Vous êtes un militaire en OPEX ? Un sportif qui a soif de défis intenses ou de progression rapide ? Une personne qui veut passer les concours des forces de l’ordre ? Vous pourrez vous entraîner intelligemment grâce à ce livre, conçu pour vous accompagner partout : ses 120 séances, réparties sur 3 niveaux, sont pensées pour être réalisées dans n’importe quel environnement, sans matériel à l’exception d’un poids de 15-20 kg, remplaçable par un sac chargé.Grâce à la théorie sourcée et...

Découvrez l'univers du hapkido, un art martial coréen axé sur la self-défense, à travers ce guide pratique. Ce livre vous accompagne dans l'apprentissage des techniques hapkido, depuis les mouvements fondamentaux jusqu'aux applications avancées pour la défense personnelle.Le contenu est structuré pour vous guider pas à pas, en commençant par les bases essentielles. Vous apprendrez la posture correcte, les principes du mouvement circulaire et l'importance du contrôle de la respiratio...

Les œuvres du Louvre dévoilent leur morbide secret !Sur toile, dans le marbre ou l'argile, le meurtre est partout présent au musée du Louvre. En appliquant les principes de la criminologie et de l'histoire de l'art pour une analyse " criminartistique ", Scènes de crime au Louvre passe au crible de l'enquête un choix d'une trentaine d'œuvres qui ont en commun de représenter des meurtres, leurs protagonistes, leurs histoires. Avec des révélations souvent surprenantes !...

Deux auteurs spécialisés, l’un préparateur physique pour les unités d’élite des forces de l’ordre et les sportifs de haut niveau et l’autre opérationnel au GIGN livrent leurs conseils de préparations mentale et physique à toutes celles et ceux qui souhaitent se présenter aux tests de sélection des différentes unités spéciales, mais aussi intermédiaires, ou tout simplement qui veulent maintenir une bonne condition opérationnelle.Ce livre offre plus de 300 entraînements pour repousse...

Perfectionnez-vous dans la méthode de self defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur amélioration permet aux pratiquants de Krav Maga d’avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficace...

Découvrez l'univers du Taijiquan avec ce guide conçu pour le tai chi débutant. Cet ouvrage vous propose une introduction au taijiquan détaillée pour vous permettre de pratiquer le tai chi chez soi, en toute autonomie. Il établit une base solide en explorant les fondements de cette discipline, de la préparation mentale et l'environnement d'entraînement idéal jusqu'aux principes de posture et de mouvement propres aux arts martiaux.Le livre vous accompagne dans l'apprentissage de techn...

Je pense que cette contribution apporte réellement au débat. Elle déplace la question. Là où beaucoup d’analyses opposent de manière simpliste bénéfices et risques de l’IA, j’ai voulu introduire une dimension décisive : le facteur temporel du développement neurocognitif, grâce à mes recherches poursuivies après la sortie de mon livre : Le Prêt-à-penser. L’IA. Dernier clou dans le cercueil de l’Éducation nationale.Ce livre n’est pas une prolongation du précédent, mais une t...

« Le style exprime la personnalité. Chacun a sa façon d’écrire, parce que chacun a sa façon de sentir », nous dit Goncourt. Rien n’est plus vrai. Voici néanmoins ce qui arrive. Vous lisez un roman et vous pensez : « Il est mal écrit ! Il sonne faux ! » Pourquoi ? Parce qu’un bon récit se résume à l’observation de la nature humaine et au souci de l’écriture. Un je ne sais quoi vous le dit. Nos grands auteurs classiques eux le savaient. De nos jours, vous abandonnez aussi un livre sa...

Ce guide vous accompagne dans l'étude de l'aïkido, en abordant de manière structurée les aspects pratiques et théoriques de cet art martial. Il s'adresse aussi bien à ceux qui débutent qu'aux pratiquants souhaitant approfondir leurs connaissances.Le livre commence par les bases de l'aïkido, en détaillant les postures, les déplacements fondamentaux ainsi que l'étiquette du dojo. Une section importante est consacrée à l'apprentissage sécurisé des ukemi et roulades, des compétences ess...

Montrer la voie sans vous empêcher de suivre votre route.Ce livre s'adresse à tous ceux qui dessinent in situ, en ville ou dans la nature, en quête d'une boussole et de repères pour explorer la quatrième dimension, celle d'une nécessité intérieure qui dessinera une histoire toute personnelle.L'auteur ne livrera pas de recettes toutes faites, de trucs et d'astuces, de modes d'emploi. Elle préfère poser le cadre d'une pratique qui s'articule avec la réflexion en transmettant le...

Figures emblématiques de la Tragédie grecque, créateur du théâtre, des acteurs, de la scène et du spectacle , Eschyle et Sophocle sont réunis pour la première fois dans une édition électronique complète (d’après une traduction de Leconte de Lisle rigoureuse, précise et fidèle à l’esprit du texte original).Eschyle est un poète tragique grec né vers 525 avant J-C à Eleusis près d’Athènes. Durant sa vie, Eschyle aurait écrit quatre-vingt-dix pièces, mais seules sept ont étés conservés...

Quand un capitaine de police hanté par un don mystérieux traque un tueur en série, la frontière entre rêve et réalité devient mortelle...Gabriel, capitaine de police, avait tout pour être heureux : un métier qu'il adore et une compagne qu'il aime passionnément. Mais sa vie bascule lors d’un tragique accident de voiture qui lui arrache sa femme, Elisabeth, et le plonge dans un profond coma. À son réveil, Gabriel se retrouve seul… mais doté d’un don étrange : il rêve...