Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même ! « Ce guide lucide, à la fois rigoureux dans sa démar...

Etude approfondie de la notion scientifique d'information.La notion d’information est particulièrement polymorphe, luxuriante même. Ses définitions prolifèrent, son domaine lexical est si vaste que la probabilité que deux spécialistes de l’information (sans plus de précision) évoquant cette notion ne parlent en fait pas de la même chose est très élevée. Nous avons tous une idée vague et courante de que ce terme veut dire, nous utilisons tous ce vocable aux multiple...

Paralysé à vingt-quatre ans, en 1972, Patrick Segal a fait de son drame un atout. Après un incroyable tour du monde en chaise roulante, raconté dans L'Homme qui marchait dans sa tête, il est allé d'aventures en aventures. Parce qu'on n'a plus ses jambes on n'aurait pas droit à une vie normale ? Qu'à cela ne tienne, il a choisi de vivre mille vie exceptionnelles. L'ascension de l'Himalaya, l'engagement humanitaire et politique, une vie de baroudeur : il nous fait partager ses expérience les...

Etude approfondie de la notion scientifique d'information.La notion d’information est particulièrement polymorphe, luxuriante même. Ses définitions prolifèrent, son domaine lexical est si vaste que la probabilité que deux spécialistes de l’information (sans plus de précision) évoquant cette notion ne parlent en fait pas de la même chose est très élevée. Nous avons tous une idée vague et courante de que ce terme veut dire, nous utilisons tous ce vocable aux multiple...

Les cadors de l'informatique sont les rois de l'industrie, et les super-héros les idoles d'Hollywood. Incontestablement, les geeks connaissent des vérités sur la vie du XXIe siècle que le commun des mortels ignore, et dont il y a pourtant des enseignements à tirer ! Sagesse Geek est une sorte d'évangile composé de quelque 200 citations emblématiques, inspirées du cinéma, de la télé, de la littérature, de la science et de bien d'autres sources, rassemblant les perles de la culture de notre ...

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments...Ce programme exis...

Au cœur du golfe de Guinée. le royaume de Kokpo est dirigé d’une main de fer par Sa Majesté Afolé. Dans ce décor vibrant arrive Kossoba. un pêcheur venu de loin. sans famille ni attaches. Déterminé. il n’a qu’un seul allié : la pêche. Jour après jour. il brave les eaux du fleuve Odo. remplit ses filets et finit par devenir l’un des hommes les plus riches du royaume. Sa réussite croise alors le destin de Moulémon. la plus belle femme de Kokpo. dont la grâce fait tourner toutes les têtes. En...

Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !« Ce guide lucide, à...

Un classique de la spiritualité contemporaine enfin traduitVoici un livre extraordinaire.Il s'agit du témoignage unique d'une femme, d'une Américaine qui a vécu sans s'y attendre une expérience spirituelle fulgurante. Alors qu'elle séjournait à Paris en 1982, elle a découvert soudainement en elle une dimension au-delà du moi personnel ; mais n'ayant pas les connaissances spirituelles pour l'intégrer dans son quotidien, seule et sans maître, sans lien avec une...

Depuis plus d'un siècle, le cinéma façonne l'imaginaire collectif autour de la transidentité. Mais que nous dit-il vraiment des personnes trans' ? Entre fascination et rejet, désir et stigmatisation... La transidentité est devenue un objet de représentations puissant et souvent erroné. Centre de l'attention et des débats depuis plusieurs années, elle fait couleur beaucoup d'encre à tord ou à raison. De la figure des travesties du cinéma muet aux caricatures d'aujourd'hui, un même schéma se...

Une aide essentielle à la guérisonComment traiter les maladies psychosomatiques ? À partir de son expérience personnelle, l'auteure examine le langage secret du corps et vous révèle les causes énergétiques, mentales et émotionnelles de plus de 200 symptômes et maladies. Vous connaîtrez ainsi l'origine des symptômes de chaque partie du corps, et apprendrez à vous en libérer à travers une méthode simple et efficace. Peu à peu, vous accéderez à votre puissance intérieure et retournerez...

La contribution théorique de Philippe d’Iribarne se situe au croisement des sciences sociales et de deux disciplines, l’économie et la gestion, qui ont longtemps jugé possible de s’affranchir d’une prise en compte des propriétés des contextes sociaux, culturels et institutionnels dans lesquels évoluent les acteurs dont ils entendent théoriser les actions. Jugeant irréaliste cette perspective, d’Iribarne s’est attaché à montrer, à l’inverse, la fécondité d’une approche tenant compte de la d...