Emploi du temps surchargé, stress, crainte de ne pas être reconnu à sa juste valeur ou au contraire de ne pas être à la hauteur... Pour nombre d'entre nous, la vie en entreprise s'apparente bien souvent à un parcours du combattant.Comment rendre nos journées de travail agréables ? Comment mieux gérer des agendas souvent surchargés ? Comment faire fructifier chaque émotion positive pour embellir notre quotidien professionnel ?S'appuyant sur des recherches récentes en sciences...

Faute de pouvoir tout effacer, les enfants violentés, une fois adultes, peuvent-ils aspirer normalement à être heureux? Leur carte du ciel est-elle à ce point immuable? Après Des fleurs sur la neige et Un nœud dans le cœur, Élisa va plus loin. Elle nous demande de la suivre dans sa vie d'adulte pour mieux nous faire voir jusqu'où une enfance malheureuse peut être dommageable psychologiquement pour la victime. Dans La Mal-aimée, l'auteure nous ouvre toutes grandes les pages de son journal i...

Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés.

Notre état d'esprit induit notre réalité : si vous voulez être heureux, soyez-le ! Et voici les clés...Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la " loi de l'attraction ", présentée comme une clé du bonheur. En d'autres termes, c'est notre disposition à accueillir les événements heureux qui provoque et suscite les événements eux-mêmes. Quelle attitude alors adopter ? Pour attirer quoi, au juste ?" Cette règle de vie part du principe que tout dans l'u...

Changez de gestes et (re)prenez confiance en vousAu sortir d'un déjeuner professionnel, vous reboutonnez votre manteau de la main gauche sans vous aider de la droite alors que vous êtes droitier ? Erreur... vous venez de révéler votre sentiment de n'avoir pas été à la hauteur ! Voici venu le temps de vous vêtir de la cape de la réussite grâce à la Méthode Messinger.Ce livre détaille pour vous les sept piliers de la confiance en soi (la foi, l'estime de soi,...

Ce livre est un médicament 100% naturel pour se relever, réapprendre à vivre et être heureux.Ce livre est un médicament 100% naturel pour se relever, réapprendre à vivre et être heureux.Clay Newman (l'auteur) a tenté de se suicider le jour de ses 24 ans, dans un motel pourri, en avalant 24 comprimés de Valium. Un par année de vie pathétique. Issue logique puisque les médecins lui avaient diagnostiqué une "tendance dépressive aigüe" génétiqu...

Apprenez à vivre comme un philosophe !Il n'est jamais trop tard pour apprendre à vivre comme un philosophe !Vous l'ignoriez peut-être, mais la pensée de Kierkegaard est immédiatement et facilement applicable à nos vies quotidiennes. En s'inspirant de l'œuvre autant que de l'existence du penseur danois, l'auteur a extrait pour nous la substantifique moelle de son raisonnement et nous invite à nous en servir pour mieux vivre.Enrichi de...

Provoquez votre chance !Après le Manuel de manipulation pour obtenir (presque) tout ce que vous voulez (20 000 ex.) et le Manuel de maîtrise de soi, voici de quoi (re)commencer la nouvelle année en beauté !Dans ce nouvel opus, Gilles Azzopardi invite le lecteur à aller au-delà des résolutions de l'an neuf et à profiter du début de la nouvelle année pour (re)partir sur de bonnes bases, rebooster sa vie... et provoquer sa chance. En un mot, ...

Vous en avez assez d'accumuler des possessions qui, loin de nous rendre heureux, nous asservissent ? Vous voulez rompre avec cette épuisante logique du toujours plus qui gouverne notre société et nos existences ?Et si on faisait de la place... dans nos maisons, nos dressings, nos bureaux, mais aussi et surtout dans nos têtes !Dans ce guide moderne du minimalisme, clair et ultra efficace, Regina Wong nous enseigne comment nous délester du superflu et vivre mieux avec moins.