Au studio de yoga de Lee, on apprend à lâcher prise. Un art qui ouvre de nouvelles perspectives à Katherine, masseuse et ex-junkie ; Imani, star de télé dépressive ; Stephanie, agent à Hollywood, paumée ; et Graciela, danseuse abîmée guettant le casting. Mais lorsque Lee se voit offrir l'opportunité d'un mirifique contrat avec YogaHappens, le véritable Starbucks du yoga, elle glisse doucement vers l'intranquilité. Comment pourrait-elle trahir ses fidèles de toujours ? Encouragée par son fu...

Alors qu'elle tente d'enrôler le séduisant David Todd comme professeur dans son studio de Silver Lake, Lee décroche un ticket pour le festival Flow & Glow où officie Kyra Monroe, la star du yoga et amante de son ex-mari Alan. De leur côté, Katherine, Imani, Stephanie et Graciela doivent elles aussi faire des choix. Mais la vie, qui n'est pas si mal faite, réserve bien des surprises.Quel plaisir de retrouver Rain Mitchell, ses chroniques attachantes et sa petite communauté doucement ...