses kilos, ne pas négliger sa vie de couple... Le quotidien des jeunes mamans, et des parents en général, est pavé d’injonctions.Et les besoins phy...

Du premier test au post-partum, la grossesse en 300 questions.Le test est positif, je fais quoi ?Je saigne, c'est grave ?Sexuellement, peut-on tout faire ?Puis-je refuser une épisiotomie ?L'allaitement maternel est-il meilleur que le lait artificiel pour mon bébé ?Vous êtes enceinte et vous désirez tout savoir, sans filtre. Vous voulez des infos utiles, des sources fiables, une sage-femme à vos côtés : ce livre est là pour vous. Mois après mois, v...